لايف ستايل
علامات تدل على أنكِ شخصية انطوائية
هل تعلمين أن ما بين 25% و40% من الناس هم انطوائيون؟ حتى أولئك الأشخاص الذين يبدون صاخبين ومنفتحين قد يكونون انطوائيين أيضاً.الانطوائية هو مصطلح غالباً ما يساء فهمه، وعادة ما يتم تصوير الانطوائيين على أنهم خجولون ومحرجون اجتماعياً، ومع ذلك فإن المصطلح نفسه له معنى أكثر تعقيداً مما يفهمه معظمنا، وال
السياحة في كرواتيا.. شلالات متجمدة وأجواء أعياد الميلاد
نسمة العربي يجلب الصيف أنهارا من السياح لكن السياحة في كرواتيا في الشتاء لها مذاق، خاصةً في مدنها الموجودة في الشمال التي تزيد من عرضها شتاء. بالإضافة إلى كونها بلدًا جميلاً غنيًا بالتاريخ والثقافة فإن كرواتيا غنية أيضا بهتافات عيد الميلاد، ومن أفضل الأوقات لزيارة كرواتيا خلال أشهر الشتاء عندما
ألم الندم.. لو عاد بك الزمن هل كنت اتخذت القرارات ذاتها؟
محمد سناجلة الحياة مليئة بالخيارات، والكثير من الناس يتخذ قرارات خاطئة في ظروف معينة يندم عليها لاحقا، كونها أدت إلى نتائج كارثية على أرض الواقع. فغالبية البشر جرّبوا شعور الندم في لحظة ما من حياتهم. وهناك نوع آخر من الندم أشد قسوة، إذ يتعلق بالقرارات والخيارات التي لم نتخذها في حياتنا، والفرص ا
وجهات سياحية مميزة للعام الجديد 2023
غالباً ما يبدأ الأشخاص بوضع خططهم للعام الجديد، التي من الضروري أن تتضمنها رحلات استجمام وسياحة، وعادة ما يتم البحث عن وجهات جديدة ومميزة لقضاء العطل والتنزه، سواءً مع الأصدقاء أو العائلة، وإن كنت من هؤلاء فستساعدك «سيدتي» في اختيار وجهتك المناسبة للسياحة في العام الجديد 2023، التي هي
أماكن سياحية مفضلة عند زيارة مدينة زيورخ السويسرية
تعتبر زيورخ أكبر مدن سويسرا كما أنها تتميز بالكثير من مقومات السياحة فهي توفر فرصًا متنوعة للتسوق وتذوق الطعام كما هي وجهة مناسبة للعوائل بسبب طبيعتها الجذابة ومناخها المريح. في الآتي، أجمل أماكن السياحة الجديرة بالزيارة في زيورخ. يشتهر المتحف الوطني السويسري بأنه أهم مؤسسة تقدم رؤى حول
عادات يومية ضرورية لتحسين صحتك العقلية
تحظى الصحة النفسية بالاهتمام، خلال الفترة الحالية، أكثر من أي وقت مضى، وهذا يرجع إلى ارتفاع معدل انتشار مشكلات الصحة العقلية. وتختلف كل حالة صحية عقلية لكل شخص، وقد تتطلب نوعاً مختلفاً من العلاج، نشارك معكِ بعض العادات اليومية التي يمكن أن تساعدكِ على تحسين صحتكِ العقلية. راقبي أفكاركِ و
أجمل شواطئ النرويج
نسمة العربي تتمتع شواطئ النرويج بالمناظر الطبيعية البكر والمسارات الطبيعية الخلابة وركوب الأمواج العالية والمياه الزرقاء والرمال البيضاء الناعمة. عندما يتعلق الأمر بيوم على الشاطئ تكون النرويج الوجهة الأكثر زيارة سنويًا حيث إنها مليئة بالمناظر الطبيعية التي لا مثيل لها والعجائب المذهلة التي تشته
المشي السريع أفضل تمرين لإطالة العمر.. كيف تحقق أقصى استفادة منه؟
محمد صلاح بينما توجد أماكن في العالم تسمى "المناطق الزرقاء"، ويعيش فيها الناس عمرا أطول يصل إلى 100عام، ربما بسبب قلة تفشي الأمراض المزمنة بينهم؛ شهد متوسط العمر المتوقع في الولايات المتحدة أكبر انخفاض له منذ عشرينيات القرن الماضي، حيث تناقص في العامين الماضيين من 77 إلى 76.1 عاما، وفقا لمركز الس
أكثر الأبراج تفاؤلاً في الحياة
تعيش بعض الأبراج في الجانب المشرق من الحياة بشكل دائم، وتتمتع بالقدرة على رؤية الإيجابيات حتى في أكثر المواقف السلبية. كما أنها تمتلك حماساً وشغفاً أفضل يجعلها متفائلة للغاية. في الآتي يُطلعك "سيدتي.نت"، على أكثر الأبراج تفاؤلاً وحباً للحياة والتي تُركّز على الجوانب الإيجابية و
أجمل الأماكن السياحية في مدينة الطائف الجاذبة للعوائل
من المتنزهات إلى الحدائق والقصور إلى مراكز التسوق، هناك مناطق جذب سياحي لا حصر لها في الطائف لإبقاء الزائر مشغولاً أثناء رحلته. للراغبين في استكشاف تراث الطائف، فيجب عليهم التوجه إلى قصر شبرا المشهور بمزيج من الأساليب الرومانية والإسلامية مع الهندسة المعمارية التقليدية. لتجربة أكثر استرخ
وجهات سياحية مميزة للعام الجديد 2023
غالباً ما يبدأ الأشخاص بوضع خططهم للعام الجديد، التي من الضروري أن تتضمنها رحلات استجمام وسياحة، وعادة ما يتم البحث عن وجهات جديدة ومميزة لقضاء العطل والتنزه، سواءً مع الأصدقاء أو العائلة، وإن كنت من هؤلاء فستساعدك «سيدتي» في اختيار وجهتك المناسبة للسياحة في العام الجديد 2023، التي هي
عادات يومية يمكن أن تغير حياتكِ تماماً
البقاء بصحة جيدة يبدو مهمة شاقة، إلا أن الأمر يعتمد بشكل مدهش على الأشياء اليومية الأساسية، التي نقوم بإدخالها إلى روتيننا المعتاد، ويمكن أن تكون الطريقة التي ننظف بها أسناننا، أو نرتب سريرنا، أو عدد المشروبات التي نتناولها في الأسبوع. هل تعلمين أن 40% من كل ما نقوم به هو عادات؟ لذلك، إذا كنت
أجمل شواطئ اليونان لعام 2023
نسمة العربي اليونان تضم مجموعة شواطئ توصف بأنها الأجمل في العالم، جنة أرضية مغلفة بهواء سحري طبيعي، إليك شواطئ اليونان السياحية. اليونان هي إحدى دول العالم ذات الخط الساحلي الأطول أي أنها من الدول التي تتميز بكثرة الشواطئ ما جعلها الوجهة المثالية لقضاء إجازة شاطئية مُمتعة في أجمل البحار في العال
كيف تنجو من العائلة المسيئة بالحدّ الأدنى من الأضرار؟
شيماء عبد الله لا توجد عائلة مثالية، فجميع الأسر تمر بأوقات من التوتر والغضب والخلافات والاختلافات. لكن ما يجعل العائلة "سامة" أو "مؤذية" أنها لا تستمع إلى أحد أفرادها ولا تغير السلوك الضار الذي آذاه، فتتحول إلى أسرة مسيئة حين يصبح التغيير فيها عبئا على أفرادها، وعندما تتحول المناقشة إلى
شواطئ البرازيل.. جزر شاعرية وأجواء نابضة بالحياة
نسمة العربي شواطئ البرازيل واحدة من أكثر الشواطئ روعة وجاذبية على هذا الكوكب حيث يوجد على طول الساحل بأكمله جزر شاعرية وشواطئ حضرية نابضة بالحياة. البرازيل هي أكبر دولة في أمريكا الجنوبية والخامسة في العالم وأطول دولة على هذا الكوكب، هذا البلد الرائع غني بالعديد من المعالم السياحية والأنشطة التر
لماذا نرغب في تناول الحلويات عندما نشعر بالاكتئاب؟
يُقبل الكثيرون على تناول الحلويات أو الأطعمة الكربوهيدراتية أو الشوكولاتة بصورة أكثر من الطبيعي عندما يمرون بحالات اكتئاب أو توتر، وذلك لأن هذه الأطعمة تؤثر بشكل كبير على المستوى العاطفي عند الإنسان. ونشر موقع ديلغام التركي تقريرا للكاتبة نانسي شيميلبفينينغ قالت فيه إنه ليست هناك حاجة لكي نحرم أن
السياحة في نوتنجهام.. أفضل 5 بقاع سياحية
نسمة العربي نوتنجهام مدينة تاريخية محاطة بالحدائق والغابات وتشتهر أماكن السياحة في نوتنجهام بالحدائق التاريخية والمباني الفيكتورية والمعارض الأنيقة تحتل نوتنجهام مكانة مرموقة في التاريخ البريطاني والفولكلور، حيث ارتبط اسمها بشخصية روبن هود الشهير وهي شخصية إنجليزية برزت في الفولكلور الإنجليزي، ب
احتلت المركز الأول للمرة الخامسة على التوالي.. قطر تتصدر دول العالم الأكثر أماناً لعام 2023
تصدرت دولة قطر قائمة أكثر الدول أماناً حول العالم لعام 2023، وذلك للمرة الخامسة على التوالي، محققة 85.2% نقطة على مؤشر الدول الآمنة للعام الجاري، وفقاً لقاعدة البيانات "نامبيو" (Numbeo) التي شملت إحصاءاتها 142 دولة. وبعد قطر، حلت في المراكز العشرة الأولى: كل من الإمارات وتايوان وجزيرة مان وسلطنة
