الكريمات لا توقف التجاعيد..بل الرياضة والحمية الغذائية السليمة

قال باحثون إن كريمات الوجه الخاصة بمنع التجعدات 'لا فائدة منها'، ونصحوا النساء الراغبات بالحفاظ على نضارة وجوههن بالتقيد بحمية غذائية متوازنة وسليمة وممارسة الرياضة بانتظام بدلاً من إنفاق المال على شراء مثل هذه المستحضرات أو حبوب تقول شركات صيدلانية إنها تؤدي إلى النتيجة ذاتها.

 
ووجدت الدراسة أن المواد المضادة للاكسدة والتي تشكل العنصر الاساسي في هذه الكريمات والحبوب لا توقف في الواقع تجعدات الوجه أو عقارب الزمن وأن فوائدها قد تكون قليلة أو معدومة تماماًً.

وقال الدكتور دافيد جيمس من (يونيفرستي كولدج لندن) لصحيفة 'الدايلي مايل' أمس الاثنين إن المشكلة تكمن في أن النساء لا يتناولن كميات كافية من الاطعمة التي تحتوي على المواد المضادة للاكسدة أو لا يمارسن الرياضة بشكل كاف.

وأضاف موجهاً كلامه للمرأة ً 'مارسي الرياضة كثيراً، اقتني كلباً واخرجي معه في نزهة'.