جرب سموذي البلوبيري والشوفان

2021-09-03

نقدم لك سموذي البلوبيري والشوفان .. عصير شهي ومنعش وبه من الفائدة الغذائية الكبيرة .. أعدي لعائلتك أطيب مشروبات وعصائر صيفية طيبة وشهية.

المقادير

- البلوبري : عبوة (لبن بالبلوبيري)
- البلوبري : كوب (مجمد)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الشوفان : ربع كوب
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير

1. ضعي البلوبيري المجمد واللبن والشوفان والعسل والقرفة والفانيلا في الخلاط الكهربائي.

2. اهرسي المزيج حتى يصبح ناعماً.

3. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.







شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي