أمومة وطفولة
تمارين هامة للأطفال والرضع
عندما يولد طفلك، تحاولين توفير كل الرعاية والتغذية الممكنة له، وتشمل هذه الرعاية والتغذية النشاط البدني، وكما نعلم جميعاً ففي السنوات التكوينية للطفل تصبح التمارين الرياضية ضرورية من أجل النمو السليم لطفلك وتطوره.*تمارين للأطفال من عمر (0-1 سنة)توصي دائرة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة، للأطفال بم
طرق لمساعدة أطفالك على تخطي الصدمات النفسية
على عكس المعتقد الشائع لا تنتج الصدمات النفسية عن حوادث كبيرة فقط، مثل: الفيضان أو الزلازل، بل يمكن أن تحدث نتيجة أحداث أصغر في حياتنا، مثل: الانفصال أو الاعتداء أو الإساءة، كما يميل الأطفال إلى أن يكونوا أكثر عرضة للمعاناة من الصدمات النفسية.وحينما يتعرض طفلك لإحدى تلك الصدمات النفسية، يمكنك اتباع
إياك وهذا الخطأ مع أطفالك.. "لا تتركهم على الآيباد!"
لعل أغلبنا يفعل هذا الأمر، محاولاً كسب الوقت وتخفيف العناء أثناء تربية الأطفال، إلا أن دراسة حديثة من بريطانيا حذّرت بشدة منه. فقد أوضحت الأبحاث أن استخدام الأجهزة الذكية مثل الهواتف أو الآي باد وغيرها لتهدئة الأطفال يمكن أن يفقدهم قدرات ضرورية جداً لحياتهم فيما بعد، وذلك وفقا لما نقلته صحيفة "دي
طفل في العاشرة يستثمر ظروف «كورونا» ليحفظ القرآن كاملاً
الشارقة – عصام الدين عوض - يمتلك الطالب محمد يحيى رغيد البالغ من العمر عشرة أعوام ويدرس في مدرسة المعرفة بالشارقة بالصف الرابع، مهارات فطرية عديدة، منها سرعة البديهة والحفظ ومهارة حل المسائل الرياضية في زمن قياسي، تلك المهارات مكّنته من توظيف جائحة «كوفيد 19» في حفظ القرآن الكريم ك
5 أسباب تجعل Mommy Bag قطعة أساسية في خزانة ملابس كل أم
في 2016 طرحت Childhome حقيبة Mommy Bag، كحقيبة أنيقة ومتعددة الاستعمالات للأمهات الجديدات، لتصبح في وقت قصير قطعة أساسية في تحضيرات كل امرأة تستعد لخوض تجربة الأمومة. حقيبة Mommy Bag لها مجموعة من الاستخدامات المختلفة التي تمتد إلى بعد الشهور الأولى من الولادة، فهي مثالية لتخزين مستلزمات الطفل مثل
للحامل.. 8 نصائح للحفاظ على صحتك النفسية
الحمل حدث سعيد، لكنه يحمل جوانب مرهقة ومزعجة، مثل الأعراض المزعجة، والتوتر بسبب الخوف على الجنين أو القلق من الولادة وغيرها، علاوة على الهرمونات التي تتلاعب بجسدك ومشاعرك، لذا فإن صحتك النفسية خلال الحمل تكون هشة، وبحاجة إلى حمايتها. 1- ممارسة الرياضة بانتظام ممارسة الرياضة تسهم في تحسين
ميني ماوس تستبدل فستانها الأحمر ببدلة زرقاء
باريس - حصلت أشهر فأرة في العالم على تغيير كبير في مظهرها؛ إذ ستغير ميني ماوس ملابسها قريبا إلى بدلة زرقاء أنيقة ذات بنطال، مستبدلة فستانها التقليدي الأحمر المنقّط مع الاحتفاظ بعقدة رأسها الشهيرة. وصممت مظهر ميني الجديد مصممة الأزياء ستيلا مكارتني للاحتفال بمناسبة مرور 30 عاما على إنشاء منتجع ديزني
3 أسباب تدفعكِ لمراقبة طفلك
مراقبة الوالدين لطفلهما، قد يسمّيها الطفل "تجسّساً"، وقد تدور حولها نقاشات ساخنة عما إن كانت اختراقاً لخصوصية الطفل أم لا، ولكن في النهاية نحن أمهات، يجب علينا أن نضع أمان أطفالنا في المقام الأول. أطفالنا يتعرضون للكثير من المخاطر عبر الإنترنت، ونحن بحاجة إلى حمايتهم من تلك المخاطر، عبر م
طرق عقاب سلبية.. يجب على الآباء تجنبها
وفقاً لخبراء علم النفس السلوكي، فإن العقوبة تهدف إلى تقليل السلوك غير المرغوب فيه لدى الفرد، لكن أسلوب العقاب المتكرر للتخلص من عادة سيئة ما عند الطفل، قد يؤثر سلباً ويؤدي لتفاقم المشكلة بدلاً من حلها، كما هي الحال مع الطرق التالية: الحبس حبس الطفل لأسابيع أو شهور في المنزل كعقاب على خطأ ما، يؤدي
نشاطات تعزز صحة أطفالك العقلية
يواجه كل من البالغين والأطفال تحديات ممكن أن تؤثر في صحتهم العقلية، والتي يجب التعامل معها بسرعة؛ كي لا تؤدي لمشاكل في الصحة العقلية والنفسية. ومن حس الحظ، يمكن للوالدين استخدام بعض الأنشطة البسيطة، لضمان صحة أطفالهم العقلية، والتي نوضحها عبر السطور التالية: التعبير عن الامتنانيمكن للأسرة بدء
علمي طفلك قواعد التعامل السليم مع الإنترنت
اعتاد الآباء في الماضي تعليم أطفالهم مخاطر التحدث إلى الغرباء في الأماكن العامة، لكن الآن بات هناك خطر جديد يدخل جميع البيوت وهو الإنترنت، ذلك العالم الافتراضي الذي يتفاعل معه معظم الأطفال، لذلك وجب تثقيفهم وتعليمهم القواعد الأساسية الخاصة باستخدام الإنترنت، لحمايتهم من أي ضرر محتمل. الإنترنت
3 أسباب تدفعكِ لمراقبة طفلك
مراقبة الوالدين لطفلهما، قد يسمّيها الطفل "تجسّساً"، وقد تدور حولها نقاشات ساخنة عما إن كانت اختراقاً لخصوصية الطفل أم لا، ولكن في النهاية نحن أمهات، يجب علينا أن نضع أمان أطفالنا في المقام الأول. أطفالنا يتعرضون للكثير من المخاطر عبر الإنترنت، ونحن بحاجة إلى حمايتهم من تلك المخاطر، عبر م
6 طرق لتشجيع طفلك على الالتزام بنظام غذائي صحي
التغذية الصحية المتوازنة هي أساس النمو السليم لطفلك، وقوة مناعته، وتمتعه بصحة جيدة في المستقبل، والطفل يعتاد على الطعام الصحي منذ الصغر، وتعويده هي مهمتك كأم. ومن أجل إنشاء نظام غذائي صحي لطفلك، وتشجيعه على الالتزام به، اتبعي الطرق التالية. 1- اجعلي الأطعمة الصحية جزءاً من حياة طفلك الأطعمة
الإمساك لدى الأطفال.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟
برلين – قالت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي إن “الإمساك لدى الأطفال له أسباب عدة مثل قلة الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية وقلة السوائل وقلة الحركة”. وأضافت الجمعية أن هذا النوع من الإمساك “قد يرجع أيضا إلى قلة النوم والتوتر النفسي بسبب المشاكل الأسرية أو المدرسية، كما أ
تلعثم الطفل.. متى يستدعي الطبيب؟
التلعثم يعد شائعاً جداً بين الأطفال في سن 2-5 سنوات، ويأتي ضمن المرحلة الطبيعية لتعلم الكلام، إذ من الوارد حدوث بعض التلعثم في البداية، لكن استمرار الأمر بعد سن 5 سنوات وأكثر يمكن أن يشير إلى مشكلة.في ما يلي، نوضح عدة تفاصيل بشأن تلعثم الأطفال، ومتى يستدعي الأمر زيارة الطبيب المختص: 1. الأسبابحتى ا
تجارب مؤلمة تؤثر على أطفالك في المستقبل
يُستخدم مصطلح الصدمة للإشارة إلى أي تجربة غير سارة مررنا بها خلال نشأتنا، أو حدوث رد فعل سلبي لتجربة صعبة، ويمكن أن تتسبب التجارب المؤلمة المتكررة في أن يعيش الطفل في خوف دائم ويشعر بأن حياته ستكون دائماً خارجة عن السيطرة.وفيما يلي نسرد تجارب مؤلمة للأطفال والتي تؤثر عليهم في المستقبل: العن
هل يختلف تأثير الجنين الذكر عن الأنثى في الحمل؟
قدمت مجموعة من الباحثين البريطانيين تفسيرا علميا لدور نوعية الجنين في التسبب بارتفاع احتمالات معاناة الأم الحامل من بعض الاضطرابات المرضية خلال فترة الحمل. ووفق ما تم نشرته مجلة «جي أن سي إنسايت» (JCI Insight) العلمية الصادرة عن الجمعية الأميركية للفحوصات الإكلينيكية (ASCI)، أف
علامات تشير إلى أنكِ في علاقة «ضارة» بأبنائك
العلاقة الضارة أو ما يُعرف بالـ"Toxic relationships"، مصطلح يستخدم للإشارة إلى العلاقات الاجتماعية الضارة، سواء كانت مع شريكك أو مع أطفالك، وعندما لا يكون هناك تفاهم متبادل بين شخصين، وبدلاً من دعمهما، يقوم أحدهما باستغلال الطرف الآخر، والضغط عليه لدرجة الاستنزاف. وعادة لا يحدث أن الآباء لا يريدون
