رأي طبي
طبيب مناعة روسي: سنحتاج لقاحا جديدا في حال انخفاض فاعلية اللقاحات الموجودة إلى 50%
قال أخصائي الأمراض المعدية الخطيرة والمناعة د. فلاديسلاف جيمتشوغوف، إننا سنحتاج لوضع لقاح جديد ضد "كوفيد - 19" في حال انخفضت فاعلية اللقاحات السارية المفعول إلى 50%. وأشار إلى أن الفيروس التاجي يتحور بشكل مستمر في صراعه مع المناعة، بما في ذلك المناعة الناتجة عن التطعيم. وأوضح قائلا:" لا يستبعد أ
خبيرة تغذية.. فوائد مذهلة للفستق الحلبي وهو رقم واحد بين المكسرات
يؤكد خبراء التغذية أن وجبات المكسرات من الوجبات المثالية جداً لصحة الإنسان وأنها “الحل والبديل الأمثل” لجميع أنواع الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس والمغلفة أو المعجنات وغيرها، حيث تقدم فوائد كبيرة من دون وجود مخاطر صحية تتعلق بالمواد المصنعة أو ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
خبر سار عن لقاحات كورونا.. تكشفه دراسة فرنسية
لا شك أن اللقاحات المضادة لكورونا شكلت بارقة أمل للعالم أجمع، إذ من شأنها أن تضع حداً لواحدة من أكبر أزمات القرن الجديد، أي الفيروس المستجد. وفي خبر سار، أظهرت دراسة فرنسية نشرت الاثنين أن التطعيم ضد كوفيد-19 يقلل من خطر الاستشفاء والوفاة بسبب فيروس كورونا بنسبة 90% لدى الذين يزيد عمرهم ع
طبيب يحدد الطريقة الناجعة للإقلاع عن التدخين
كشف الطبيب دميتري سيناريف، في حديث لوكالة "برايم"، لماذا يصعب على الكثير منا الإقلاع عن التدخين، وحدد طريقة ناجعة للإقلاع عن هذه العادة السيئة بشكل تام. وأشار الطبيب، إلى أن المتعة وكذلك ما يسمى "بالمنفعة الثانوية" تلعب دورا مهما في الحفاظ على ممارستنا لهذه العادة الضارة. على سبيل المثال، ب
طبيب يحدد الطريقة الناجعة للإقلاع عن التدخين
كشف الطبيب دميتري سيناريف، في حديث لوكالة "برايم"، لماذا يصعب على الكثير منا الإقلاع عن التدخين، وحدد طريقة ناجعة للإقلاع عن هذه العادة السيئة بشكل تام. وأشار الطبيب، إلى أن المتعة وكذلك ما يسمى "بالمنفعة الثانوية" تلعب دورا مهما في الحفاظ على ممارستنا لهذه العادة الضارة. على سبيل المثال، بالنسبة ل
عالم فرنسي يكشف عن علاقة الاضطرابات النفسية بتغيرات المناخ
نشر البروفيسور أنطوان بيليسولو، طبيب الأمراض النفسية ورئيس القسم في مستشفى "هنري موندور" الجامعي في كريتيل بفرنسا، دراسته الجديدة حول الاستجابات العقلية البشرية لتغير المناخ. وأعرب، بيليسولو، عن قناعته بأن العدد المتزايد من الكوارث المناخية يسبب الإحباط والغضب والكآبة واليأس. قال:"على سبيل
النوم في وضعية صحيحة يقوي الذاكرة
يؤكد الأطباء أن الحصول على نوم جيد يساعد في إصلاح العضلات وتقوية الذاكرة، مشيرين إلى أنه أمر بالغ الأهمية للصحة العامة. وقد يكون للنوم السيء الناتج عن أسباب مختلفة بينها النوم في وضع خاطئ، خطر متزايد على احتمال تطوير حالات مثل أمراض القلب أو السمنة أو الالتهابات. وقالت الدكتورة آريا إن شامي أستاذة
خبيرة تشارك نصائحها لتجنب نوبات غضب الأطفال
عندما يتعلق الأمر بالأطفال، يمكن أن يكون التعامل مع نوبات الغضب مرهقاً للغاية مع الكثير من الصراخ والبكاء. ووفقًا لخبيرة سلوك الأطفال إليزابيث أوشيا، هناك عدة خطوات بسيطة يمكنك اتباعها لمحاولة منع طفلك من الدخول في نوبات الغضب. وانضمت إليزابيث مؤخراً إلى Mirror Mums في بث مباشر على فيس بوك
خبير: سلالة دلتا قد تكون المتحور الأخير لفيروس كورونا
قال الخبير المعروف يفغيني كونين، إن سلالة "دلتا" التي تهيمن حاليا بين سلالات فيروس كورونا المستجد، تعتبر بمثابة القاعدة لتطور هذا الفيروس، وقد تكون المتحور الأخير له. وأضاف كونين، عضو الأكاديمية الوطنية الأمريكية للعلوم، وعضو Academia Europaea، والعضو الأجنبي في أكاديمية العلوم الروسي
طبيب يحذر من تأثير الجلوس الخاطئ أمام الكمبيوتر على الدماغ
أرجح طبيب مختص، الشعور بالتعب الشديد في نهاية يوم العمل إلى الجلوس الخاطئ أمام الكمبيوتر. وقال الطبيب بأن المشكلة قد تكمن في انقطاع إمداد الدماغ بالأكسجين بسبب الجلوس الخاطئ الذي يتخذه الشخص على مكتبه. وأضاف: “إذا جلسنا ونظرنا إلى الشاشة لفترة طويلة، فإننا نقوم بالضغط على الرأس. وف
لماذا حذرت الدراسات من نشر صور الطعام على إنستغرام؟
حذرت دراسة أمريكية من مخاطر غير متوقعة من عادة يقوم بها غالبية من يمتلكون حسابات على منصة "إنستغرام" للتواصل الاجتماعي، ألا وهي نشر صور الطعام. وأكدت أن مشاركة هذه اللقطات اللذيذة المسيلة للعاب على موقع "إنستغرام" قبل تناولها قد يسبب زيادة في الوزن، وقد يكون سيئا لمحيط الخصر، وفقا لصحيفة "ديلي ميل"
طبيبة روسية تكشف الأغذية المفيدة والضارة لمرضى السكري
أعلنت الدكتورة سيدا موسايفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، أن على مرضى السكري السيطرة على مستوى السكر في الدم، فمن دون ذلك يتطور المرض سريعا. وتشير الأخصائية، إلى أن عليهم قبل كل شيء تقليل الأطعمة ذات مؤشر السكر المرتفع، والأفضل التخلي عنها تماما مثل التمور والجعة والبسكويتات والمعكر
سر خطير وراء زيادة ضربات القلب
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني في مصر، عن سر خطير يؤدي إلى زيادة ضربات القلب بشكل سريع. وأوضح موافي، خلال برنامجه «ربي زدني علماً» على قناة «صدى البلد»، أن الشخص في اليوم الأول بعد مولده يشعر بدقات قلبه، ولكن يتأقلم سريعاً مع ثلاثة أشياء: عدد ضرب
طبيب روسي يكشف أعراض غير اعتيادية لاحتشاء عضلة القلب
تسجل سنويا آلاف حالات احتشاء عضلة القلب في العالم، وقد تعلم الكثيرون كيفية تقديم المساعدة اللازمة للمرضى، ولكنهم لا يعرفون دائما أعراض احتشاء عضلة القلب. ويشير الدكتور فاسيلي تيريشينكو، أخصائي طب وجراحة القلب والأوعية الدموية في حديث تلفزيوني، إلى أن أعراض النوبة القلبية غالبا ما تكون عدم الشعور
طبيب وإعلامي يحذّر من تعاطي دواء قاتل بعد الإصابة بنوبة قلبية
حذر الطبيب ومقدم البرامج التلفزيونية، ألكسندر مياسنيكوف من تعاطي دواء قاتل بعد الإصابة بنوبة قلبية. وحسب الطبيب، يمنع إعطاء المريض النتروغليسرين، أما الأدوية المسيلة للدم، فيمكن أن يستخدم منها الأسبرين فقط. وقال الخبير في حديث أدلى به يوم 29 سبتمبر لقناة "روسيا – 1" التلفزيونية الروسية
خبيرة تغذية تكشف أسرار صحية لفقدان الوزن
أوصت خبيرة تغذية الأشخاص الذين يرغبون بإنقاص وزنهم إضافة منتجات موسمية طازجة إلى النظام الغذائي دائماً. كما نصحت بوضع خطة للوجبات وأتباعها. حيث يجب أن تحتوي كل وجبة على البروتينات ومصادر الكربوهيدرات المعقدة مثل البطاطس والحبوب والبقوليات، لكن من الضروري التخلي عن المنتجات المعالجة بعمق. وقالت: &l
طبيب روسي يوضح لماذا تعجز أدوية ضغط الدم أحياناً عن خفض مستواه
أعلن الدكتور الكسندر مياسنيكوف، أن تناول الأدوية والعقاقير لتخفيض مستوى ضغط الدم لا يساعد دائما. ويشير الطبيب في حديث تلفزيوني، إلى أنه إذا اتضح ان الأدوية المستخدمة غير مجدية ولا تعطي النتيجة المطلوبة، فعلى المريض مراجعة الطبيب المختص لاستبدالها وتغيير جدول تناولها أيضا. ويقول، "قد لا
نقص فيتامين "د" يزيد من خطر الإصابة بمرض خطير
كشفت دراسة أن نقص فيتامين (د) يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. نشرت الدراسة في Molecular Nutrition Food Research، جرى التحقيق في نقص فيتامين (د) لدى الفئران ما تسبب في ضعف القلب بسبب مقاومة الأنسولين في عضلة القلب. ونظرت الدراسة في العلاقة بين السبب والنتيجة ب
