فليفلة حلوة بحشوة الكينوا ... نقدم لكِ وصفات المحاشي المتنوعة بالحشوات الرائعة والطيبة، جربي وصفة الفليفلة الحلوة المحشية بالكينوا وبالصحة والعافية.- فليفلة خضراء : 5 حبات (أو حمراء متوسطة الحجم مزالة البذور والرأس)
- كينوا : كوب ونصف
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ماء ساخن : كوبان ونصف
- مرق دجاج : مكعب
- لحم مفروم : 200 غم (مقلب مع بصل ومبهر)
- عصير طماطم : 2 كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
- كينوا : كوب ونصف
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ماء ساخن : كوبان ونصف
- مرق دجاج : مكعب
- لحم مفروم : 200 غم (مقلب مع بصل ومبهر)
- عصير طماطم : 2 كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
