"ومن الحب ما نفع".. تأثيرات صحية لن تتخيلها للمتيمين عشقًا

قصص الحب خالدة، تمر الأيام وتبقى سيرة الأحباء باقية، فمن ينسى روميو وجولييت، وأنطونيو وكليوباترا، وباريس وهيلين طروادة، وإليزابيث بينيت والسيد دارسي، وهنري الثاني وروزاموند كليفورد، وغيرهم كثيرون ممن رحلوا وبقيت قصص حبهم تلهم الشعراء والمحبين.

الحب هو أهم صفة خلق الله عليها الإنسان، به تستقيم الأمور، وبه تستمر الحياة بشكل وطعم مختلف، فالحب ينهي المشكلات التي قد تتطلب وقتًا كبيرًا لتصل إلى حد النهاية، لكن ما لا يعرفه معظمنا أن تأثيرات الوقوع في الحب، أو عدم تجربته أيضًا، عديدة ومختلفة، فبعضها جسدي ومعظمها نفسي.

يُحسِّن الحب الصحة النفسية؛ إذ تنبعث السعادة من سويداء القلب بعد إفراز الجسم للدوبامين عند لقاء المحبوب، كما يقل التوتر على المدى الطويل، وينشط مركز المكافأة في الدماغ باستمرار.

أمَّا على الصعيد الجسدي، فالحب مُقوٍ للمناعة، درع ضد أمراض القلب، بل قد يساعد في إطالة العمر وتجنُّب الوفاة المبكرة حسب بعض الدراسات.

للحب أثرٌ نفسيٌ طاغ على الجسم؛ إذ يتفاعل الدماغ مع الحب، ما يُؤثِّر في المزاج والسلوك، وطبيعة المشاعر التي يحس بها المرء، ومن أهم تأثيرات الحب على الدماغ أو الصحة النفسية ما يلي:

تنتابك نشوة بكل تأكيد عندما تقضي بعض الوقت مع من تحب، أو ربَّما بمجرد رؤيته، أو حتى سماع اسمه، فهذه النشوة والسعادة العارمة نتيجة إفراز الناقل العصبي الدوبامين؛ إذ يعتمد مركز المكافأة في الدماغ على وجود الدوبامين.

بل يكفي فقط التفكير فيمن تحب لإفراز الدوبامين في الجسم، وعندما يلتقي المرء بمن يُحبّ، يُطلِق مركز المكافأة في الدماغ مزيدًا من الدوبامين، ما يُفسِّر النشوة الشديدة عند لقاء المحبوب.

يقل التوتر مع الحب الدائم المستمر؛ إذ إن المشاعر الحسنة الناجمة عن إفراز الدوبامين والأوكسيتوسين تُحسِّن المزاج، واقترح بحثٌ ذكره "healthline" أنَّ العازبين لديهم مستويات مرتفعة من الكورتيزول "هرمون التوتر"، مقارنةً بالمتزوجين.

أيضًا يُولِّد الحب رابطًا قويًا مع المحبوب، ما يُسهِّل مجابهة صعاب الحياة بقلق وتوتر أقل، بالمقارنة بما لو كنت وحدك، فلا شك أنَّ وجود المحبوب يُشكِّل دافعًا قويًا لمواجهة تقلبات الحياة.

الغيرة أثرٌ طبيعي للحب، فهي عاطفة طبيعية تساعدك على الاهتمام بمشاعرك واحتياجاتك، بل هي دليل على الارتباط القوي بالمحبوب وعدم رغبتك في خسارته، ومِنْ ثَمَّ فلا يُمكِن تجاهل الغيرة كأحد الآثار النفسية الجميلة للحب.