تجنب هذه الأطعمة إذا كنت تعاني من تضخم البروستات
2020-10-31
يترافق تقدم العمر بتغيرات كثيرة تصيب الجسم ومنها تضخم البروستات لدى الرجال وهو ما يؤدي إلى مشكلات تتعلق بالجهاز البولي
ويجب على من يعانون من تضخم غدة البروستات الحذر لأنه يمكن أن يتطور إلى سرطان. ويمكن تقليل مخاطرها، من خلال النظام الغذائي الصحيح، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
فيما يلي أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من تضخم البروستات وهي كالتالي وفقاً لموقع إرم نيوز:
اللحوم الحمراء
ربطت دراسات أجرتها منظمة الصحة العالمية، بين تناول اللحوم الحمراء وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستات.
منتجات الألبان
موضع يهمك : كيف يؤثر كورونا على خصوبة الرجال؟
يرى خبراء التغذية أن تناول الحليب كامل الدسم بانتظام قد يزيد من فرص إصابتك بتضخم البروستات، والذي يمكن أن يتطور إلى سرطان البروستات.
الدهون المشبعة
قلل من تناولك للدهون المشبعة خاصة الموجودة في الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والمعلبات، لتحسين صحة البروستات بشكل عام.
الملح
يؤدي تناول كميات كبيرة من الملح إلى زيادة خطر الإصابة بتضخم البروستاتا، وبالتالي سرطان البروستاتا، لذا،
