رأي طبي
خبيرة تكشف عن الأخطاء الخمسة التي نرتكبها عند تنظيف أسناننا
تشير العديد من الدراسات إلى أن صحة الفم والأسنان يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، وهو ما يتطلب منا عناية جيدة للعناية بالفم. وعلى الرغم من أن الغالبية يتبعون روتينا يوميا للحفاظ على صحة الفم ونظافة الأسنان، اتضح أن هناك الكثيرين ممن ينظفون الأسنان بشكل خاطئ، ولا يعرفون ما الذي يجب فعله وم
فوائد شرب الماء بالليمون يوميا
أعلنت الدكتورة ناتاليا كونسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن شرب الماء بالليمون يحسن عملية هضم الطعام ويساعد على مكافحة الفيروسات. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة توفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الماء بالليمون يساعد على مكافحة الأمراض الفيروسية ويساهم في تركيب الكولاجين وامتصاص الحديد وا
أنظمة الذكاء الاصطناعي قد تهدد الرعاية الصحية للمسنين (منظمة الصحة العالمية)
حذرت منظمة الصحة العالمية الأربعاء من أن الصور النمطية السلبية تجاه كبار السن الموجودة في أنظمة الذكاء الاصطناعي المعتمدة بشكل متزايد في مجال الصحة، تهدد بشكل مباشر جودة الرعاية المقدمة لكبار السن. وأشارت المنظمة التابعة للأمم المتحدة في مذكرة جديدة حول الموضوع إلى أن إمكانات الذكاء الاصطناعي هائ
طبيبة روسية تكشف كيفية تجنب أمراض "المكتب"
أعلنت الدكتورة غالينا رودتشينكوفا، أن العمل في المكاتب ونمط الحياة الخامل، يؤديان عادة إلى أمراض "المكتب" التي يمكن تجنبها وذلك باتباع قواعد بسيطة. وتشير الدكتورة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الأطعمة غير الصحية والعمل جلوسا والإجهاد وعدم وجود توازن بين العمل والراحة، يمكن أن يسبب مشكل
عالم فيروسات يكشف كيفية تطور الفيروس التاجي المستجد
أعلن عالم الفيروسات الروسي بيتر تشوماكوف، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، أن الفيروس التاجي المستجد سيصبح بعد متحور "أوميكرون"، أكثر عدوى ولكن بالمقابل أقل خطورة. ويشير العالم في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الفيروس التاجي المستجد تطور في اتجاه معين ومستمر على هذا المنوال. &nb
نيكول كيدمان لصحيفة ألمانية: الضحك أحسن دواء
فرانكفورت - غالبا ما انحصرت نيكول كيدمان في الأدوار الجادة لكن النجمة الحاصلة على جائزة الأوسكار تحب المرح في حياتها الخاصة. وفي مقابلة مع صحيفة "فرانكفورتر الجماينه زونتاجس تسايتونج" الألمانية الصادرة اليوم الأحد، قالت النجمة الاسترالية الأمريكية/54 عاما/:" لكني بالطبع أحب الضحك للغاية مع عائلتي
طبيبة روسية تحذر من خطر تراكم الدهون في منطقة البطن
كشفت الدكتورة كسينيا سيليزنيوفا، خبيرة التغذية الروسية، رئيسة قسم التغذية في المركز الطبي الأوروبي، عن الأمراض المستعصية التي تسببها السمنة. وتشير الدكتورة، إلى أن تراكم الدهون في منطقة البطن ليس قبيحا فقط، بل هو خطر على الصحة. بحسب موقع inc-news.ru. وتضيف، إن تراكم الدهون المفرط ف
هل تحمي من سلالة دلتا المناعة الناتجة عن الإصابة ب اوميكرون؟
تحدثت رئيسة هيئة "روس بوتريب نادزور" (الرقابة على حقوق المستهلكين) الروسية آنا بوبوفا،عن قدرة المناعة الناتجة عن الإصابة بمتحور "أوميكرون" على الحماية من سلالة "دلتا". وذلك في حديث أدلت به لقناة "روسيا – 1" التلفزيونية الروسية حيث قالت إنه من غير المعلوم ما إذا كانت المناعة التي تشكلت في جس
طبيب روسي يحذر من الآثار الجانبية لبعض الأدوية
أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن تناول بعض أنواع الأدوية، بصورة غير صحيحة، يمكن أن يؤدي إلى نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم. ويشير مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إلى أن تناول أنواع معينة من الأدوية بصورة خاطئة مثل الأدوية المدرة للبول والملينات وكذلك الأدوية المثبطة لمضخة البروتون، عند
خبيرة: فيروس كورونا فقد قدرته على اختراق أنسجة الرئتين
قالت رئيسة الهيئة الفيدرالية الروسية لرقابة حماية حقوق المستهلكين "روس بوتريبنادزور" آنا بوبوفا، إن فيروس كورونا فقد خلال تحوارته، القدرة على اختراق أنسجة الرئتين. وشددت الخبيرة على أن متحور "أوميكرون"، يؤثر بشكل رئيسي على أعضاء الجهاز التنفسي العلوي ولا يسبب مسارا شديدا للمرض. وأض
مسؤولة طبية روسية: لم تظهر أي أعراض سلبية خلال اختبار لقاح الأنف ضد كوفيد
قالت يلينا سموليارتشوك رئيسة مركز الدراسات السريرية للأدوية في جامعة سيتشين بموسكو، إنه لم تظهر أية عواقب سلبية لدى المتطوعين خلال اختبار اللقاح الأنفي ضد كوفيد. وأضافت الخبيرة: "لم نسجل أي ردود فعل سلبية لديهم تجاه هذا اللقاح". ونوهت الطبيبة، بأنه تم حتى الآن تطعيم المتطوعين بالجرعة الأولى فقط،
غينسبورغ يدعو إلى عدم اعتبار سلالة "أوميكرون" نهاية الجائحة
قال رئيس مركز "غاماليا" الروسي للبيولوجيا المجهرية ألكسندر غينسبورغ، إنه لا يجوز القول إن سلالة "أوميكرون" ستكون نهاية وباء كوفيد-19. وأضاف الخبير، في حديث تلفزيوني: "لا يمكنني الافتراض أن هذه هي المرحلة النهائية للوباء، هذا الكلام سيكون خطأ تام". ووفقا له، ستستمر في الظهور أنواع جديدة م
طبيبة تقدم نصائح بسيطة للوقاية من كوفيد
قالت سفيتلانا إيشينكو المختصة بالأمراض المعدية، إن ارتداء الكمامة في الأماكن العامة يساعد في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، ويفضل تنظيف الأنف والفم بالماء بعد العودة إلى المنزل. وأشارت الطبيبة، إلى أن التغذية السليمة تلعب كذلك دورا مهما في الحفاظ على مناعة جيدة. وأضافت: "بعد وقوع العا
خبيرة تكشف عن أفضل وضعية للنوم لمن يعانون من آلام الظهر
رغم أن آلام الظهر شائعة للغاية بين السكان، إلا أنها ليست طبيعية وتحتاج إلى علاج لمساعدة المصابين بها على البقاء في حالة حركة والعيش حياة طبيعية. وربطت بعض الدراسات بين الحرمان من النوم والألم المزمن، بما في ذلك آلام الظهر. وقد تكون آلام الظهر سببا في الحرمان من نوم جيد ليلا
دراسات علمية : تناول القهوة ينقذ كوكب الأرض
كل عام وعلى امتداد العالم، يتم طمر 6 ملايين طن من ثفل القهوة حيث تتخمر وتبعث غاز الدفيئة، الميثان الذي يعتبر "أقوى 25 مرة من ثاني أكسيد الكربون". ومع أن القهوة من الأغذية المتفوقة الغنية بمضادات الأكسدة التي تقلص مخاطر الإصابة بالسرطان والسكري والباركنسون وعدداً من المشكلات الصحية الأخرى، فهي
طبيبة روسية تحذر من خطأ في علاج كوفيد-19
أعلنت الدكتورة ماريا بولنر، أخصائية أمراض المناعة، أنه عند الإصابة بمرض "كوفيد-19" لا حاجة لتناول الأدوية الخاصة بتقوية منظومة المناعة. وتشير الخبيرة في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى أن تناول أدوية لتعزيز المناعة بعد تشخيص الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد، قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. وت
هل يسبب "أوميكرون" متلازمة ما بعد "كوفيد"؟
قالت الأستاذة في جامعة "جورج مايسون" الأمريكية، آنتشا بارانوفا، إن ظهور متحور "أوميكرون" لم يغير تأثير فيروس كورونا على أوعية الدم وجهاز الأعصاب لدى الإنسان. لذلك فإن مَن تعافوا من متحور "أوميكرون" يمكن أن يواجهوا في المستقبل متلازمة ما بعد "كوفيد". وأوضحت أ
طبيب متخصص يكشف ماذا يحدث للجسم بعد دقائق من الإقلاع عن التدخين
كشف الطبيب المتخصص في جراحة الصدر بالمستشفى الحكومي الروسي ببطرسبورغ، يفغيني زينتشينكو، أن الإقلاع عن التدخين يحسن حالة الرئتين بشكل كبير ويحدث تغييرات بالجسم منذ الدقائق الأولى. وقال زينتشينكو: "بالفعل بعد بضع دقائق من تدخين السيجارة الأخيرة، ينخفض النبض وضغط الدم، وخلال اليوم الأول، ينخفض م
