6 أشياء عليك التوقف عن فعلها إذا كنت ترغبين في الإنجاب

إذا تمكنت من الحمل حتى بعد المحاولة لأكثر من عام ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب.، يستمر بعض الأزواج في المحاولة بأنفسهم وينتظرون حدوث معجزة. من المهم جدًا إجراء اختبار الخصوبة لمعرفة السبب الدقيق.

 

 

إن بعض أسباب العقم قد تتفاقم مع مرور الوقت. هذا يعني أن فرصك قد تختفي بسرعة أثناء انتظار معجزة.

من المهم أن تمنح نفسك وقتًا للحزن والشفاء من صدمة العقم. ولكن في نفس الوقت من المهم أن تظل متفائلًا ومتفائلًا. تذكري أنه لا يزال بإمكانك أن تصبحا أبوين حتى لو لم تتمكني من إنجاب طفل بنفسك. هناك احتمالات أخرى: يمكنك استخدام متبرع بالجنين أو متبرع بالبويضات أو متبرع بالحيوانات المنوية أو تبني طفل. يختار العديد من الأزواج العيش بدون أطفال ويعيشون حياة سعيدة وطبيعية.

قد يكون التعامل مع العقم أمرًا مرهقًا ، لكن من المهم التركيز على الرعاية الذاتية طوال هذا الوقت. خذ وقتًا لنفسك حتى عندما تبدو الأمور صعبة للغاية. تذكر أنه كلما كنت أكثر صحة وسعادة ، كلما كانت رحلة العقم أقل إرهاقًا.

إذا كنت تواجهين صعوبة في الحمل ، يمكنك البدء في حساب حياتك بزيادات لمدة أسبوعين: الانتظار لمدة أسبوعين للإباضة ، وأسبوعين آخرين لإجراء اختبار الحمل. حاول أن تعيش بعد جنون الانتظار لمدة أسبوعين.

يمكن أن يجعلك العقم تشعر بأنك أقل اهتمامًا بالجنس. عندما يتم ممارسة الجنس لغرض الحمل فقط ، فإن علاقتك بشريكك لا تسير بالطريقة الصحيحة. لا تتعلق حياتك الجنسية بإنجاب طفل فحسب ، بل يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتجعلك تشعر بتحسن مرة أخرى. لذا ، ابحثي عن طرق لإشعال الرومانسية وتحسين حياتك الجنسية أثناء محاولة الإنجاب.