لايف ستايل
كيف تتخلص من التوتر والخجل من محاضرات الجامعة؟
يبدأ الطلاب بالشعور بالقلق بمجرّد التحاقهم بالجامعة. فهناك العديد من المحاضرات الجامعية التي تسبّب التوتر للطلاب، ومن الواضح أن غالبية طلاب الجامعات يعانون من مستويات عالية من التوتر أثناء دراستهم. لكن بعض تقنيات الحدّ من التوتر البسيطة والتغييرات الصغيرة في نمط الحياة يمكن أن تساعد في ذلك. لذلك إذا
(الميزان).. عاشق التوازن ومحب الجمال تعرف على صفات حامل البرج
مواليد برج الميزان هم أولئك الذين يجسدون معاني التوازن والرقي، فهم يسعون، دائماً، إلى تحقيق الانسجام في حياتهم، وبين من حولهم. ويتميزون بجاذبية آسرة، وسحر لا يقاوم، ويجذبون الأنظار إليهم أينما ذهبوا، بابتسامتهم الهادئة، وحديثهم اللبق. «الميزان» هو رمز الاعتدال، فلا يميل إلى التطرف في آرا
في السعودية.. الأقواس الصخرية بأشكال فريدة
تعد الأقواس الصخرية من الظواهر الجيولوجية والطبيعية الفريدة، التي دائما تبهر المستكشفين وتقودهم إلى دلالات وتفسيرات للبعد الزماني والمكاني لأي موطن، وفقًا ل العرب. وفي صحراء “حسمى”، الواقعة في الجانب الغربي لمنطقة تبوك، تتموضع العشرات من الأقواس الصخرية في قلب وأطراف الصحراء، جاذبة السي
تعرف على الصفات الجسدية الأكثر جاذبية لكل برج من الأبراج
على الرغم من اختلافنا جميعاً، وامتلاك بعضنا الثقة بالنفس وعدم الشك في أنفسنا، وصعوبة تقبل الآخرين لذواتهم واحتضانها، إلا أنّ كل برج من الأبراج الفلكية يتميز بصفات تميزه عن غيره، كما يتمتع بصفات جسدية في مظهره تجعله يبرز عن الآخرين، بدءاً من ملامح وجهه المنحوتة إلى عينيه الجذابتين وابتسامته ا
قطر تصبح أول دولة عربية تعفى من التأشيرة الأمريكية.. إليك التفاصيل
أعلنت الولايات المتحدة الأمريكية، اليوم الثلاثاء، عن انضمام قطر رسميًا إلى برنامج الإعفاء من التأشيرة، وهو ما سيتيح لمواطني دولة قطر السفر إلى الولايات المتحدة دون الحاجة للحصول على تأشيرة مسبقة، ولمدة تصل إلى 90 يومًا، وذلك اعتبارًا من الأول من شهر ديسمبر القادم، وفقًا ل القيادي. وقد نشرت وزارة ال
6 أبراج لا تجيد التعامل مع الأطفال.. إليك صفات شخصيتهم
كل برج لديه رؤية محددة وفريدة من نوعها في طريقة التعامل مع الأطفال. يعرف البعض بالضبط كيفية الارتباط والاعتناء بهم، والاستماع إلى طلباتهم العاطفية البريئة وفهم طبيعة مشكلاتهم، التي تساهم بشكل أساسي في جعلهم يشعرون بالحب والرعاية، في حين يكافح الآخرون أكثر من غيرهم، ويصعب عليهم نقل تركيزهم على أنفسهم
6 أماكن سياحية في كمبوديا الوجهة الثقافية البارزة في آسيا
أحمد مصطفى هل تخطط لرحلة إلى كمبوديا وتبحث عن تجربة ثقافية غنية وطبيعية؟. ماذا عن اكتشاف الآثار القديمة التي تحكي قصص الحضارة العريقة، أو الاستمتاع بمناظر غروب الشمس الخلابة فوق بحيرة تونلي ساب؟. تعد كمبوديا وجهة سياحية تجمع بين التاريخ العريق والجمال الطبيعي الخلاب وفقاً لموقع سيدتي. فما هي الأ
8 نصائح يقدمها الخبراء للاستيقاظ مبكرا من دون عناء
يُعاني الكثيرون من صعوبة في الاستيقاظ مبكرا، ناهيك عن الشعور بالنشاط الكافي لبداية يوم عمل وفقاً لموقع الجزيرة نت. ومع ضغوط الحياة اليومية والأرق المتكرر، قد يصبح الاستيقاظ في الصباح الباكر مهمة شاقة، لكن الحلول موجودة. فيما يلي، نستعرض بعض النصائح الفعّالة لمساعدتك على الاستيقاظ مبكرا بسهولة وتح
العظمة الطبيعية والسحر المتفرد.. 5 مميزات استثنائية لـجزيرة سندال"
تبرز جزيرة "سندالة" كواجهة للجزر الفاخرة في "نيوم"، حيث جاءت الجزيرة الساحرة لإعادة تعريف معاني السفر الفاخر في المملكة العربية السعودية، إذ تتربع على خلفية مذهلة من البحر الأحمر، فيما تقدم مزيجاً لا مثيل له من التفرد والعظمة الطبيعية والحصرية، التي تغلفها الضيافة الراقية، بينما يزيدها سحراً وتألقاً
نزهة في أمستردام خلال الخريف... قنوات ساحرة وأجواء هادئة
أحمد مصطفى هل تخطط لزيارة أمستردام خلال فصل الخريف؟ هل أنت مهتم بمعرفة المزيد عن الأنشطة التي يمكنك تجربتها في أمستردام خلال هذا الفصل؟ يُعد الخريف أحد أكثر الأوقات جاذبية لزيارة أمستردام، حيث تضفي أوراق الشجر لمسة من البهجة على حدائق المدينة وقنواتها، كما تتحول المطاعم والحدائق إلى أماكن م
ملامح لا تشبهك.. لماذا لا نحب مظهرنا في الصور؟
نيللي عادل "يا إلهي! هل هكذا يبدو وجهي حقا؟".. من منا لم يسبق له أن ردد تلك العبارة عند النظر في صورة شخصية تم التقاطها له من قِبَل أحد الأصدقاء وفقاً لموقع الجزيرة نت. تُعتبر ظاهرة عدم الرضا عن مظهرنا في الصور وتباينها مع الصورة التي نتخيلها لأنفسنا أو تلك التي نراها في انعكاسات المرآة من أكثر
ما الصفات المشتركة في الأبراج الترابية؟ وكيف يكون تأثيرها على شخصية مواليدها
يُعرف مواليد الأبراج الترابية؛ الثور والعذراء والجدي، بطبيعتهم الواقعية والعملية والموثوقة وبإصرارهم وتصميمهم على تحقيق النجاح على المدى الطويل. إنهم طموحون للغاية وموجهون نحو الأهداف ولديهم دافع قوي للنجاح في مساعيهم، وغالباً ما يضعون معايير عالية لأنفسهم. كما أنهم مخلصون بشكل لا يصدق، ولكن يمكن أن
السياحة في إندونيسيا.. سمارانغ مدينة جذابة جامعة لثقافات عدة
ماغي شما تقع مدينة سمارانغ على الساحل الشمالي لجزيرة جاوة، وهي الميناء الرئيس لمقاطعة جاوة الوسطى، وهي وجهة جامعة لثقافات عدة. تجتمع المعابد ذات الألوان الزاهية، والمباني، التي تعود إلى الحقبة الاستعمارية، والمهرجانات الصينية النابضة بالحياة، والمساجد الفخمة لتشكل مزيجًا مميزًا من الثقافات
في سن 44 و60 يمكن أن يكبر الشخص بين عشية وضحاها!
جمال نازي أثبتت دراسة جديدة أن عملية الشيخوخة تحدث في صورة في "موجات" واضحة خلال فترة ما بعد البلوغ وفقاً لموقع العربية نت. إحداهما في منتصف الأربعينيات والأخرى في أوائل الستينيات. فيما يتناقض مع المفهوم التقليدي لعملية بطيئة وثابتة للشيخوخة، وفقًا لما نشره موقع First Post. موجتان رئيسيتان كشف
هل ينبغي استخدام ألعاب الفيديو في التعليم داخل الفصول المدرسية؟ ولماذا؟
باعتبارك مدرساً، كيف تصف موقفك تجاه ألعاب الفيديو في التعليم؟ أهو عدائي أم متحمس أم في مكان ما بينهما؟ صحيح أن هذا النوع من التشتيت المؤقت قد يكون مزعجاً بعض الشيء عندما يلعب الأطفال لعبة على الهاتف المحمول في الفصل الدراسي بدلاً من التركيز على الدرس الذي بين أيديهم، لكن ألعاب الفيديو التعليمية عال
إليك توقعات الأبراج لشهر أكتوبر 2024 من ماغي فرح
مع بداية هذا الشهر، تفصح لكِ عالمة الفلك ماغي فرح في كتابها للعام 2024 "ممرّ إلى عصر جديد" ما الذي يخبّئه لكِ برجكِ في عالم الفلك وكيف سيكون حظكِ طيلة أيام الشهر. إليكِ توقعات كل الأبراج لشهر أكتوبر 2024، وفقًا ل الرجل. توقعات الأبراج لشهر أكتوبر 2024 من ماغي فرح برج العذراء ( أغسطس 23 – سبت
جزيرة فو كوك في فيتنام مثالية لقضاء عطلة نهاية أسبوع طويلة
ماغي شما فو كوك هي أكبر جزيرة في فيتنام، وتتميز بشواطئها الرملية البيضاء الأكثر جمالًا، وتحيط بها أشجار النخيل وجوز الهند. وهي تشتهر بشواطئها الرملية البيضاء المذهلة ومياهها الصافية والمناظر الطبيعية الاستوائية الخصبة. تقع على بعد 45 كيلومترًا فقط من الطرف الجنوبي لفيتنام وعلى بعد 4 كيلومترات فقط
كيف تستخدم هاتفك الذكي بشكل صحي؟.. 10 خطوات هامة
أصبح الهاتف النقال الذكي جزءاً لا يتجزأ من حياة الناس في مختلف أنحاء العالم، وبات يستحوذ على أوقات طويلة من حياتنا اليومية، فيما يقول الكثير من الخبراء إن قضاء أوقاتٍ طويلة أمام شاشة الهاتف يضر بالشخص ويُسبب له الكثير من المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية وفقاً لموقع العربية نت. وخلص تقرير نشره
