لايف ستايل
لماذا لا نتعاطف مع من مروا بتجاربنا المؤلمة نفسها؟
شيماء محمود كثيرا ما يتحدث البعض عن ظروف العمل الصعبة في بداية مشوارهم، وقد يستهجنون ترقية شخص إلى مركز قريب منهم رغم مروره بظروف أكثر سهولة، وما يزعج هؤلاء "سهولة وصول" زملائهم مقارنة بالطريق الصعب الذي شقوه حتى يصلوا إلى هذه النقطة، وقد يشعرون بعدم استحقاق النجاح لأي شخص لم يمر بالظروف القاسية
السياحة في سلوفاكيا.. اكتشف جمال الطبيعة وسحر المكان
نسمة العربي سلوفاكيا، واحدة من أفضل الوجهات السياحية في وسط أوروبا، لأنها تضم الكثير من الوجهات الرائعة التي يعشقها الزوار. جمهورية سلوفاكيا، دولة أوروبية صغيرة مستعدة لاستقبال السياح من جميع أنحاء العالم بطبيعتها الرائعة وجبالها المُذهلة وهندستها المعمارية المحفوظة. هي دولة ذات مناخ معتد
ضريبة ما بعد الإجازة.. لماذا تدفعنا العطلات إلى الاستقالة؟
وسام السيد يتطلع الجميع إلى عطلة مريحة، ومن المفترض أن تجعلنا العطلات نشعر بالسعادة والارتياح. هذا هو ما يتوقعه الجميع، لكن على الجانب الآخر تعد العودة إلى العمل بعد انتهاء الإجازة من أصعب اللحظات على العاملين ويمكن أن تؤدي إلى قرارات جذرية، ربما تصل إلى الاستقالة. تتلاشى فوائد الإجازة سريعا في
أجمل الحدائق في بروكسل.. 7 مساحات تخطف الأنظار
نسمة العربي بروكسل هي صاحبة المساحات الخضراء الجميلة التي تجذب السياح لها من كل مكان للراحة والترفيه، إليك أجمل الحدائق في بروكسل عاصمة بلجيكا. تتمتع بروكسل بميزة رئيسية واحدة مقارنةً بالعواصم الأوروبية الأخرى وهي أنها مليئة بالمساحات الخضراء في وسط شوارعها المرصوفة بالحصى، حيث ترى أكثر من 40 مس
حتى لا تفقد بوصلتك.. 4 خطوات لتجنب التخلي عن أهدافك البعيدة
زهراء أحمد تنبثق معظم الضغوط التي تؤرقنا في العمل من إدارة التزاماتنا الخاطئة، ومحاولة إنجاز مهام لا تتسق مع الهدف العام، فنبقى ملزمين بوعودنا من جهة، ومنشغلين بمهام لم نوضح بالضبط النتيجة المرجوة منها. لا يتمسك أحد بأهدافه وحماسته وسط ذلك التشويش، لذلك ننصحك باتباع الخطوات الآتية لضمان الاحتفاظ
السياحة في بودابست
نسمة العربي تُحاط بودابست بالمباني المهيبة والمعالم التاريخية مثل جسر تشين والبرلمان فضلا عن المتنزهات الرائعة، إليك أشهر أماكن السياحة في بودابست. مدينة بودابست العاصمة المجرية واحدة من أكثر الوجهات السياحية التي تشتهر بجذب السياح إليها من كل مكان للاستمتاع بالحمامات المعدنية والمنتجعات الصحية
هل يجلب المال السعادة؟.. دراسة أميركية تجيب
محمد سناجلة "هل يشتري المال السعادة؟ ليس دائما، لكنه بالتأكيد غير ضار". هذه هي خلاصة دراسة أميركية جديدة وجدت أن بعضا من أسعد مدن أميركا هي أيضا الأكثر ثراء وصحة في البلاد. الدراسة التي أجرتها مؤسسة "والت هاب" (Wallet Hub) لأكبر 182 مدينة في أميركا ونشرتها منصة "ستدي فايند" (StudyFinds)، وجدت أن
أفضل الوجهات الأوروبية للسياحة في الشتاء
نسمة العربي كل الأماكن جميلة في أي وقت من السنة لكن السفر في الشتاء له سحر خاص ورائع، خاصةً عند زيارة أفضل الوجهات الأوروبية للسياحة في الشتاء. الوجهات الشتوية في الدول الأوروبية يبدو كأنها مأخوذة من القصص الخيالية المليئة بالمناظر الجذابة، كما يُعد الشتاء وقتًا ملهمًا لزيارة المدن الكبرى والبلد
6 أسباب نفسية تفسر سر هوس مشاهدة الجرائم الحقيقية
ريتا فؤاد إذا كنت أحد المهووسين بالأفلام والمسلسلات التي تستعرض جرائم حقيقية مثل القتل والسرقة والخطف، اطمئن، لست وحدك. ورغم أن الأعمال التي تتناول مثل هذا النوع من الجرائم اشتهرت في ستينيات القرن الماضي وانتشرت الوثائقيات عن هذا الموضوع في الثمانينيات، فإن ثقافة الجرائم الحقيقية زادت شعبيتها في
أهم الوجهات السياحية في "بنين".. درة أفريقيا الساحرة المبهرة
أحمد جمال أحمد عند بحثك عن منطقة جديدة تتطلع لاستكشافها في قارة أفريقيا، من الوجهات السياحية المميزة التي تأتي ضمن الترشيحات، دولة بنين. ويكشف موقع "ذا ترافيل" المختص بأخبار السياحة والسفر، عن أبرز الوجهات السياحية التي يمكن زيارتها خلال زيارتك لدولة بنين. كاتدرائية Cotonou جاءت ضمن ترشيحات ال
هل نشعر بالسعادة في أوقات الفراغ؟ وهل الكثير منها مصدر لتعاستنا؟
منى خير استثمار وقت الفراغ استثمارا إيجابيا هو فن من فنون الحياة المعاصرة، لا تقل أهميته عن الوقت الذي نقضيه في ساعات العمل، وهناك من يخصص وقت الفراغ للاسترخاء التام من دون فعل أي شيء، أو الاستمتاع بمشاهدة مناظر جميلة أو الذهاب في رحلات ترفيهية، وهناك من يفضل ممارسة أي هواية مفيدة، أو تخصيص وقت ا
السياحة في بريتوريا
نسمة العربي بريتوريا اسمها الرسمي تشواني هي عاصمة جنوب أفريقيا وتقع بالقرب من جوهانسبرج تقدم المدينة أماكن جذب عديدة إليك أماكن السياحة في بريتوريا. تشتهر بريتوريا بالعديد من المحميات الطبيعية، حيث يُمكن مشاهدة الحياة البرية في السافانا الأفريقية عن قرب مثل الفهود والفيلة والزرافات من بين الحيوا
قلة النوم الناتجة عن التعرض لضوء مصابيح الليد البيضاء تسبب مخاطر صحية متزايدة
لندن - أشارت دراسة بحثية حديثة بشأن التلوث الضوئي في الدول الأوروبية، إلى تعرض كل من البشر والحيوانات لمخاطر متزايدة من التداعيات الصحية الضارة بسبب قلة النوم الناتجة عن التعرض للضوء الأزرق المنبعث في الشوارع من الأعداد المتزايدة من المصابيح التي تعمل بتقنية الباعث الثنائي للضوء (ليد). واستخدم ال
أفضل المنتجعات في منطقة البحر الكاريبي.. 5 بقاع فاخرة
نسمة العربي تعتبر الشواطئ الساحرة والغرف الواسعة البراقة والمأكولات اللذيذة هي بعض مزايا أفضل المنتجعات في منطقة البحر الكاريبي الفاخرة. توفر المنتجعات في منطقة البحر الكاريبي العديد من الأنشطة الترفيهية التي تخلق متعة حقيقية لجميع أنواع المسافرين، حيث يُمكنك الهروب في جزيرة لقضاء عطلة لا تنسى ف
متلازمة "مانشاوزن".. لماذا يدعي البعض الإصابة بالمرض؟
فريدة أحمد على عكس الشائع والمعروف، يسعى البعض إلى المرض ويدعون زيفا الإصابة به، بل ويتعمدون إصابة أنفسهم إلى حد الخضوع لعمليات جراحية غير مبررة. يعاني هؤلاء الأشخاص من اضطراب يعرف بمتلازمة "مانشاوزن"، فمن هو مانشاوزن؟ وما أسباب تلك المتلازمة والعلامات الدالة عليها؟ وكيفية علاجها؟ البارون "مانش
أجمل الأماكن السياحية في شارلوروا البلجيكية
شارلوروا هي أكبر مدينة بلجيكية في منطقة والونيا، كوجهة سياحية. صحيح أن المدينة ليس لديها الكثير لتقدمه مثل بروكسل وبروج لكنها تتمتع بطابع خاص وجذاب.إنها مدينة صناعية ذات تاريخ ممتع، ستثير شارلوروا اهتمام أي شخص يبحث عن أكثر من مجرد التألق والجاذبية في وجهات سفره. في الآتي، جولة على أشهر الأماكن ال
ليل وجهة فرنسية جاذبة لعشاق الثقافة
لا يزال التأثير الفلمنكي بارز في العمارة الباروكية المميزة لمدينة ليل الفرنسية، ويشتمل فن الطهو في المدينة على الأطباق البلجيكية النموذجية والتخصصات المحلية الفريدة مثل waterzo (السمك أو الدواجن في صلصة الكريمة مع الخضروات).عند زيارة ليل، يحلو التجول في شوارع المشاة المرصوفة بالحصى في البلدة
عادات يومية بسيطة تضمن لكِ الاستيقاظ مبكراً
الاستيقاظ مبكراً يمنحك دائماً مزيداً من الوقت في اليوم، ويساعدكِ أيضاً في إدارة مهامكِ لأكثر إنتاجية، لكن ماذا إذا وجدتِ صعوبة في الاستيقاظ بالساعات الأولى من اليوم؟.. إليك بعض النصائح حول كيفية الاستيقاظ مبكراً. عندما تستيقظين مبكراً، تحصلين تلقائياً على وقت لممارسة الرياضة، والقراءة، وإع
