الرجل
كيف تعتني ببشرتك
العديد من الأطباء يؤكدون ان بشرة الرجل معرضة للإرهاق بصورة دائمة نظرا لتعرضها للعوامل الخارجية من الجو أو الشمس والتى تؤثر عليها بصورة مباشرة ولهذا يجب، استخدام واقى للشمس لحماية البشرة من الإسمرار خاصة فى فصل الصيف. التوقف عن التدخين لأنه يتسبب فى انعدان نضارة وورونق البشرة بصورة تامة. الحرص ع
مراحل سيئة تمر في علاقتك الزوجية؛ فتجنبيها
عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الزوجية.. هناك العديد من المراحل المختلفة التي قد يمر بها الزوجان، قد تكون هذه المراحل جيدة أو سيئة؛ اعتماداً على كيفية تعاملك مع زوجك او شريك حياتك ، ووفقاً لموقع (boldsky)، بعض من أسوأ المراحل التي قد تأتي في العلاقة، أنك قد تشعرين بأن علاقتك ليست هي العلاقة ا
من هو وليد بن عطاش المدبر لهجمات 11 سبتمبر
وليد محمد صالح بن مبارك بن عطاش ( عربي : وليد محمد صالح بن مبارك بن عتش ، مواليد 1978) [6] هو سجين يمني محتجز خارج نطاق القضاء في معتقل خليج جوانتانامو بالولايات المتحدة ووصفه مكتب مدير المخابرات الوطنية بأنه "سليل عائلة إرهابية. الادعاء الأمريكي في اللجان العسكرية في غوانتانامو ويزعم أنه ساعد في
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعالج الروماتيزم
أظهرت الأبحاث المقدمة أمام الدورة السنوية لمؤتمر الرابطة الأوروبية لمكافحة الروماتيزم (EULAR 2014) فى العاصمة الفرنسية، باريس، أن ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام تعالج أمراض الروماتيزم. وكشفت الأبحاث، التى أجريت في جامعة ولاية أوهايو الأمريكية، أن الالتهابات المزمنة، والتورم والألم فى المفاصل ي
أشياء عملية يمكنك القيام بها لمساعدة زوجتك أثناء اكتئاب ما بعد الولادة
""أشياء عملية يمكنك القيام بها لمساعدة زوجتك أثناء اكتئاب ما بعد الولادة المساعدة في المنزل. ضع حدودًا مع الأصدقاء والعائلة. تلقي المكالمات والرسائل كي تخفف عنها العبء. مرافقتها في مواعيد الطبيب. ثقف نفسك حول اكتئاب ما بعد الولادة. اكتب مخاوفك وأسئلتك وناقشها مع طبيبها أو معالجها. ضع
ساعات فولاذية أنيقة
تحتضن هذه الساعة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ بقطر 42 ملليمترًا آلية حركة 4308 وهي تناسب أعنف المغامرات سواء داخل الماء أو خارجه. جهزت الساعة بميكانيكية ضبط كبراءة اختراع توفر الاستقرار والدقة عند ضبط وظيفة الساعة مع احتياط طاقة يبلغ 60 ساعة. وهي تعد مناسبة سواء للاستكشاف تحت الماء حت
كيف يمكنك تصميم إعلان احترافي لمشروعك؟
في عالم الأعمال اليوم لا يكفي فقط العمل على وجود منتج متميز لتحقيق المبيعات، لكن لا بد من معرفة أساسيات وطرق التسويق الناجحة للمنتج، حتى تقدر على الوصول إلى الجمهور المستهدف من مشروعك. أحد أهم الطرق التي يمكن الاعتماد عليها هي الإعلانات. في هذا المقال سنتحدث عن كيفية تصميم إعلان احترافي لم
كيف تعرف شكل وجهك قبل اختيار قصة الشعر؟
يمكنك بسهولة التعرف على شكل وجهك باستخدام شريط القياس المستخدم في معرفة الأطوال وفق هذا الدليل: الجبين: قم بالقياس عبر وجهك من قمة قوس الحاجب إلى قمة القوس المقابل. عظام الخد: قم بالقياس عبر عظام الوجنتين ، بدءًا من الجزء الأكثر تدببًا أسفل الزاوية الخارجية لكل عين. خط الفك: قم بالقياس من طرف ذ
ماذا يريد الرجل من الزوجة الثانية؟
أسئلة كثيرة تثار حول التعدد والزواج مرة أخرى من أبرزها ماذا يريد الرجل من الزوجة الثانية، وكيف تصبح نفسية الرجل بعد الزواج الثاني؟، ومتى يمل الرجل من الزوجة الثانية. ولأن تعدد زواج الرجل لا يرتبط بالجنس والشهوة فحسب، وإنما قد تقف خلفه أسباب أخرى أكثر قوة، رأينا أن نجيب هنا في هذا المقال عن
أفضل الطرق لخفض مستوى الكوليسترول بسرعة دون أدوية
أكدت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا (NHS) أن الطبيب قد يطلب من بعض الأشخاص عدم تناول الطعام لمدة تصل إلى 12 ساعة قبل إجراء فحص الدم. بدلاً من ذلك، يمكن ترتيب اختبار وخز الإصبع بحيث يمكن فحص مستويات الكوليسترول في غضون بضع دقائق. في معظم الحالات، يتم توعية المرضى بمستويات الكوليسترول &ldq
دراسة: ممارسة التمارين نصف ساعة بعد الظهر يرتبط بتحسن مزاج مرضى الاكتئاب
توصلت دراسة مؤخرًا إلى أن إكمال 30 دقيقة من التمارين الهوائية معتدلة الكثافة في وقت متأخر من اليوم قد يساعد في تحسين الحالة المزاجية لدى مرضى الاكتئاب أحادي القطب، ولن يؤثر سلبًا على النوم. ووجد الباحثون في الدراسة التي ضمت 92 شخصًا أن التمارين الهوائية ارتبطت بقوة بتحسن الحالة المزاجية ولا يبدو
دليلك الشامل لحلاقة اللحية دون التهابات أو ألم
لا شك أن حلاقة اللحية بالنسبة للرجال غير المفضلين للإبقاء على لحاهم طويلة أو نامية تعتبر من العمليات والخطوات الصعبة بالنسبة للكثير منهم، فالحصول على حلاقة اللحية بأفضل طريقة ممكنة وبمثالية كبيرة تماثل المحترفين أمر صعب للغاية؛ لأن حلاقة اللحية داخل المنزل غالباً ما يرافقها الكثير من الأمور المؤلم
كتب تساعدك على النجاح في حياتك المهنية
الإنتقال من عالم الحياة الأكاديمية إلى عالم الأعمال والمهن يمكنه أن يكون مرعباً. فالوظيفة الأولى أو الخطوة الأولى مهما كان نوعها ستترافق مع مجموعة من المشاعر المتناقضة، فهل ستتمكن من القيام بما هو مطلوب بشكل مثالي؟ هل ستتمكن من المفاوضة على راتبك بنجاح؟ كيف ستتعامل مع الإدارة أو الدفاع عن
أسباب تجاهل الزوج لزوجته!
التجاهل أمر مؤلم جدًا واللامبالاة في أي علاقة تقتل المشاعر، خصوصًا اذا ما بدر من قبل شخص عزيز على القلب، فما بالك لو كان هذا الشخص هو حبيبك وزوجك! صورة توضيحية أولًا عليك أن تعرفي أنّ أسباب تجاهل الزوج أو… التجاهل أمر مؤلم جدًا واللامبالاة في أي علاقة تقتل المشاعر، خصوصًا اذا ما بدر
فوائد وأضرار مناورة فالسالفا للتنفس خلال رفع الأثقال
من يمارسون رفع الأثقال أو يؤدون التمرينات في صالة الجيمنازيوم بأثقال عالية الوزن يجدون دوماً أنفسهم أمام سؤال هام: كيف أتنفس بالطريقة المثلى أثناء رفع الوزن؟ البعض يقول إن الطريقة الصحيحة للقيام بذلك هي الشهيق أثناء النزول بالوزن والزفير أثناء الرفع. وإذا كان الوزن يجبرك على الاستناد إلى ركبتيك
مون بلان تحيي الذكرى الـ 200 لـ كاتب الوقت بساعة ستار ليجاسي نيكولا ريوسيك كرونوغراف
يتكون قرص المينا المركب من ستة أجزاء مختلفة، مما يوفر تأثيراً ثلاثي الأبعاد. وقد تم تطويره مع اهتمام خاص بنسب التفاصيل الجمالية والتقنية للساعات. وتم تصنيع قاعدة المينا بلون ذهبي مع نمط زخرفي تقليدي بالحبيبات. وبمحاكاة التصميم الأيقوني للكرونوغراف الأصلي، فإن قرصي الكرونوغراف الدوّارين وا
علامة عند تنظيف أسنانك قد تشير إلى أنك فريسة النوبة القلبية
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام. وأكثر من أربع من كل خمس حالات وفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية تحدث بسبب النوبات القلبية. وفي حين أن العلامات المبكرة للنوبة القلبية قليلة، إلا أن هناك إح
جديد فيرساتشي للملابس الرجالية
افتتحت دار "فيرساتشي" متجرها الجديد في الغاليريا بجزيرة المارية في إمارة أبوظبي. ويوفر المتجر، الذي يمتد على مساحة تبلغ 152 متراً مربعاً، ويقع في الطابق الثاني، تشكيلة متنوعة من أزياء، وإكسسوارات فيرساتشي الرجالية والنسائية. متجر "فيرساتشي" الجديد في أبوظبي سيعرض المتجر مجموعة "ما قبل خريف 20
