لايف ستايل
7 طرق مُثبتة لزيادة التركيز
لم يشهد الانتباه البشري مثل هذا التناقص قط. فمتوسط فترة انتباه الإنسان العادي تبلغ 8 ثوانٍ، لكن هذا الرقم قد تقلّص على مر السنين، بسبب زيادة استخدامنا لوسائل الاتصال الرقمي. هذه الأرقام الجديدة كشفت عنها دراسة أجرتها شركة "مايكروسوفت" في عام 2015. قد يكون الاستمرار في أداء مهمة معينة أمراً صعباً
لماذا نشعر بالراحة في غرف الفنادق أكثر من المنزل؟
أمل محمد فراش أبيض وثير، مملوء بالوسائد المكتنزة الناعمة، وطبقات من الأغطية النظيفة المشدودة بإحكام، مع إضاءة غير مباشرة موزعة في جميع أركان الغرفة، شديدة التنظيم، مجموعة من المجلات، وستائر ثقيلة تحجب الضوء وإطلالة مميزة من نافذة غرفة الفندق، الذي تلجأ إليه بعد رحلة سفر طويلة عادة. إذا كنت تشعر
قبل قدوم المدارس..كيف يحمي الطفل نفسه من التحرش؟
قد يتعرض الطفل إلى التحرش، ما يؤثر كثيرا على نفسيته، لذا لا بد على الأب والأم أن يعلموه كيفية حماية نفسه من مثل تلك الوقائع. وذكرت الدكتورة إيمان عبد الله محمد السيد استشاري علم النفس والعلاج الأسري لـ"مصراوي"، طرق يحمي بها الطفل نفسه من التحرش. - لا بد من كيفية الدفاع عن نفسه ضد المعتدي، وتعليمه
السياحة في أوروبا.. مواقع طبيعية
ماغي شما عند السياحة في أوروبا، وتحديدًا في مواقع طبيعية، تكثر المواقع المتعلّقة من حدائق وشلالات، وتتعدد النشاطات، ومنها المشي والرياضات في الهواء الطلق... وفي هذا الإطار، نقدم لمحة عن أفضل الدول الأوروبية ذات المساحات الطبيعية. بيرغن بيرغن، هي بوابة مضايق النرويج، ومنطلق الرحلات البحرية، بدون
توقعات الأبراج اليوم 1-11-2020: مشاكل للحمل.. وأزمة للعقرب
هل تودون معرفة المستقبل وما يخبئه لكم الحظ؟.. توقّعات المستقبل وحظك اليوم، مستندًا إلى مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب بحسب"Horoscop": برج الحمل:تظهر مشاكل قوية في حياتك تجعل من الصعب العثور على الهدوء والسلام. برج الثور:ربما تحاول الوصول إلى نهاية الطريق بسرعة كبيرة جدًا دون الاستمتاع بكل الخطوا
كل ما حولك يشتت الانتباه خصوصاً الهاتف.. 7 طرق مُثبتة لزيادة التركيز
لم يشهد الانتباه البشري مثل هذا التناقص قط. فمتوسط فترة انتباه الإنسان العادي تبلغ 8 ثوانٍ، لكن هذا الرقم قد تقلّص على مر السنين، بسبب زيادة استخدامنا لوسائل الاتصال الرقمي. هذه الأرقام الجديدة كشفت عنها دراسة أجرتها شركة "مايكروسوفت" في عام 2015. قد يكون الاستمرار في أداء مهمة معينة أمراً صع
السياحة في فيتنام
لميس عاصي ماذا يمكن أن تقول في حال وجدت نفسك فوق قمم جبلية عالية تلامس الغيوم؟ أو ماذا تقول عن تجربة التزلج على الرمال عند طلوع الشمس؟ هل فكرت في أن تغطس إلى أعماق البحار للتعرف على كنوز مدفونة هناك لمئات السنين؟ هذه التجارب، ربما تخالها ضرباً من ضروب الخيال، لكنها في الحقيقة واحدة من أجمل التجار
قصة الخليفة الفاطمي الحاكم بأمر الله
عاشت الدولة الفاطمية 270 عاماً، تحكم أجزاءً ضخمة من العالم الإسلامي، وبينما كانت الخلافة العباسية في بغداد ضعيفة وآيلة للسقوط بعض الشيء كانت الخلافة الفاطمية فتيّة وقادرة على مجابهة الإمبراطورية البيزنطية في ثغور الشام. تأسّست الدولة الفاطمية في المغرب أوّل الأمر، وبعد 60 عاماً من الحكم في المغرب ا
“لماذا ما زلتَ أعزب؟” 9 ردود مناسبة على السؤال الأكثر إحراجاً
حين تظل أعزبَ بعد البلوغ يبدأ الناس في الحديث عنك، ويبدأون في طرح الأسئلة عنك وعليك، وكلما زادت سنك يشعر المزيد من الغرباء والأصدقاء بأنهم يحق لهم سؤالك: "لماذا ما زلت أعزب؟". الآن، نحنُ في طريقنا إلى مجتمع؛ حيث العزوبية أمر مقبول، وهذا السؤال لا يسبب غرابة لأي أحد، لكننا لم نصل إلى هذه المرحلة ب
31 أكتوبر.. ماذا يقول تاريخ ميلادك عنك وما هى نصيحة الأبراج لك وفقا لأرقام الفلك؟
كثيرون لا يخطون خطوة قبل متابعة الأبراج والفلك، ومعرفة حظهم وكل ما يتعلق بجميع جوانب الحياة العاطفية والصحية والمهنية والمالية. شخصية اليوم في علم الأرقام.. موضوع يهمك : شخصية اليوم فى تاريخ ميلادك.. ماذا يقول عنك إذا كنت مولودا في يوم 31 أكتوبر فإن ذلك يعنيأنك تميل للبحث عن التجديد، وت
توقعات الأبراج اليوم 30-10-2020: تحذير لـ الثور ومفاجأة لـ الدلو
هل تودون معرفة المستقبل وما يخبئه لكم الحظ؟.. نقدّم لكم توقّعات المستقبل وحظك اليوم، مستندًا إلى مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب بحسب"Horoscop":الحمل: كن على دراية بالتأثير الذي قد تحدثه كلماتك في الآخرين الثور: كن حذرًا من النفاق، قد لا ترغب في خيبة أمل جديدة الجوزاء: اقضِ بعض الوقت بمفردك لترتي
لماذا تتقاضى النساء رواتب أقل من الرجال؟.. 5 عوامل مهمة كشفتها الدراسات
سلطت العديد من الدراسات الضوء على مسألة تقاضي المرأة دخلا أقل من الرجل، وتنتشر هذه الظاهرة في جميع أنحاء العالم لكن تفسيراتها مختلفة. ويعود هذا الأمر إلى حد كبير إلى حقيقة أنه في بداية هذا القرن تبنت العديد من البلدان في العالم قانونا يلزم الشركات بإدماج أكبر للمرأة في العمل، ولكن ذلك لم ينف الفو
3 أماكن سياحية دافئة في نوفمبر
ماغي شما يتساءل البعض عن الأمكنة، التي لا تزال السباحة فيها ممكنة خلال نوفمبر (تشرين الثاني) أي بحور ماؤها دافئة وممتعة، بصورة تنقله السياحة الافتراضيّة عن الأريكة في اتجاهها، بالإضافة إلى معاينة نشاطات أخرى تقدّمها هذه الوجهات. وفي هذا الإطار، نقدم لكم 3 مواقع سياحيّة دافئة في نوفمبر. مواقع بحر
دبي
فداء ابو حسن تقع دبي في دولة الإمارات العربيّة المتّحدة تحديداً على الساحل الشماليّ الشرقيّ لشبه الجزيرة العربيّة، وتحدّها إمارة أبو ظبي من الجنوب، والشارقة من الشمال الشرقيّ، وسلطنة عُمان من الجنوب الشرقيّ، وتُصنّف بأنّها ثاني أكبر مدينة في الإمارات، وتغطّي مساحة تقدّر بحوالي 4,114 كيلومتراً مرب
ذكرى أكبر كارثة اقتصادية.. حكاية 10 سنوات من الكساد الكبير
تحل اليوم الذكرى الـ 91 للكساد الكبير، الانكماش الاقتصادي العالمي الذي بدأ في 29 أكتوبر عام 1929 واستمر حتى عام 1939، حيث كان الكساد الأطول والأكثر شدة على الإطلاق في العالم الغربي الصناعي، مما أدى إلى تغييرات أساسية في المؤسسات الاقتصادية وسياسة الاقتصاد الكلي والنظرية الاقتصادية. على الرغم
منتجعات فاخرة في منطقة البحر الكاريبي
بعد الإغلاق الطويل الذي حصل بسبب انتشار جائحة كورونا، قررت العديد من الدول استعادة نشاط القطاع السياحي فيها مع بداية شهر أكتوبر الذي يتزامن مع بداية فصل الخريف والتحول إلى الطقس البارد. وبالفعل، بدأت العديد من جزر الكاريبي في إعادة فتح أبوابها بحذر للزوار من جميع أنحاء العالم وذلك باتباع اللوائح ا
نصائح التصرف على المائدة
ماغي شما للمائدة قواعد أساسية لا بد أن يلم بها الأفراد، في إطار سعيهم إلى اللباقة. وفي هذا الإطار، نقدم بعض النصائح، التي تساعد في التصرف بالشكل الصحيح على المائدة. يكفي أن تلامس فوطة المائدة الشفتين لمسًا خفيفًا، بدون القيام بمسحهما. من الضروري تناول الحساء ببطء وهدوء، ومن جانب الملعقة وليس من
ذراع هتلر اليمنى.. معاناة جوبلز بعد سقوط ألمانيا النازية
ذراع هتلر اليمنى، وزير الدعاية الألمانية الرايخ الثالث، تحل اليوم ذكرى ميلاد الخطيب والداعية السياسي جوزيف جوبلز، الذي ولد 29 أكتوبر 1897، وكان مسئولا بشكل عام عن تقديم صورة مواتية عن النظام النازي للشعب الألماني. موضوع يهمك : لادة محيط جديد.. قصة انشطار قارة أفريقيا بعد 10 ملايين سنة
