إليكِ خطوات لإنهاء علاقة عاطفية دون مشاكل

قرار إنهاء علاقة عاطفية من أصعب القرارات التي على المرء اتخاذها، ودوافع إنهاء العلاقة العاطفية هي المشاكل والصراعات، لذا، من غير المنطقي الاستمرار في خلق المزيد من المشاكل أثناء إنهاء العلاقة، فالغرض من الانفصال يكون الحصول على الراحة النفسية والتخلص من المشاكل، وليس توليد المزيد من المشاكل.
إذا كنتِ قررتِ الخروج من علاقة عاطفية غير صحية، فالخطوات التالية تساعدك على إنهاء العلاقة دون مشاكل. تابعي القراءة.

عند الحديث مع الطرف الآخر عن الانفصال، يجب أن تكون خطة الانفصال جاهزة،  فتكون أفكارك مرتبة، ولا يصاب أحدكما بالتوتر والارتباك. تذكري دائماً أن التخطيط يجنبكِ الصراعات الناتجة عن المناقشات الحادة تحت وطأة التوتر، لذا رتبي أفكارك وضعي خطة للانفصال، واطرحيها على الطرف الآخر بهدوء ولطف.

مثلما ذكرنا في الخطوة السابقة، يجب أن تكون أفكارك مرتبة جيداً قبل بدء المحادثة، ولكن لأن هناك طرفاً آخر، فقد تفاجئك بعض الأسئلة أو يباغتك الطرف الآخر باتهامات وما إلى ذلك من أمور تثير أعصابك وتضعك تحت ضغط، هنا يجب أن تتوقفي قليلاً قبل الرد على أي جملة تستفزك، فكري جيداً قبل أن تتحدثي، ولا تترددي في طلب فرصة للتفكير والرد دون تسرع. التمهّل في التفكير والرد يحميكِ من معظم المشاكل الناتجة عن الردود غير المحسوبة.