نقدم لكِ... سلطة الأفوكادو بالطماطم والفجل والريحان

2021-05-19

سلطة الأفوكادو بالطماطم والفجل والريحان ... نقدم لكِ وصفات سلطات الأفوكادو الطيبة والصحية، جربيها مع تشكيلة من الخضار الرائعة.

المقادير

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- الفجل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- ريحان : نصف كوب (طازج ومفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
 

- بذور الكتان : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
  1. رتبي الأفوكادو والفجل والطماطم والريحان في طبق.
  2. أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وبذور الكتان وقلبي وقدميها فوراً.






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي