اخترنا لكِ من المطبخ الأوروبي أشهر وصفات سلطات الرجيم الشهية والسريعة التحضير، جربي السلطة اليونانية بجبن الفيتا قليل الدسم، وتمتعي بطعم الوصفة المشبعة والطيبة.- مقادير الصلصة :
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق صغيرة
- الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
موضوع يهمك : تمتع بطعم سلطة غاربانزو الإيطالية
- خس : 4 اكواب (مفروم)- خيار : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطّعة أرباع)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطّع شرائح)
- الزيتون : نصف كوب
- جبن فيتا : 200 غم (قليل الدسم)
طريقة التحضير
