رأي طبي
ساعات النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف
توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية. وأجرى الباحثون في جامعة ستانفورد قياسا لمخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن (الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاما) وقدراتهم الإدراكية، ووجدوا خطرا أكبر في هؤلاء ال
طبيب يحذر من علاج أمراض البرد بـ الطب الشعبي
قال الطبيب فلاديمير زايتسيف، إن موسم أمراض البرد يحل مع فصل الخريف، ولكن لا يجوز خلال ذلك علاج هذه الأعراض بواسطة طرق "الطب الشعبي". وأشار الطبيب إلى أن الكثير من الناس يعتبرون، بالخطأ، أن نزلة البرد مرض لا يحتاج إلى زيارة الطبيب والحصول على العون الطبي، بل يحاولون الشفاء باستخدام طرق الطب "الشعب
خبيرة تحذر من خطورة تناول البطاطس والوجبات السريعة البائتة
أعلنت الدكتورة أولغا لوشبنكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تسخين البطاطس المقلية والمأكولات السريعة يسبب ظهور مواد ضارة إضافية فيها. صرحت تغذية إلى أن الهامبرغر والشاورما وغيرها من الأطعمة التي تصنف ضمن المأكولات السريعة، لا تفيد الصحة بشيء حتى عند تناولها فور تحضيرها، فكيف إذا كانت بائتة. بالطبع
طبيبة روسية: يمكن أن يتأثر الجهاز العصبي حتى بعد كوفيد-19 الخفيف
أعلنت الدكتورة ناتاليا بشينيجنايا، نائب مدير العمل السريري والتحليلي في المعهد المركزي لبحوث علم الأوبئة، أن "كوفيد-19" بأعراض خفيفة، يمكن أن يؤثر أيضا في الجهاز العصبي المركزي. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "تحصل أضرار في الجهاز المركزي العصبي عادة بعد الإصابة بالشكل الحا
أخصائية بريطانية: لا ينبغي تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الإفطار!
يعد تنظيف الأسنان جزءا من الروتين الصباحي لدى غالبية الناس، ولكن هناك دائما بعض الخلافات حول الوقت المناسب للقيام بذلك. ولحسن الحظ، حسمت معالجة أسنان بريطانية الآن الجدل، من خلال مشاركتها مقطع فيديو على "تيك توك"، تنصح فيه متابعيها بضرورة تنظيف الأسنان قبل تناول وجبة الإفطار، وليس بعده.&n
طبيب روسي يحدد المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من الحديد
كشف الدكتور بافل إيسنبايف، أخصائي تخفيض الوزن في مستشفى "بورمينتال"، عن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من عنصر الحديد الضروري للجسم، ويوضح أسباب عدم امتصاصه دائما. وينصح الطبيب، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، بضرورة إضافة المواد المحتوية على نسبة عالية من عنصر الحديد إلى النظام
أخصائية تحدد المشروبات التي تضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
أعلنت الدكتورة يلينا سميرنوفا، أخصائية الأورام الروسيةـ أن العصائر والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، تضاعف خطر الإصابة بسرطان القولون. وتشير الأخصائية، إلى أنه استنادا إلى نتائج دراسة استمرت 14 عاما، أجراها باحثون من جامعة واشنطن الأمريكية، بمشاركة 95 ألف امرأة، اكتشف الباحثون أن تناول أكثر من
دراسة حديثة: العاملون ليلًا معرضون لخطر الإصابة باضطراب نظم القلب
بعض الوظائف تتطلب من القائمين بها العمل ليلًا، ورغم محاولتهم تعويض ساعات النوم الطبيعية التي سيفقدونها أثناء عملهم قبل البدء به إلا أنّ الخطر على صحتهم لا يزال قائمًا، وهو ما كشفت عنه دراسة حديثة؛ حيث بينت أنّ الأشخاص الذين يعملون في نوبات ليلية معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة باضطراب نظم القلب
مركز غاماليا الروسي: قد نطور لقاحا يحمي من فيروسي كورونا والإنفلونزا في آن واحد
أعلن ألكسندر غينتسبورغ، مدير مركز غاماليا الروسي لأبحاث علم الأوبئة، أن المركز قد يبدأ في مطلع العام المقبل بالتجارب السريرية للقاح مضاد لفيروسي كورونا والإنفلونزا في آن واحد. وقال غينتسبورغ في تصريح لوكالة "تاس" الروسية، نشر يوم الأحد 22 أغسطس 2021م ، إنه "من غير المستبعد أن ننتقل في بداية العام
خبيرة.. هذه هي كمية السكر التي يمكن تناولها دون الإضرار بالصحة
صرحت الدكتورة في العلوم الطبية والعالمة في التكنولوجيا الحيوية ،آلا بوغوزيفا، في مقابلة معها: “يجب ألا تتخلى عن السكر تماماً، لأنه مهم كمصدر للغلوكوز الضروري للجسم”. ولاحظت أن هناك حالة مثل نقص السكر في الدم، حيث إن تناول شيء حلو أمر مفيد في هذه الحالة وأخبرت العالمة عن مقدار ا
طبيبة عيون توضّح تأثير كوفيد-19 في جودة الرؤية
أعلنت الدكتورة أربين أداميان، أخصائية طب العيون الروسية، أن الفيروس التاجي المستجد يشكل خطورة على العيون، لأنه يتلف الأوعية الدموية داخل العين. وتشير الأخصائية، في حديث لوكالة prime الروسية للأنباء، إلى أنه في المرحلة الأولى من "كوفيد-19" يعاني الكثير من المرضى من مشكلات في الرؤية. لأن الفيروس ال
دراسة تقدم نظاماً غذائياً يعتمد على لون الطعام
قدمت دراسة حديثة نظاماً غذائياً يقوم على الألوان، ويضمن هذا النظام الغذائي لمتبعيه خسارة 10 كج في كل دورة شهرية، ويقوم على مبدأ أن الإنسان يحتاج، في كل يوم من أيام الأسبوع، إلى تناول أطعمة ذات لون معين، حسب تقرير لموقع «ميد بورتال» الطبي. ويعتقد خبراء في علم الألوان أن اتباع نظام غذائي
خبير روسي: كورونا يصيب الخلايا المناعية مدى الحياة
بلغ عدد المصابين بالفيروس التاجي المستجد وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية 207.1 مليون شخص. ووفقا لبيانات جامعة جونز هوبكنز تجاوز عددهم 207.8 مليون شخص، وبلغ عدد المتوفين بسبب “كوفيد-19” في العالم أكثر من 4.3 مليون شخص. وحول هذه الأعداد الكبيرة، كشف الدكتور فسيفولد تسينزربينغ، من مرك
خبير يحدد متى سيصبح كوفيد-19 مرضا موسميا
قال ألكسندر غوريلوف العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، إن كوفيد-19، سيصبح من الأمراض الموسمية، عندما يصل مستوى المناعة بين السكان إلى 80 ٪ . وأضاف غوريلوف، الذي يشغل منصب نائب مدير معهد الأبحاث المركزي لعلم الأوبئة التابع لهيئة الفدرالية الروسية لحماية المستهلك "روس بوتريبنادزور": "ع
طبيب روسي يحذر من سرطان الرئة بعد الإصابة بـ كوفيد-19
حذر الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف من خطر الإصابة بالسرطان بنحو 14 مرة بعد "كوفيد-19"، جراء مضاعفة التليف الرئوي المنتشر في جسم المريض. وكان مياسنيكوف، الطبيب والمذيع التلفزيوني الروسي المرموق قد عرض الحالات التي يمكن أن تؤدي فيها متلازمة ما بعد "كوفيد-19" إلى سرطان الرئة، حيث أشار إلى أن عدوى
عالم روسي يتوقع ظهور طفرة جديد للفيروس التاجي المستجد
يتوقع الدكتور يفغيني تيماكوف، أخصائي الأمراض المعدية، ظهور طفرة جديدة للفيروس التاجي المستجد في فصل الخريف. ويشير الخبير في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن جائحة "كوفيد-19" بدأت تدريجيا تتراجع. ولكن فيروس SARS-CoV-2 المسبب لها لا يزال منتشرا في غالبية البلدان. ويستمر تسجيل سلالات جديدة من الفيروس ا
طبيبة روسية توضّح كيف يمكن استعادة العضلات بعد كوفيد-19
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن المصابين بـ "كوفيد-19" يفقدون جزءا كبيرا من الكتلة العضلية. وتكشف كيفية استعادتها دون مخاطر صحية. وتشير بافلوفا في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الأشخاص الذين أصيبوا بالشكل الحاد من "كوفيد-19"، يفقدون خلال فترة رقودهم في المستشفى جزءا من وزنهم
كشف الوسيلة الرئيسية لمكافحة الأرق
كشف الدكتور بافل كودينوف، أخصائي علم النوم، الوسيلة الرئيسية لمكافحة الأرق والاستيقاظ ليلا في نفس الوقت دائما. ويشير الأخصائي، إلى أنه من الضروري التخلص من حالة القلق والتوتر النفسي، وذلك عن طريق الاستيقاظ صباح كل يوم في نفس الوقت في جميع أيام الأسبوع - أيام العمل وعطلة نهاية الأسبوع. وبعد
