كيف تتأكدي من أنك تخطيت الإنفصال عن الشريك؟

إن المرور بالانفصال يشبه النجاة من حادث سيارة. في بعض الأحيان يكون ذلك بمثابة ثني الحاجز الذي يمكن إصلاحه بسهولة. لكن في بعض الأحيان يكون حادثًا مروعًا يترك قلبك مدمرًا تمامًا. بغض النظر عن شدة إصاباتك العاطفية، يمكن أن يكون الانفصال قاسيًا ويغير حياتك. وعلينا أن نمر بها بمفردنا. ولكن بعد مرور وقت كافٍ، يبدأ الألم في التراجع  والذي كنت تعتقدين أنه لن ينتهي أبدًا. كل يوم، تفكرين في الشريك السابق أقل فأقل. في النهاية، لا تفكرين فيه على الإطلاق. لقد ضمدت جراحك وأعدت تأهيل نفسك، توقفت عن التركيز على الفوضى التي تركها في داخلك؛ وتفكرين في أهدافك الجديدة بدلاً من ذلك.

1.  يمكنك النظر إلى الشركاء السعداء دون الرغبة في الموت في الداخل.
2. تنظرين إلى صورة حبيبك السابق وترين وجهًا مألوفًا فقط - وليس حب حياتك.
3.  تتوقفين عن التحقق بهوس عن منشوراته على صفحات وسائل التواصل الاجتماعي.
4.  لا تحلمين بالعودة معًا. بدلاً من ذلك، تتخيلين لقائك بشريك يسعدك.
5.  لن تبكي قبل النوم بعد الآن.
6.  حبيبك السابق ليس في ذهنك عندما تستيقظين وتنامين.
7. الذكريات التي لديك عن علاقتك مثل العسل بعد خروج النحل من الخلية: يمكنك تجربة حلاوته دون أن تلدغي.
8.  أنتِ لا تنتظري رسالة نصية لن تأتي أبداً.
9. تعلمين بأنه لا بأس أن تشعري بالحزن أحيانًا لأن هذا الشخص لم يعد موجودًا في حياتك، لكنك لم تعودي منزعجة من هذه الفكرة
10. أنت منفتحة على إيجاد شريك جديد، لكنك لست في عجلة من أمرك.