جمالك
أسباب غير متوقعة للعيون المنتفخة.. كيف يمكنك إدارتها؟
تعد العيون المنتفخة من كبرى المشاكل التي تواجه النساء يومياً، وترجع الإصابة بها إلى قائمة طويلة من الأسباب، بعضها لا يدعو إلى القلق، والبعض الآخر يحتاج منكِ إلى الالتزام ببعض المعايير والإجراءات، لتجنب مظهرها المزعج. إذا كنت تتساءلين عما يمكن أن يجعل عينيكِ تبدوان منتفختين للغاية، وإذا كان هن
وصفات طبيعية لعلاج تشقق القدمين
مع تغير الفصول، والحساسية الدائمة في فصل الشتاء، والجفاف الشديد في فصل الصيف، فإن تشقق الكعبين يعد أمراً محرجاً للغاية، حتى لو قررتِ عدم ارتداء الأحذية المفتوحة، حفاظاً على مظهرك العام، يظل الملمس الخشن للكعوب المتشققة أمراً غير مستساغ على الإطلاق. تعرفوا معنا على أبرز الوصفات الطبيعية، للتخلص من
لماذا يجب استخدام الأناناس في روتين العناية بصحتك وبشرتك؟
من منّا لا يحب فاكهة الأناناس، تلك الفاكهة حلوة المذاق، التي يمكن أن تشكل إضافةً رائعةً ولذيذة لطعامك أو سلطتك أو عصيرك، إلى جانب أنها تقدم لجسمكِ العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها. على سبيل المثال، يمكن أن تحتوي شريحة كبيرة من الأناناس على ما يقارب الـ80 سعرة حرارية، وحوالي 90% من كمية فيتا
خطوات تجنبك حروق الشمس صيفاً
تساعد أشعة الشمس الحارقة على جفاف بشرتكِ وحرقها أيضاً. حروق الشمس مشكلة جلدية شائعة، تحدث عندما يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية المفرطة، ويمكن أن تكون مؤلمة، وتسبب الاحمرار وتقشر الجلد، وفي الحالات الشديدة، قد تؤدي حتى إلى سرطان الجلد.في حين أن التعرض لأشعة الشمس مهم لصحة الجسم والعقل، ويجب أن تع
قشر البطاطا مهم لجمالك.. استخدميه بهذه الطريقة
هل خطر ببالك يوماً أن تحتفظي بقشور البطاطا وتتجنبي إلقاءها في سلة المهملات، كما اعتدت سابقاً، وأنك ستجنين فوائد جمة متعلقة بجمالك لو قمت بهذا الأمر؟ إن قشور البطاطا غنية بفيتامين (C)، الذي يعتبر أساسياً في إفراز مادة الكولاجين التي من شأنها منحك بشرة أكثر نضارة، وتأخير مظاهر الشيخوخة. وبالإضافة إل
الكافيار.. هل هو مفيد للبشرة؟
الكافيار من المكونات الغذائية الفاخرة، التي تحتوي على العديد من العناصر المفيدة، ويشتهر الطعام الخارق بتركيزه الغني من الكالسيوم والدهون الجيدة وفيتامينات: (C، وE، وA، وB12).وتساعد هذه العناصر الغذائية في تطوير الجسم للخلايا العصبية والدم الأحمر والخلايا البروتينية، بالإضافة إلى هضم الدهون
وسائل بسيطة وطبيعية.. لحواجب كثيفة وجذابة
الكثيرات من النساء يحلمن بحواجب سميكة وعريضة وفاتنة. إذا كنتِ تحلمين بحاجبين سميكين وعريضين وفاتنين، لكن حلمك يصطدم بواقع أن حاجبيكِ رقيقان ورفيعان، فقد صار بإمكانك اليوم تحقيق الحلم مع العلاجات والوسائل التي نقدمها لكِ. من زيت الخروع إلى صفار البيض، يوجد الكثير من الطرق الممتعة والسهلة للحصول على
الريتينول.. هل يقشر بشرتك؟
غالباً تستخدم النساء منتجاتٍ تحتوي على أحد أشكال الريتينويد (الريتينول) من أجل العناية بالبشرة، إذ إن هذا المكون شق طريقه إلى عددٍ كبير من الإجراءات الروتينية، حيث يأتي من فيتامين (أ)، وهو فيتامين موجودٌ بكثرة في منتجات الألبان والخضروات الورقية، التي تساعد في الحفاظ على صحتك.وعادةً، يستخدم الريتي
كيف تتجنبين التلف بعد صبغ شعرك الطبيعي؟
بلا شك إن تغيير لون شعركِ أمرٌ رائعٌ وممتع، ويعمل على تعديل المزاج في كثيرٍ من الأوقات، وهناك الكثير من الألوان الرائعة التي يمكنكِ الاختيار بينها لتجديد شكلك، لكن تغيير اللون يحتاج الكثير من العناية، حيث إن بعض الألوان قد تذهب بسرعةٍ أكبر من غيرها، كما أن الشعر قد يعاني بعض التلف بعد ذلك، إذ تحتو
إليكِ أفضل الكريمات الليلية لعام 2023
بينما تحصلين على ليلة نوم هادئة، تكون بشرتكِ في العمل، ويدخل الجسم في وضع الإصلاح أثناء الراحة، ما يزيد من إنتاج الكولاجين، ويقلب خلايا الجلد بمعدل متسارع لتدفق الدم، وأفضل طريقة لدعم بشرتكِ خلال هذه العملية التصالحية، هي استخدام كريم ليلي رائع.وعادة تكون الكريمات الليلية أكثر سمكاً في الاتساق، وه
لبشرة صحية.. تفادي ارتكاب هذه الأخطاء أثناء غسل وجهك
غسل الوجه أمر نفعله يومياً من دون مجهود أو اهتمام بالغ، فهو يعتبر طريقة لإيقاظنا، وتعزيز جسمنا بدفعة من الطاقة بعد ليلة نوم جيدة، لكن هل تعلمين أن طريقة غسل وجهك يمكن أن تؤدي إلى إتلاف البشرة؟ نعم، فالأمر لا يتعلق باستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة فحسب، وإنما أيضاً بكيفية غسل وجهكِ، وع
هل يمكن أن يعزز تدليك فروة الرأس نمو الشعر؟.. إليك الإجابة
تساقط الشعر أمرٌ طبيعي يحدث بشكلٍ منتظم، إذ يشير الخبراء إلى أن الشخص يفقد ما بين 50 إلى 100 شعرة بشكلٍ يومي، لكن عندما يزداد عن هذا الحد، فإن ذلك يعني وجود مشكلة ما.ويقف وراء تساقط الشعر بمعدلٍ أعلى العديد من الأسباب، على سبيل المثال، الإجهاد والنظام الغذائي السيئ، الذي يفتقر إلى العناصر الغذائية
شرب الماء لن ينظف بشرتك.. وهذا ما يفعله
هناك الكثير من الادعاءات المبالغ فيها في عالم العناية بالبشرة، من المنتجات التي تقول إنها تعمل على تحسين البشرة في غضون أيام قليلة، إلى تلك الادعاءات التي تؤكد أن شرب المزيد من الماء سوف ينقي بشرتك. وفي حين أن الماء يعد جزءاً مهماً في التمتع بصحةٍ جديدة، إلا أنه لا يحتوي على خصائص علاجية سحرية، ف
نصائح لإتقان روتين العناية بالبشرة.. أثناء السفر
الجميع لديه روتين خاص للعناية بالبشرة، لكن أحياناً خلال السفر، نستغني عن بعض المنتجات أو نعدل بعض الإجراءات على هذا الروتين اليومي، لترك مساحة لأغراض أخرى، أو لعدم كفاية الوقت لتطبيق خطوات الروتين. لكن هذا قد يسبب العديد من المشاكل لبشرتكِ، خاصة الجفاف التي تعد المشكلة الأكبر للبشرة في فصل الشتاء
نصائح لإتقان روتين العناية بالبشرة.. أثناء السفر
الجميع لديه روتين خاص للعناية بالبشرة، لكن أحياناً خلال السفر، نستغني عن بعض المنتجات أو نعدل بعض الإجراءات على هذا الروتين اليومي، لترك مساحة لأغراض أخرى، أو لعدم كفاية الوقت لتطبيق خطوات الروتين. لكن هذا قد يسبب العديد من المشاكل لبشرتكِ، خاصة الجفاف التي تعد المشكلة الأكبر للبشرة في فصل الشتاء
هل استخدام الثلج على البثور فعال؟
لا توجد حلول ليلية لحب الشباب، ومع ذلك إذا كنتِ تعانين بثوراً مؤلمة وغاضبة، فإن استخدام الثلج على البثور يمكن أن يساعد في تهدئة الالتهاب وإدارة الألم. لا يمكن للثلج علاج حب الشباب والبثور، ومع ذلك فهو علاج فعال لتوفير الإغاثة المؤقتة، وقد يساعدكِ على إدارة الاختراقات بطرق مختلفة، قبل الوصول إلى م
طرق مذهلة لاستخدام الفازلين لشعركِ
الفازلين علامة تجارية شهيرة لهلام البترول، غنية بالزيوت المعدنية والشموع الطبيعية، وتشتهر بخصائصها الحابسة للرطوبة، ولها استخدامات متعددة في العناية بالبشرة. لكن هل تعلمين أنه يمكنكِ استخدام الفازلين للشعر أيضاً؟.. يساعد الفازلين على تعزيز نمو الشعر، ويحارب قشرة الرأس، وهذا الهلام البترولي ليس مف
استقبلي العيد ببشرة مشرقة مع تقنية «microneedling»
أصبح عالم التجميل متطوراً وسريعاً للغاية، حيث تظهر يومياً تقنيات وعلاجات متطورة من أجل تعزيز الجمال، والحفاظ على البشرة من علامات تقدم العمر. ومن أحدث هذه العلاجات، تقنية "المايكرونيدلينغ" (microneedling)، التي بالتأكيد قد رأيتِ رواجها على منصة "تيك توك"، أو سمعتِ إحدى مدونات الجمال تتحدث عنها، و
