إياك والإكثار منه.. أضرار خطيرة للثوم لا تصدق

على الرغم من فوائد الثوم للصحة. فإن تناوله بكثرة قد يؤثر على صحتك بالسلب. وهذه أبرز أضراره:

مشكلات الجهاز الهضمي:

إن تناول الثوم بكثرة قد يؤدي إلى الإضطرابات بالجهاز الهضمي. كما أنه قد يتسبب في حدوث الغثيان. والإنتفاخات. والحرقة التي تصيب المعدة. فضلا على أنه يتسبب في رائحة الفم الكريهة. وخاصة إن كان الثوم نيء ولهذا يجب الإعتدال في تناول الثوم وإضافته إلى الأطعمة

التعرض إلى خطر النزيف

إن الثوم يحتوي على الخصائص المضادة لتخثر الدم ولهذا فإنه يحمي من التعرض إلى السكتات الدماغية والجلطات. ولكن عند الإفراط في تناوله فإن هذا يزيد من تدفق. وميوعة الدم مما قد يعرض الإنسان إلى خطر الإصابة بالنزيف. ولهذا ينصح الأطباء بعدم تناول الثوم قبل إجراء العمليات الجراحية.

مرضى السكر والضغط المنخفض:

على مرضى السكر التقليل من تناول الثوم بكميات كبيرة، حيث أنه يؤدي إلى خفض السكر بمعدل كبير مما قد يؤدي إلى الإصابة بالغيبوبة. فضلا على أن الثوم يساعد على التقليل من معدل ضغط الدم مما يجعل منه خطر على صحة من يعانون من ضغط الدم المنخفض.