الأخبار
تمرين صباحي بالذكاء الاصطناعي لتنشيط الدماغ في دقيقتين
تعتبر الصحة أساس الحياة السليمة، فهي تؤثر بشكل مباشر على النشاط اليومي، القدرة على العمل والاستمتاع بالحياة. ومن خلال اتباع عادات صحية بسيطة ومتوازنة، يمكن الوقاية من كثير من الأمراض وتحسين جودة الحياة على المدى القصير والطويل، بحسب سيدتي. ابدئي يومكِ بدقيقتين فقط تُحدثان فرقاً حقيقياً في تركيزكِ و
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بعد سن الخمسين
أفادت الدكتورة بريتي سوبهيدار، من مركز هاكنساك الطبي الجامعي، أن الخبز الأبيض والأرز الأبيض والكعك والمشروبات الغازية المحلاة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بعد سن الخمسين، بحسب health.mail.ru. ووفقا لها، تتسبب الأطعمة المذكورة في ارتفاع حاد في مستوى سكر الدم، وتحفز إنتاج الأنسولين وعامل النمو الش
فاكهة Monk Fruit تقلب موازين التغذية: فوائد صحية مذهلة تتخطى السكر
كشف بحث علمي جديد أجراه علماء من مؤسسة "ويلي" في يناير 2026، أن ثمرة Monk fruit، المعروفة علميًا باسم "لو هان غو"، تمتلك خصائص حيوية تفوق بكثير كونها مجرد بديل للسكر، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة المنشورة في "مجلة علوم الأغذية والزراعة"، أن هذه الثمرة التي تنتمي لفصيلة القرعيات وتعد قريبة من الخيار و
في خطوة موفقة وحكيمة : قرار رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني بتعيين الدكتور شائع محسن الزنداني رئيسا لمجلس الوزراء وتكليفه بتشكيل الحكومة
عدن (الجمهورية اليمنية) - صدر اليوم قرار رئيس مجلس القيادة الرئاسي رقم (17) لسنة 2026 بتعيين الدكتور شائع محسن الزنداني رئيسًا لمجلس الوزراء وتكليفه بتشكيل الحكومة، بحسب وكالة سبأ. وفيما يلي نص القرار: بعد الاطلاع على دستور الجمهورية اليمنية. وعلى مبادرة مجلس التعاون الخليجي وآليتها التنفيذية الم
الذكاء يقلل من المشاكل في العلاقة!.. دراسة تكشف الأسرار النفسية للرجال
أجرى فريق من علماء النفس في جامعة أوكلاند النيوزيلندية دراسة تبحث تأثير الذكاء على أنماط سلوك الرجال في العلاقات العاطفية، بحسب science.mail.ru. وتشير مجلة Personality and Individual Differences إلى أن نتائج الدراسة، التي شارك فيها 202 رجلا بمتوسط عمر 25 عاما، وكانوا على علاقة عاطفية لمدة ستة أشهر
مصر.. مشاجرة طالبية تنتهي باقتحام مدرسة وتدخل الشرطة
أثار فيديو لمشاجرة بين طالبتين داخل مدرسة حكومية، تفاعلا وجدلا واسعا على منصات التواصل الاجتماعي، بعد تطور الأمر إلى اقتحام بالقوة من قبل أسرة إحداهما، بحسب وسائل إعلام مصرية. جرت الواقعة في مدرسة بهتيم التجارية بمحافظة القليوبية، قبل الدخول لأداء امتحان المادة الأولي، وخلال الفترة بين الامتحان الأ
علماء روس يكتشفون تأثيرا وقائيا لفطر خطير
توصل علماء من جامعة الأورال الفيدرالية الروسية إلى أن موادا مستخلصة من فطر يُعرف باسم "تروتوفيك بلوسكي" أو "عيش الغراب المسطح"، قد تساعد في حماية المادة الوراثية للخلايا السليمة لدى مرضى السرطان أثناء خضوعهم للعلاج الكيميائي، مع تقليل الآثار الجانبية ومنع تشكّل أورام جديدة، بحسب سبوتنيك. ووفقا لما
ترامب: لا أثق بقدرة الدنمارك على حماية غرينلاند
واشنطن - قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إنه لا يثق بالدنمارك في مسألة حماية غرينلاند، مجددا التأكيد على أن الجزيرة تمثل "قضية أمن قومي" للولايات المتحدة. جاء ذلك في كلمة بالبيت الأبيض الأربعاء، حيث ذكر أن روسيا والصين تقومان بـ"محاولات جدية" تتعلق بغرينلاند. وأضاف: "إذا لم ندخل نحن إلى غرينلاند،
في كلمة له .. الحوثي : أمريكا و”إسرائيل” فشلتا في إيران وانكشاف غير مسبوق لجرائمهما في فلسطين والمنطقة
صنعاء (الجمهورية اليمنية) - أكد عبدالملك بدرالدين الحوثي زعيم انصار الله الحوثويون، في كلمة له اليوم الخميس بمناسبة الذكرى السنوية لشهيد القرآن، فشل الولايات المتحدة في تحقيق أهدافها داخل الجمهورية الإسلامية في إيران، مشيرًا إلى أن الوعي الشعبي والخروج المليوني الواسع عبّرا بوضوح عن هوية الشعب
أسقط عضوية البحسني : «الرئاسي اليمني» يملأ شواغره بالصبيحي والخنبشي
عدن (الجمهورية اليمنية)- اتخذ مجلس القيادة الرئاسي اليمني، الخميس، عدداً من القرارات المتعلقة بملء الشواغر في عضوية المجلس، كما أصدر قراراً بإسقاط عضوية فرج البحسني من المجلس لإخلاله بمسؤولياته، بالتوازي مع تشكيل النيابة العامة في عدن لجة للتحقيق في التهم المنسوبة إلى عيدروس الزبيدي الذي كانت عضويته
وزير الخارجية الصيني: نرفض استخدام القوة أو التهديد بها في العلاقات الدولية
بكين - أعلن وزير الخارجية الصيني وانغ يي، الخميس 15 يناير 2026، رفض بلاده استخدام القوة أو التهديد بها في العلاقات الدولية. جاء ذلك في اتصال هاتفي مع نظيره الإيراني عباس عراقجي، الخميس، بحسب بيان لوزارة الخارجية الصينية. وأوضح البيان أن الوزير الإيراني أطلع نظيره الصيني على مستجدات الوضع في بلاده
فورين أفيرز: تجارب واشنطن في إسقاط حكومات الدول أثبتت فشلها
بعد أكثر من عقد من قناعة سادت في واشنطن بأن سياسة تغيير الأنظمة بالقوة كانت تجربة فاشلة، عاد هذا الخيار مجددا إلى دائرة النقاش في أروقة القرار الأميركي، مدفوعا بتطور الأزمات في فنزويلا وغزة وإيران وربما كوبا. بيد أن التاريخ الحديث، كما يؤكد ريتشارد هاس، أحد أبرز منظّري السياسة الخارجية الأميركية، ي
"إل باييس" تحذر: إسرائيل تسعى لإخضاع الشرق الأوسط كله في 2026
أكد تحليل نشرته صحيفة "إل باييس" الإسبانية أن عام 2026 لن يكون عاما للسلام، بل مرحلة لمحاولة تكريس نظام إقليمي جديد شُيّد على أنقاض غزة، حيث تسعى إسرائيل إلى فرض هيمنة عسكرية وسياسية مطلقة، مستفيدة من تباين المصالح بين واشنطن والقوى الإقليمية. وقالت الكاتبة لوز غوميز إنّه إذا كان عام 2025 عاما مروّ
جيش الاحتلال الإسرائيلي يهدم منشأة تجارية قيد البناء في بيت لحم
القدس المحتلة- هدم جيش الاحتلال الإسرائيلي، الخميس 15 يناير 2026، منشأة تجارية قيد الإنشاء في بلدة جناتا شرق مدينة بيت لحم، جنوبي الضفة الغربية المحتلة. واقتحمت قوة من جيش الاحتلال ، ترافقها آليات وجرافات عسكرية، البلدة وباشرت بهدم منشأة تجارية قيد الإنشاء تضم بركسات (غرف من ألواح الصفيح للسكن وترب
جيش الاحتلال الإسرائيلي يصيب شابا فلسطينيا ويعتقله بالخليل
القدس المحتلة- أصاب جيش الاحتلال الإسرائيلي، الخميس15 يناير 2026، شابا فلسطينيا بالرصاص خلال اقتحام بلدة دورا بمدينة الخليل في الضفة الغربية المحتلة، قبل أن يعتقله ويمنع طواقم الإسعاف من الوصول إليه. وقال شهود عيان، إن "قوات الاحتلال حاصرت منزلا في بلدة دورا جنوبي مدينة الخليل، وسط انتشار مكثف للقو
من تبادل الشتائم لتبادل الرسائل.. "صداقة" مفاجئة بين ترامب وممداني
واشنطن- أفادت وسائل إعلام غربية بوجود علاقة وثيقة للغاية بين الرئيس الأميركي دونالد ترامب وعمدة نيويورك الجديد زهران ممداني، وذلك على الرغم من اختلاف وجهات نظرهما. وتشير تقارير صحفية أميركية إلى أن ترامب وممداني يتبادلان الرسائل النصية عدة مرات أسبوعيا، رغم أن ممداني أدلى في الآونة الأخيرة بتصريحات
لوبس: هل نستسلم للهوس بالشاه وحكمه الاستبدادي لإيران؟
باريس- شرحت مجلة لوبس الفرنسية فحوى الهوس الحالي بنظام الشاه محمد رضا بهلوي (شاهمانيا) الذي حكم إيران بقبضة من حديد قبل أن تطيح به الثورة الإسلامية عام 1979. وعاد الحديث عن حكم الشاه إلى الواجهة بالنظر إلى الدعم الذي عبّر عنه ابنه رضا بهلوي، المقيم في أميركا، لموجة الاحتجاجات التي تشهدها إيران للأس
موسكو تعلن طرد دبلوماسيّ بريطانيّ لاتهامه بالتجسس
موسكو- أعلنت روسيا الخميس 15 يناير 2026، طرد دبلوماسي بريطاني تتهمه بالانتماء إلى "الأجهزة السرية" البريطانية، وهي اتهامات وصفتها لندن بأنها "خبيثة"، في تصعيد جديد للتوترات الثنائية على خلفية الصراع في أوكرانيا. يأتي هذا الإعلان في وقت تشارك لندن، أحد أبرز الداعمين العسكريين والماليين لكييف، بنشاط
فشل اجتماع البيت الأبيض بين الأميركيين والدنماركيين حول غرينلاند
واشنطن- انتهى الاجتماع بين مسؤولين أميركيين ودنماركيين ومن غرينلاند الأربعاء في البيت الأبيض على خلاف وصفه وزير خارجية الدنمارك بأنه "جوهري"، مؤكدا أنه لا يوجد ما يبرر الاستيلاء على الجزيرة القطبية الشمالية كما يهدد الرئيس الأميركي. وقال لارس لوك راسموسن بعد خروجه من الاجتماع "لم نتمكن من تغيير الم
سكان يخلون مناطق يسيطر عليها الأكراد شرق حلب بعد تحذير من الجيش السوري
دمشق- بدأ سكان مغادرة مناطق تسيطر عليها القوات الكردية وتقع الى الشرق من مدينة حلب، بحسب ما شاهد مراسلو وكالة فرانس برس الخميس، بعدما أمهلتهم الحكومة السورية لذلك ودفعت بتعزيزات عسكرية الى المنطقة. وأعلن الجيش دير حافر في ريف حلب الشرقي "منطقة عسكرية مغلقة" وبدأ منذ الأربعاء باستقدام تعزيزات، داعيا
الأمين العام للاتحاد العام التونسي للشغل يتراجع عن استقالته
تونس- أعلن الأمين العام للاتحاد العام التونسي للشغل الأربعاء سحب استقالته التي قدمها في نهاية كانون الأول/ديسمبر بعد أزمة داخلية ومع السلطات. وصرّح نور الدين الطبوبي الذي يتولى المنصب منذ عام 2017، لإذاعة "موزاييك إف إم" الخاصة بأنه قرر التراجع عن قراره "نزولا عند رغبة أغلبية أعضاء الهيئة الإدارية
محللون: آية الله خامنئي في مواجهة أكبر تحد منذ قيام الجمهورية الإسلامية
طهران- آيه الله علي خامنئي الذي تشهد بلاده اليوم احتجاجات شعبية واسعة، هو ركن من أركان الثورة التي أفضت إلى قيام الجمهورية الإسلامية في إيران، وقد تعامل على مرّ السنين مع سلسلة أزمات بمزيج من القمع والمناورات الاستراتيجية، إلا أن التحدّي الذي يواجهه اليوم قد يكون الأكبر على الإطلاق. يقود خامنئي (86
