لايف ستايل
هكذا واجه نابليون الطاعون.. وخرق الحجر الصحي
طه عبد الناصر رمضان خلال حملاته العسكرية التي قادته لتأسيس إحدى أكبر الإمبراطوريات بالقرن التاسع عشر، اضطر الإمبراطور الفرنسي، نابليون بونابرت، لمواجهة العديد من الأعداء الشرسين. فإضافة للبريطانيين والروس والنمساويين والبروسيين، واجه بونابرت أثناء حروبه الأمراض والأوبئة التي جاءت لأكثر من مرة لت
متى ستعود حركة السفر إلى طبيعتها؟.. خبراء يجيبون
في أبريل 2019، كان أكثر من مليوني مسافر يعبرون المطارات الأميركية كل يوم، لكن بعد ذلك بعام بدت الحركة في هذه المطارات شبه منعدمة، بسبب وباء كورونا الذي حل من دون سابق إنذار. وتمسك الناس بالبقاء في بيوتهم خوفا من الإصابة بالفيروس، فانخفضت حركة السفر إلى أكثر من 95 في المئة، ووصل عدد المسافرين إلى
“نستمد القوة من بعضنا البعض”.. كيف كسر هؤلاء العزلة التي فرضتها كورونا عليهم في رمضان؟
بينما أوشك أذان المغرب في أول أيام رمضان، يوم الجمعة 24 أبريل/نيسان، جهَّز رامي إسماعيل طعام الإفطار في شقته بمدينة هيلفرسوم الهولندية: لبن بالبلح، وخبز هولندي بالجبن والبصل، وسمك السلمون مفروش على الكينوا والسبانخ. لعلَّ الوجبة كانت تكفي شخصاً واحداً، لكن إسماعيل كان يستضيف إفطاراً جماعياً. وإذ ج
كورونا يتسبب في تسريح ملايين الموظفين.. كيف تستعد للمواجهة؟
ليلى علي أجبر فيروس كورونا المستجد آلاف الشركات على إغلاق أبوابها؛ مما تسبب في تسريح العمال والدخول في إجازات طويلة لا يعرف أحد كيف سيخرج منها. في مقال بعنوان "هل أنت قلق من خسارة وظيفتك بسبب فيروس كورونا؟" على موقع "ستاندرد ميديا"؛ يقول الكاتب ديريك أولوش "إذا كنت محظوظا بما يكفي لاستمرارك في ا
التعليم تجربة اجتماعية لا افتراضية.. لماذا لن يكون الإنترنت مستقبل المدارس؟
مع انتشار جائحة كورونا، أصبح أغلب طلاب العالم في المراحل الدراسية محرومين من الذهاب للمدارس والجامعات التي أغلقت أبوابها لتجنب العدوى، وأصبح الوقت مواتيا لكل أنواع التنبؤات. وأثّرت الجائحة على جوانب الحياة المختلفة، بما فيها التعليم الذي اجتاحته ثورة التعليم عن بعد الجارفة، رغم أنه قبل كل شيء تجر
للوقاية من كورونا... نظام غذائي يعزز مناعة كبار السن
جمال نازي بعد سن 65، يصبح جهاز المناعة في جسم الإنسان أضعف مما كان عليه وبالتالي يصبح المرء عرضة للعديد من المشاكل الصحية. يساعد الجهاز المناعي الذي يعمل بشكل جيد على إزالة الأجسام الغريبة والخلايا الخبيثة من الجسم ويساعد على تنظيم الاستجابات المناعية ضد المحفزات الخارجية غير الضارة مثل الطعام أو
“جشمة” التركية تستعد لموسم سياحة ما بعد كورونا
إزمير - تستعد منطقة “جشمة” السياحية الشهيرة بولاية إزمير غربي تركيا، لاستقبال زوارها خلال الموسم السياحي المزمع انطلاقه بعد وباء كورونا.وتشتهر “جشمة” المطلة على بحر إيجة، بمنتجعاتها السياحية، وشواطئها التي يصل إجمالي طولها إلى 50 كيلو متر، فضلاً عن كونها وجهة مفضلة للرياضات ا
رغم العزل الصحي.. كيف تصل إلى الفقراء في رمضان؟
ليلى علي نشرت منظمة أوكسفام، وهي واحدة من أكبر المنظمات الدولية للحد من الفقر العالمي، تقريرا حذرت فيه من أن أكثر من نصف مليار شخص قد يقعون في الفقر بسبب جائحة وباء كورونا. كما قدرت منظمة العمل الدولية مؤخرا أن حوالي 200 مليون عامل بدوام كامل قد يفقدون وظائفهم. قد يكون شهر رمضان هذا العام أكثر أ
استفد من وجودك بالبيت لعمل أرشيف رقمي لحفظ مستنداتك وصورك
يقضي الناس وقتهم خلال جائحة كورونا في مشاهدة التلفاز، أو القيام بأعمال البيت، ولكن إذا كنت ترغب في القيام بمهمة تساعدك على إنتاج شيء ما، فكر في إنشاء أرشيف رقمي لوثائقك الشخصية. وقالت الكاتبة جود بيرسدورفر -في تقرير نشرته صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية- إنه إذا لم تكن معتادا على نسخ ملفاتك الرقم
أنت أيضاً زاد تسوقك عبر الإنترنت في الحجر الصحي؟ هناك أسباب نفسية لذلك
سواء كنت محباً للتسوق والشراء قبل ذلك أو لا، فغالباً خلال جائحة كورونا سقطت رهانات معظمنا، وأصبحنا نتصفح أسعار المنتجات على الإنترنت ومواقع الشراء كثيراً، ويظل العائق النفسي لضغط زر “إتمام عملية الشراء” لدى البعض هو خشية إضافة أعباء أكثر على العاملين المرهقين بالمحال التجارية ومكاتب ال
كيف نتعامل مع كورونا عقب إنهاء الإغلاق؟ مسودة إرشادات للخروج بعد إلغاء الحجر الصحي
صاغ “مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها” (CDC) الأمريكي وثيقة إرشادات من 17 صفحة، تتناول بالتفصيل التوجيهات المؤقتة المتعلقة بكيفية تعامل الشركات والمدارس والكنائس ووسائل النقل الجماعي والمرافق الأخرى مع إعادة فتح أبوابها للجمهور بأمان، وسط جائحة فيروس كورونا. لكن تقرير شبكة CNN الأمري
حياة البشر في مقابل الأرباح.. هل تتكرر دروس التاريخ الأميركي المؤلمة؟
في العديد من البلدان حول العالم، بدأ المسؤولون إعادة فتح الاقتصاد والأنشطة العامة، ويدور الكثير من الجدل في الأثناء حول قضايا الصحة والاقتصاد، ومتى يكون الوقت مناسبا لفتح النشاط العام وإعادة الحركة العادية للمدن مرة أخرى. ويظهر التاريخ أنه في أعقاب الكوارث تكون الحياة البشرية أقل قيمة من الضرورات
هل تشعر بأن شريكك كتوم؟ خطوات ستساعدك في تشجيعه على الإفصاح عن مشاعره
لا شكَّ في أن التواصل المفتوح والصادق بين الشريكين سبب أساسي في نجاح أي علاقة عاطفية، لكنه قد يبدو موضوعاً مهملاً خاصة في المجتمع العربي، إذ لا يميل كثيرون إلى مشاركة حقيقة مشاعرهم أو مشاكلهم النفسية إن كان مع شركائهم أو حتى أصدقائهم. فإذا كنت تشعر بأن شريكك أو صديقك المقرب كتوم ولا يحب البوح بمش
أحرقوهم بتهمة الهرطقة رغم ولائهم للبابا.. تعرّف على تنظيم الفرسان الذي حارب المسلمين لقرنين
مجد أبو ريا اتسمت فترة الحملات الصليبية على المشرق الإسلامي التي استمرت لمئتي عام، بأنها إحدى أكثر الفترات الزمنية إثارة وتشويقاً على مر التاريخ، حيث إنها شهدت مولد شخصيات وتنظيمات جدلية ومثيرة، ويمكن وصفها بالدرامية، شغلت عقول المفكرين والمؤرخين والأدباء حتى وقتنا هذا. من ضمن هذه التنظيما
4 طرق لتدريب عقلك على التوقف عن القلق
هل تشعر بالقلق طوال الوقت، وبشأن كل شيء؟ إذن من المرجح أن القلق بات يؤثر على جودة حياتك اليومية، وعليك اتخاذ الخطوات المناسبة لتدريب نفسك على التخلص من هذا الشعور الملازم للأحداث والمواقف اليومية. تطرق موقع "باور أوف بوزيتيفتي" الأميركي إلى التعريف الذي قدمه مؤسس علم النفس وليام جيمس بشأن "
اليونسكو تعلن "إعادة فتح تدريجي" للمدارس في العالم
أعلنت اليونسكو أن نحو 1.3 مليار طالب في العالم شملهم إغلاق المدارس أو الجامعات بحسب آخر الأرقام التي نشرتها المنظمة، مشيرة إلى "بدء إعادة فتح المؤسسات التربوية تدريجيا في بعض الدول". وذكرت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة في بيان "منتصف أبريل شمل إغلاق المدارس 1.5 مليار طفل وشاب من ال
العزل المنزلي في رمضان فرصتك المثالية للإقلاع عن التدخين
محمد صلاح تأتي جائحة فيروس كورونا المستجد كوفيد-19 حاملة رسالة تحذيرية إلى المدخنين بكسر حلقة إدمان النيكوتين وتسريع خطوات الإقلاع عنه، وذلك لما للتدخين من آثار سلبية خطيرة على الجهاز التنفسي، تجعله في موقف ضعف تام أمام الهجوم المدمر للفيروس. ربما يرى المدخن أن فرصة الإقلاع عن التدخين بعيدة المن
لماذا يحب الجميع ولائم رمضان؟ إليك بدائل موائد الإفطار أثناء العزل الصحي
ليلى علي لماذا يحب الجميع "ولائم إفطار رمضان"، هل يوجد سبب علمي وراء تفضيل البعض التجمع على موائد الطعام معا، وما البديل لها في الوقت الحالي وما زال الحظر والتباعد الاجتماعي قائمين بسبب فيروس كورونا؟ ربما يكمن حب التجمع على طاولات الطعام داخل البيوت مع الأهل والأصدقاء في رمضان، في أن أحد المعارف
