حمام الشمس.. هل له دور في إنقاص الوزن؟

درجت العادة على أن تبحث النساء عن أنظمة غذائية تلائمهن، بهدف الوصول إلى طرق آمنة لإنقاص أوزانهن، والحصول على جسد رشيق ومتناسق. لكن المثير في الأمر، هو الدراسة التي نشرتها، مؤخراً، صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، والتي تفيد بأن باحثين من جامعة سيؤول الوطنية في كوريا الجنوبية، توصلوا إلى حل ناجع للتخسيس، اعتماداً على أشعة الشمس.وفقا لموقع زهرة الخليج

يستند باحثو مستشفى جامعة سيؤول الوطنية، في كوريا الجنوبية، إلى حقيقة علمية، تقول: إن التعرض لأشعة الشمس بانتظام، قد يكون حلاً ناجعاً للتخسيس، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية على خفض مستويات هرمون التحكم في الجوع بالجسم، حيث تؤدي الزيادة المتزامنة في هرمون التوتر إلى تحلل الدهون، وبالتالي منع زيادة الوزن، كون أشعة الشمس تعمل في مثل هذه الحالات، كحارق طبيعي للدهون.

وجد الباحثون، خلال تجاربهم السريرية التي أجروها على فئران التجارب، أن الدهون البيضاء التي تخزن الطاقة، تتحول إلى دهون بُنية، حيث تبين النتيجة أن أشعة الشمس مفيدة في إنقاص الوزن، بذات الوقت مع أخذ الحيطة والحذر من تأثير أشعة الشمس على البشرة، ويمكن في حال المبالغة في التعرض لها أن تتسبب بسرطان الجلد.

وقال المعد الرئيسي للدراسة، الدكتور جين هو تشونغ، طبيب الأمراض الجلدية في مستشفى جامعة سيؤول الوطنية، إن الفئران التي تعرضت لأشعة الشمس فوق البنفسجية، لمدة تصل إلى 12 أسبوعاً، لم تكتسب أي وزن، رغم أن نصف الفئران اتبع معه نظاماً غذائياً صحياً، ونصفها الآخر ترك يتناول ما يحلو له من أنواع الطعام، ومنها الدهون