نصائح لحماية زواجك من المشاكل في رمضان

صيام لساعات طويلة قد يكون سبباً في عصبية البعض، حيث يقل مستوى السكر في الدم، ويحتاج الجسم إلى النيكوتين إذا كان الشخص مدخناً، أو إلى الكافيين إذا كان من محبي القهوة، لذا فشهر رمضان على الرغم من روحانياته العالية، إلا أن المشاكل الزوجية تزداد فيه، وذلك بسبب عدم القدرة على التعامل بشكل صحيح مع شريك الحياة.
تابعي القراءة لتحصلي على 3 نصائح مهمة تساعدك على حماية زواجك من المشاكل في رمضان.

إذا كان زوجك عصبي المزاج، أو يمر بيوم صعب، يجب أن تتحلي أنتِ بالهدوء والصبر، وإلا ستشتعل المشاكل بينكما على أتفه الأسباب.
كوني لطيفة وهادئة، وانسحبي بلطف من أي مناقشة تبدو حادة، واختاري الوقت المناسب للحديث، على سبيل المثال ابتعدي عن توقيت عودة زوجك من العمل، حيث يكون مرهق ومزاجه غير جيد، أيضاً ابتعدي عن الأوقات التي يحتاج فيها إلى النوم كما اختاري كلماتك بعناية واثبتي على نبرة صوت هادئة مع ابتسامة رقيقة تذيب الغضب.

قد تباغتك الرغبة في مصارحة زوجك بأخطائه، إلا أن الانتقادات المستمرة على أشياء يومية بسيطة تسبب الشعور بالإحباط وعدم التقدير، وبالتالي تندلع المشاكل بينكما.
لذا اكبحي جماح رغبتك في الانتقاد واللوم، ولا توجهي لزوجك النقد إلا في المواقف المهمة التي تستدعي ذلك وبالتالي يكون نقدك مهم ويستدعي التفكير دون الشعور بالظلم أو الإهانة.

إهمال الزوج بسبب ضيق الوقت وازدحام الجداول في رمضان من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى المشاكل، لذا احرصي على ترتيب أولوياتك وتنظيم وقتك بحيث يكون هناك وقت خاص للاهتمام بزوجك، وقدمي له كل ما يظهر الاهتمام به حتى يشعر بالرضا والحب والتقدير، وبالتالي تصبحان أكثر انسجاماً وتفاهماً، وتبتعد المشاكل عن بيتك.