لرجيم صحي.. طريقة عمل ساندويش التيركي بالخضار
2021-12-22
ننشر لكم في السطور التالية طريقة عمل ساندويش التيركي بالخضار للحصول على جسم ممشوق وقوام مثالي ولعمل رجيم صحي:
المقادير
– توست : 4 شرائح
– بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
– المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
– التيركي المدخن : 8 شرائح
– صلصة الرانش الجاهزة : 2 ملعقة كبيرة
– خس : نصف كوب
– طماطم : 1 حبة
– البصل : 1 حبة
طريقة التحضير
اخلطي المايونيز مع صلصة الرانش وبودرة الثوم في طبق.
وزعي المزيج على شرائح التوست.
وزعي التيركي والخس والطماطم والبصل.
قدمي الساندويش بارد أو حمصيه بالجريل حسب الرغبة.
