متبل خضار لمرضى السكري ... وصفات أكل صحي ومخصصة لمرضى السكري تجدينها، جربي متبل الخضار السهل والسريع وقدميه مزيناً بزيت الزيتون بحسب الرغبة.- طماطم : 1 حبة
- البصل : 1 حبة
- الثوم : فص
- الفلفل الحار : 1 حبة
- الكوسا : 1 حبة
- الفلفل الأحمر الحلو : نصف حبة
- الفلفل الأصفر : نصف حبة (حلو)
- دبس الرمان : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة
- الثوم : فص
- الفلفل الحار : 1 حبة
- الكوسا : 1 حبة
- الفلفل الأحمر الحلو : نصف حبة
- الفلفل الأصفر : نصف حبة (حلو)
- دبس الرمان : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
