للرجال.. خبير تغذية يوصي بتناول الليمون: مفيد للعلاقة الحميمة

يصبح الرجال أكثر قدرة على ممارسة العلاقة الحميمة بكفاءة عالية عند تناول الليمون، لاحتوائه على عناصر غذائية متنوعة، تقدم لهم العديد من الفوائد الجنسية.

نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الليمون للجنس للرجال، وفقًا للدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

فوائد الليمون للجنس للرجال

1- تحسين الانتصاب

يساعد الليمون على تحسين الانتصاب، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ومعدن البوتاسيوم، اللذين يساهمان في تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري.

2- زيادة التحمل الجنسي

يقلل الليمون من شعور الرجال بالتعب أثناء الجماع، لأنه يساهم في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، مما يزيد القدرة على التحمل الجنسي.

3- إنتاج هرمون الذكورة

ترتفع مستويات هرمون الذكورة لدى الرجال عند تناول الليمون، لأن فيتامين سي بالتعاون مع مضادات الأكسدة المتوفرة به يساعد على تنشيط عملية إنتاج التستوستيرون.

4- تعزيز الخصوبة

يلعب الليمون دورًا كبيرًا في تعزيز الخصوبة لدى الرجال، لأن مضادات الأكسدة المتوفرة به تساعد على حماية الحيوانات المنوية من أضرار الإجهاد التأكسدي.

5- تحسين الدافع والأداء الجنسي

يعمل الليمون على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر، مما يعزز الصحة النفسية، ومن ثم يتحسن الدافع والأداء الجنسي لدى الرجال.