للحامل.. مشروب الخروب يحسّن صحة حملك

متابعات الأمة برس
2021-05-09
يشتهر شهر رمضان بالمشروبات اللذيذة التي تميزه، مثل التمر هندي وقمر الدين والخروب، إذا كنتِ حاملاً، فاستغلي شهر رمضان الكريم وتناولي مشروب الخروب، حيث له العديد من الفوائد التي تحسّن صحة حملك، ويمكنكِ التعرف إليها من خلال السطور التالية.
1- مشروب الخروب يحسّن جودة نومك
مشروب الخروب مهدئ للأعصاب، فهو يعمل على زيادة شعورك بالاسترخاء، ما يمنحكِ نوماً جيداً، وهو ما تفتقدينه في شهور الحمل.
2- مشروب الخروب يمنحكِ العناصر الغذائية والفيتامينات
الخروب غني بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم، والريبوفلافين، وحمض الفوليك، وفيتامين E، والنحاس، والماغنيسيوم، والسيلينيوم، لذا فهو يعمل على تحسين صحتك وصحة جنينك ويعزز نموه.
3- مشروب الخروب يحميكِ من الأمراض
مشروب الخروب له فوائد صحية، حيث يخفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي يحميكِ من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل تسمم الحمل، والسكتات الدماغية، والسكتات القلبية، وانسداد الشرايين.
4- مشروب الخروب يحميكِ من الإصابة بالإمساك ويحسّن عملية الهضم
يحتوي مشروب الخروب على مركب التانين الذي يمنع نمو البكتريا الضارة في الأمعاء، وبالتالي فهو يحميكِ من الإصابة بالإمساك، علاوة على تحسين عملية الهضم عموماً ما يشعركِ بالراحة.






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي