سموذي التوت الأحمر بالشوفان

2021-08-02 | منذ 2 شهر

سموذي التوت الأحمر بالشوفان ... استغلي الفواكة الصيفية لتحضير أطيب العصائر الطبيعية المتنوعة واللذيذة، جربي سموذي التوت الأحمر بالشوفان وقدميه لعائلتك بجميع الأوقات.

المقادير

- التوت الأحمر : كوب (طازج)
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : كوب (خالي الدسم)
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
- العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
  1. قطعي الموز وضعيه في الخلاط مع التوت والحليب والشوفان.
  2. أضيفي العسل واضربي المزيج لمدة 5 دقائق.
  3. قدميه فوراً مع رشة شوفان حسب الرغبة.


إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي