- حليب : كوب
- الموز : نصف حبة (مفروم)
- زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة
- مسحوق الكاكاو : 2 ملعقة صغيرة (غير المحلى)
- العسل : ملعقة صغيرة (أبيض)
- الموز : نصف حبة (مفروم)
- زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة
- مسحوق الكاكاو : 2 ملعقة صغيرة (غير المحلى)
- العسل : ملعقة صغيرة (أبيض)
طريقة التحضير