تعرف إلى أهم فوائد زيت الزيتون

يعرف زيت الزيتون بفوائده الصحية المذهلة، نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما يجعله عامل حماية من بعض الأمراض المزمنة.

أهم فوائد زيت الزيتون للمعدة:

1- يقلل من قرحة المعدة.

2- يعالج عسر الهضم.

3- يمنح الجسم ما يحتاجه من الدهون الصحية.

4- يساعد على التخفيف من الإمساك.

5- غني بمضادات الأكسدة.

6- يساعد في منع السكتات الدماغية.

7- يحد من مخاطر مرض السكري من النوع الثاني.ش