النشاط البدني يحمي المسنين من الزهايمر
2020-11-13
مع تطور العلم إلا أن هناك الكثير من الأمراض التي مازالت من دون علاج نهائية حتى الأن ومن بينها مرض الزهايمر، إلا أن هناك طرق تساعد الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النسيان.
حيث أجرى علماء من جامعة يينسي في كوريا دراسة لإيجاد طرق لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الذاكرة.
للقيام بذلك، أجرى الباحثون مقابلات مع أشخاص يعانون من إعاقات إدراكية خفيفة تسبب النسيان.
موضوع يهمك : أفضل مكمّل غذائي للرجال للتغلب على مشاكل الإرهاق وصحة القلب والخصوبة!
وجد العلماء أن الذين شملهم الاستطلاع والذين يمارسون الرياضة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هم أقل عرضة للمعاناة من مشاكل في الذاكرة.
كما أظهرت الدراسة أن النشاط البدني الأسبوعي يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر في المستقبل بنسبة 18%.
