لصحة جيدة في رمضان هؤلاء عليهم تجنب تناول الثوم

يتميز الثوم بفوائد غذائية عظيمة ويعتبر من المكونات الطبيعية التي تعزز صحة الجهاز المناعي عند تناوله بانتظام كما يعمل على محاربة حالات الإنفلونزا ونزلات البرد المنتشرة.
كما يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب والشرايين وتحمي من أمراض القلب
ولكن رغم فوائده المذهلة كثيرة إلا أن هناك 6 حالات يكون فيها تناول الثوم أمراً ضاراً بالصحة وهي كالتالي:
– تناول الأدوية المضادة لتجلط الدم
يتميز الثوم بخصائصه الطبيعية المضادة لتجلط الدم، حيث يعتبر من أفضل طرق العلاج للمشكلات المتعلقة بالدورة الدموية، ولكن في حال استخدام الأدوية المضادة للتجلط يجب التوقف تماماً عن تناول الثوم، لأنه قد يسبب حالة من النزيف الحاد للمريض.
2 – اتباع وصفات طبية
إذا كنت من بين الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية التي تستوجب تناول أدوية معينة بانتظام فعليك بالامتناع عن تناول الثوم حتى تستشير طبيبك المعالج، فربما يكون عدم تناوله ضرورة طبية
– مشاكل الكبد
قد يتسبب تناول الثوم في إبطال أو تقليل فاعلية بعض الأدوية الخاصة بالكبد، لذا ينصح من يعانون من مشاكل الكبد بعدم تناول الثوم.
4 – حساسية المعدة
يعرف الثوم بأنه من الأطعمة الثقيلة على الجهاز الهضمي فإذا كنت تعاني من تهيج المعدة فمن الأفضل عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم، وتعتبر هذه الحالة من أهم الحالات التي يجب توخي الحذر فيها.
5 – الحمل
يمكن تناول الثوم بطريقة معتدلة أثناء الحمل لأنه مفيد لصحة الأم والجنين، لكن لا ينصح أبداً باستخدامه كنوع من أنواع العلاج الطبيعي لما قد يسببه من مشكلات صحية.
6 – ضغط الدم المنخفض إذا كنت من أصحاب ضغط الدم الطبيعي أو ممن يميل ضغط الدم لديهم إلى الانخفاض فعليك بتجنب تناول الثوم لأنه قد يسبب لك بعض المضاعفات الصحية كالانخفاض الشديد في ضغط الدم.