الأخبار
كيف تحافظين على زهور(السوبرماركت).. وتطيلين عمرها؟
تضفي الزهور الطبيعية لمسة من الفخامة والدفء على زوايا المنزل، ولعل من أجمل العادات الصباحية التي تبنتها المرأة العصرية، التقاط باقة من الزهور المنعشة أثناء جولة التسوق الأسبوعية في «السوبرماركت». ورغم أن هذه الباقات الجاهزة توفر خيارات مبهجة ومتنوعة، إلا أن الكثيرات يشتكين من ذبولها السر
(Armani Mare) لصيف 2026.. أناقة تنساب بخفّة
في مجموعة جورجيو أرماني Giorgio Armani، لربيع وصيف 2026، تتحول الأناقة إلى تجربة حسّية ناعمة، تُلامس فكرة العطلة، بكل ما تحمله من هدوء وتحرر. و«Armani Mare» ليست مجرد أزياء مخصّصة للشاطئ، بل رؤية متكاملة لأسلوب حياة، يتكئ على البساطة، ويحتفي بالخفة؛ بوصفها جوهر الفخامة الحديثة. وتقدم ال
على طريقة شاكيرا.. كيف تعتنين بالشعر (لكيرلي) في الصيف؟
«لقد كانت علاقة حب وكراهية. أنا أحبه، وأحتاج إليه، لكنه أحياناً يجعلني أعاني كثيراً، لقد جعلني أبكي مرات عديدة».. هكذا وصفت النجمة الكولومبية، شاكيرا، معاناتها مع شعرها «الكيرلي»، الذي يعد من أبرز صفاتها. وهذه المعاناة قد لا تكون شاكيرا فقط من عاشتها، فالكثيرات من صاحبات الشع
كيف تعيد خطوات الأطفال هندسة أعمارنا البيولوجية؟
كيف يمكن لخطوات الأطفال الصغيرة وجلبهم إلى العالم أن يعيد هندسة خلايانا الوراثية ويتحكم في وتيرة شيخوختنا؟، بحسب الرجل. خلف الضحكات العفوية وصخب التنشئة اليومي، تختبئ حقيقة بيولوجية معقدة يكشفها العلم؛ فالأبوة والأمومة ليستا مجرد مسؤولية اجتماعية أو رحلة عاطفية، بل هما نشاط فسيولوجي مكثف يترك بصمات
غريزة البقاء الرقمية: لماذا تعجز عقولنا عن غض البصر عن الكوارث؟
بينما تجلس في الصباح الباكر، تتصفح هاتفك وتنتقل من كارثة إلى أخرى، قد تشعر فجأة بوخزة من الذنب، وتلوم نفسك على هذا "الفضول المرضي" الذي يجعلك عاجزًا عن إبعاد عينيك عن مشهد حادث مروع أو خبر مرعب معروض على شاشتك الرقمية، بحسب الرجل. ولطالما أُخبرنا بأن هذا النمط من "التغذية السلبية" يضر بال
ظهور استثنائي للامبورغيني ريفينتون رودستر تحت المطر في ألمانيا
رصد مصوّر سيارات سيارة لامبورغيني ريفينتون رودستر النادرة أثناء سيرها في شوارع مدينة هامبورغ الألمانية وسط هطول الأمطار، في مشهد يُعد من اللقطات الاستثنائية لواحدة من أندر وأغلى السيارات في عالم السيارات الفائقة، بحسب الرجل. ونشر حساب @al.spots على منصة إنستغرام الصور، مؤكدًا أن هذه السيا
هل حصلت شاكيرا على أموال مقابل الغناء في مونديال 2026؟
أنهت النجمة الكولومبية شاكيرا غيابًا دام 12 عامًا عن بطولات كأس العالم بإصدار الأغنية الرسمية للمونديال 2026 بعنوان "داي داي"، بالتعاون مع الفنان النيجيري بورنا بوي، بحسب الرجل. شاكيرا تواصل ارتباطها بكأس العالم وتأتي عودة شاكيرا بعد النجاح الكبير الذي حققته سابقًا أغنيتي "واكا واكا" في مونديال 20
نقل العرض العالمي الأول لفيلم 7Dogs عبر MBC مصر
أعلن المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه في السعودية، عبر حسابه الرسمي على فيسبوك، أن حفل الإطلاق العالمي الأول لفيلم "7dogs" سيُبثّ مباشرةً على شاشة MBC مصر يوم الجمعة المقبل في العاشرة مساءً، مرفقًا إعلانه بمقطع تشويقي للفيلم المرتقب ضمن موسم أفلام عيد الأضحى المبارك. خريطة ا
بعد سنوات من الجدل.. محمد رمضان يعلن قيمة أجره الحقيقي
أعاد الفنان محمد رمضان الحديث مجددًا عن أجره الفني، كاشفًا للمرة الأولى عن قيمة التعاقد الذي حصل عليه بعد النجاح الكبير الذي حققه مسلسل الأسطورة عام 2016، في تصريحات أثارت تفاعلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الأخيرة، بحسب الرجل. وخلال ظهوره في برنامج الحكاية المذاع عبر
لماذا تصبح أقوى بعد التمرين؟ دراسة تكشف دور الدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة، أن الفوائد الحقيقية للتمارين الرياضية قد لا تقتصر على تقوية العضلات وتحسين اللياقة البدنية فقط، بل تمتد إلى إعادة برمجة الدماغ بطرق تساعد الجسم على اكتساب قدرة أكبر على التحمل مع مرور الوقت، بحسب الرجل. فوائد التمارين الرياضية وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة Neuron
خفّة مدروسة: فن الطبقات لربيع وصيف 2026
في المواسم الانتقالية، لا تختفي فكرة الطبقات بقدر ما تتخلّى عن ثقلها التقليدي، لتتحوّل إلى لمسة أكثر دقّة وانسيابية. لم تعد تُبنى على التكديس أو تعدد القطع كما في الشتاء، بل على خفّة محسوبة تُعيد صياغة العلاقة بين العناصر داخل الإطلالة. فالهدف في هذه الحالة ليس إضافة طبقة فوق أخرى، بل ضبط الإيقاع ال
فخ النمو الأعمى: لماذا تتحول الطفرات السريعة إلى قفزات نحو الهاوية؟
يقودنا تأمل المشهد الاستثماري المعاصر إلى حقيقة جوهرية: يبدو أن الهوس بمعدلات النمو السريعة والخاطفة قد أعمى بصيرة الكثير من رواد الأعمال عن ركيزة أساسية في عالم المال والأعمال؛ وهي أن النمو بلا صيانة وإدامة ليس إلا قفزة سريعة نحو الهاوية، بحسب الرجل. فبينما تقضي الشركات الناشئة جُلّ وقتها في
هل تقلبات الوزن تدمر الأيض؟ دراسة علمية تكشف مفاجأة
كشفت مراجعة علمية حديثة، أن المخاوف الشائعة حول ما يُعرف بـ"الحميات الغذائية المتقلبة"، أو "حمية اليويو" قد تكون مبالغًا فيها إلى حد كبير، مشيرة إلى أن الأدلة العلمية لا تدعم الاعتقاد بأنها تُلحق ضررًا دائمًا بعملية الأيض أو الحالة الصحية العامة، بحسب الرجل. ولسنوات طويلة، ارتبط فقدان الوزن&nb
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا بانتظام؟
تُصنف بذور الشيا كواحدة من "الأطعمة الفائقة" نظرًا لقيمتها الغذائية الاستثنائية؛ فهي مستودع طبيعي للألياف، والأحماض الدهنية الأساسية، والبروتينات الكاملة، ومضادات الأكسدة، بحسب الرجل. ووفقًا لموقع verywellhealth، فإن إدراج هذه البذور الصغيرة في النظام الغذائي اليومي بانتظام يؤثر في مؤشرات
مزيج الكركم وخل التفاح.. بين (سحر) المؤثرين وحقائق العلم
بين أروقة منصات التواصل الاجتماعي وصيحات العافية الحديثة، يتحول "مزيج الكركم وخل التفاح" تدريجيًا من مجرد مكونات بسيطة إلى ما يشبه "السحر" الذي يعد بعلاج كل شيء تقريبًا. لكن بعيدًا عن بريق الفيديوهات القصيرة وحماس المؤثرين، ماذا يحدث لجسدك حقًا عندما تجمع بين هاتين المادتين القويتين
رحلة إلى كوكب سافوراس - عبدالناصر مجلي
- أيها الأرضينفس النغمة التي لا صوت لها تخاطبني دون أن أسمع لها صدى، وكأنني في حلم، كل ما حولي أملس بارد يميل إلى اللون الرصاصي، حيث أجدني وسط صالة هائلة مثلثة الأبعاد، أقف فاغر الفم كالأبله، يجتاحني خدر عارم لا طعم له ولا نكهة، وكأنني معلق في الفراغ، "ما الذي حدث ومن أتى بي إلى هذا المكان الغر
تفكيك السلطة الأبوية بين نور الدين فرح وجيمس بالدوين
إبراهيم أبو عواد * لَيست السُّلطة الأبوية مُجرَّد علاقة عائلية بين أبٍ وأبناء، بل هي بُنية رمزية وثقافية وسياسية تمتدُّ جذورها في اللغةِ والمُجتمع والعُرف والاقتصاد والدَّولة. وحِينَ يتناول الأدبُ هذه السُّلطةَ، فإنَّه لا يكتفي بوصفها نظامًا اجتماعيًّا، بلْ يكشف آلياتها العميقة في إنتاجِ ال
«خفايا سقوط الأسد».. قراءة في تفكك النظام وتحولات دمشق
صدر حديثاً عن شركة رياض الريس للنشر في بيروت، كتاب «خفايا سقوط الأسد ورؤية أحمد الشرع» للكاتب والمحلل السياسي منير الربيع، وهو ثمرة متابعات ومواكبات ولقاءات مع أصحاب القرار، ورحلات إلى سوريا ورؤية عن قرب للحظة التحولات السياسية التي حصلت في دمشق وسائر بلاد الشام منذ عام 2011 بداية الثورة
رواية «ليالي طهران هادئة»: ما تبقّى من الحلم الإيراني
جودت هوشيار* «ليالي طهران هادئة» عنوان رواية للكاتبة الألمانية من أصل إيراني شيدا بازيار، تُرجمت إلى الإنكليزية عام 2025 وبلغت القائمة القصيرة لجائزة مان بوكر الدولية لعام 2026. وهي عمل بوليفوني يروي حكاية مؤثرة وموجعة لعائلة إيرانية اضطرت إلى اللجوء إلى ألمانيا في ثمانينيات الق
خمس ومضات شعرية
محمود النجار(1) كانت سميّةُ قابَ رفّةِ نورسٍأو رفّتينْقلبي تعثر في مداها مرتينْفجناحي الموصول بالرئتين منتوفٌيطير بريشتينْوتضيّعُ الأنواءُ وُجهتَهُ؛فيسألُ في احتدامِ الشوق:أينْ؟ 02) ومسافر والدربُ أعمىوالحدودُ محنّطةْفي كل شبرٍ حاجزٌودُمىً غبيةْويمرُّ منها كلُّ محتملٍ من الأشياءِدونَ تأخّ
ترامب: إيران تعرف ما سيحدث قريبا إذا لم يتم التوصل إلى اتفاق
واشنطن- قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إنه "غير منفتح على تقديم أي تنازلات لإيران"، مؤكدًا أن "طهران تريد إبرام صفقة أكثر من أي وقت مضى". وفي تصريحات لصحيفة "نيويورك بوست، أوضح ترامب، أن "إيران تدرك ما سيحدث قريبًا، إذا لم يتم التوصل إلى اتفاق في الفترة المقبلة"، دون أن يكشف عن تفاصيل إضافية بشأ
إيكونوميست: هل ستنهي حروب نتنياهو غير الحاسمة مساره السياسي أم أن الحملات الانتخابية القادمة ستكون استفتاء عليه؟
تساءلت مجلة “إيكونوميست” إن كان رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يواجه نهاية الطريق لمسيرته السياسية، حيث يحوم فوق حملته السياسية إرث هجمات حماس في 7 تشرين الأول/أكتوبر 2023 والحروب التي أعقبتها. وقالت إن المراقبين طالما تنبأوا، خلال العامين والنصف الماضيين، بقرب انهيار حكومته، ب
