الأخبار
هل تسبب المعلبات مرض السكري؟ حقائق مرعبة تكشفها دراسة حديثة
كشفت دراسة طبية حديثة، شارك فيها نخبة من الباحثين من معهد "إنسيرم" والمعهد الوطني للبحوث الزراعية "إينرا" بفرنسا، عن حقائق مقلقة تتعلق بالمواد الحافظة التي نستهلكها يوميًا، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة المنشورة في دورية "نيتشر كوميونيكيشنز"، أن هناك علاقة مباشرة ومثيرة للقلق بين تناول الأطعمة والمشرو
من دون إبر.. ألياف طبيعية تدعم إنقاص الوزن
لا يتوقف السعي وراء الجسم المتناسق والوزن المثالي، سواء من أجل تعزيز الصحة، أو إبراز المظهر الجذاب. ورغم أن الحميات الغذائية الصحية والرياضة تبقى الخيار الأمثل، فإن إبر التخسيس كثيرًا ما تغري من يواجهون صعوبة في تخصيص وقت لممارسة الرياضة، بسبب ضغوط العمل، والإرهاق اليومي، بحسب زهرة الخليج. إلا أن د
الأحذية الرياضيّة مع البدل: إطلالة عصرية تجمع بين الجرأة والفخامة
قبل سنوات، كان ارتداء حذاء رياضي مع بدلة رسمية يُعد خروجًا واضحًا عن قواعد الأناقة. اليوم، تغيّر المشهد، الرجل العصري بات يبحث عن مظهر يجمع الهيبة مع الراحة، ويوازن بين رسمية البدلة وخفة الحذاء الرياضي، لكن السؤال الحقيقي ليس هل هذا الدمج مسموح، بل متى يبدو ذكيًا ومتى يتحوّل إلى مخاطرة تُفقد الإطلال
لماذا نفشل في الالتزام بالرياضة؟ دراسة تكشف
يعرف كثيرون أهمية ممارسة الرياضة، ويضعون خططًا واضحة للالتزام بها، لكنهم يتراجعون في اللحظة الحاسمة، بحسب الرجل. وسلّطت دراسة علمية جديدة الضوء على السبب النفسي الخفي وراء هذا السلوك المتكرر، والذي يُعرف باسم التفكير الكلّي في التمارين. السبب وراء فشل الالتزام بالتمارين الرياضية وتشير الدراسة، ال
أبل تعالج ثغرتين خطيرتين في إصدار iOS 26 .. ما القصة؟
أصدرت شركة أبل تحديث iOS 26 لمعالجة ثغرتين في محرك متصفح WebKit، مما يقلل من مخاطر الهجمات الإلكترونية على هواتف آيفون، حيث تسمح الثغرة الأولى بتنفيذ أوامر ضارة عبر استغلال الذاكرة، والثانية تم اكتشافها بالتعاون مع فريق تحليل التهديدات التابع لشركة جوجل، وتتيح التحديثات الجديدة حماية أفضل للجهاز، بح
الفخامة الصامتة.. إعادة تموضع كهربائي
مع دخول عمالقة الصناعة الألمانية بقوة إلى عالم السيارات الكهربائية، بدأت ملامح فخامة جديدة تتشكل بعيدًا عن هدير المحركات التقليدية. وبعد تجارب أولى راوحت بين التحفّظ والجرأة في التصميم والمنصات، وصلت كل من BMW وأودي ومرسيدس اليوم إلى مرحلة أكثر نضجًا في إعادة تموضع طرزها الكهربائي، بحسب الرجل. أودي
هل هناك مخاطر للنوم أقل من 7 ساعات؟ العلم يحسم الإجابة
أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة ولاية أوريغون أن النوم أقل من سبع ساعات في الليلة قد يرتبط بشكل كبير بتقليل متوسط العمر المتوقع، بحسب الرجل. تعد هذه الدراسة مفاجأة للبعض، إذ أظهرت النتائج أن قلة النوم تؤثر على العمر أكثر من عوامل أخرى مثل التغذية، التمارين الرياضية أو حتى العزلة الاجتماعية.
عيش اللحظة.. نصائح لتقدير كل ثانية من يومكِ
مع اقتراب عام 2026، تقف كثيرات من النساء أمام لحظة مراجعة صامتة.. عام مضى بما حمله من إنهاك ودروس، وعام جديد يلوح بوعد التغيير. لكن السؤال الأعمق لا يتعلق بما سنفعله، بل بكيف سنعيش. هنا، يبرز مفهوم العيش في اللحظة، لا كشعار رائج، بل كحاجة نفسية ملحّة في عالم يسرق انتباهنا باستمرار، ويدفعنا للعيش في
(أنانتارا سانتوريني أبوظبي).. رفاهية العزلة
على الطريق الساحلي، الممتد بين أبوظبي ودبي، يتبدّل الإيقاع بهدوء، فتقلّ الضوضاء، وتخف التفاصيل، ويبدأ المشهد في تبسيط نفسه. هنا، لا يحتاج المكان إلى لافتة كبيرة، أو مشهد صاخب؛ ليعلن عن حضوره؛ فيكفي البياض، والبحر، ومساحة الصمت؛ لتدرك أنك وصلت إلى تجربة مختلفة.. «أنانتارا سانتوريني أبوظبي»
لتحقيق أحلامكِ.. أفضل الطرق لوضع خطط العام الجديد
تحقيق الأحلام لا يعتمد على الحظ أو التمنّي فقط، بل يبدأ بخطة واضحة وواعية، خاصة مع بداية عام جديد. وضع خطط سنوية، يمنحكِ رؤية محددة، لما تريدين الوصول إليه، ويحوّل أحلامكِ من أفكار معلقة إلى أهداف قابلة للتنفيذ. والخطوة الأولى هي تحديد ما تريدينه بدقة، على الصعيد المهني أو الشخصي أو الصحي، مع مراعاة
المسلسل الكوري (Can This Love Be Translated) على (نتفليكس).. في هذا التاريخ
تواصل الأعمال الدرامية الكورية انتشارها الواسع بين الجمهور العربي، حيث تتيح منصات البث العالمية، وفي مقدمتها «نتفليكس»، فرصة الوصول إلى مجموعة متنوعة من الأعمال الدرامية القادمة من بيئات ثقافية مختلفة، في آسيا، وأفريقيا، ومناطق أخرى من العالم. ويعود هذا الانتشار إلى التطور الفني والتشويق
لماذا تحتاجين إلى خاتم الإصبع الصغرى هذا الموسم؟
خواتم الإصبع الصغرى ليست مجرد مجوهرات، بل سلاح سري للأناقة والثقة. فهي قطعة صغيرة تهمس بالجرأة دون أي ضجيج، ومثالية للنساء المبدعات، اللواتي يحببن التفرد، واللمسة الهادئة القوية، في إطلالاتهن، بحسب زهرة الخليج. كان تاريخ هذا الخاتم الصغير دائمًا رمزًا خفيًا للقوة والتميز. واليوم، عاد الخاتم الصغير؛
من البوتوكس إلى الأقنعة المنزلية.. خطة شاملة لتتألقي في بداية العام
في فصل الشتاء، قد يبدو الحديث عن «التوهّج» ترفًا مؤجلًا. لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. فهذه المرحلة من السنة، بكل برودتها وهدوئها، تُعد الوقت المثالي؛ لإعادة ضبط علاقتكِ بجمالكِ، ليس من باب التغيير السريع، بل من زاوية العناية العميقة طويلة الأمد. فانخفاض الأشعة فوق البنفسجية، وقلة التعرّض ل
دراسة: دم الشباب قد يبطئ تقدم مرض ألزهايمر
كشفت دراسة علمية حديثة أن مكونات الدم تلعب دوراً حاسماً في تسريع أو إبطاء تطور مرض ألزهايمر، أحد أبرز أسباب الخرف في العالم، بحسب سبوتنيك. وأظهرت التجارب التي أُجريت على فئران مصابة بالمرض أن نقل دم من فئران مسنة يعجّل بالتلف الدماغي ويزيد من تراكم اللويحات البروتينية، بينما يوفر دم الفئران الشابة
بعد 54 عاما.. اكتشاف رسالة متسلقين إيطاليين على قمة شاهقة بتركيا
عثر متسلقو جبال أتراك على رسالة نادرة تعود إلى أكثر من نصف قرن، تركها متسلقون إيطاليون على إحدى قمم جبال شمالي تركيا، في اكتشاف سلط الضوء على تاريخ مغامرات تسلق الجبال بالمنطقة. وجرى الاكتشاف خلال نشاط تسلق نظمه قبل نحو شهر ونصف نادي "جامادان لتسلق الجبال والرياضات الشتوية"، بمشاركة رئيسه متين جولا
ما الذي يخيف ترامب حقا؟ ولماذا ينبغي لميلانيا أن تقلق؟
واشنطن- في وقت تتصاعد فيه الأزمات الدولية وتتوالى الفضائح السياسية داخل الولايات المتحدة، يعود اسم الرئيس دونالد ترامب إلى الواجهة من زاويتين متوازيتين حيث يجد نفسه اليوم محاصرا بين تحديات جيوسياسية لا يملك لها حلولا، وبين معركة قانونية تقترب من عتبة الجناح الشرقي للبيت الأبيض لتنبش في علاقة السيدة
هآرتس: لا طريقة أخرى.. المزارعون الفلسطينيون بحاجة إلى قوة حماية ضد إرهاب المستوطنين
في 13 كانون الثاني 2017 اقتحم أربعة من البدو مزرعة “شاي درومي” قرب “ميتار”. “درومي” أطلق النار من البندقية التي كانت بحوزته بدون ترخيص، وقتل أحد المقتحمين وأصاب آخر. 50 ألف إسرائيلي وقعوا على عريضة لصالح درومي الذي أصبح بطلاً قومياً، ثم برأته المحكمة المركزية في ب
العليمي: سنعيد حصر السلاح بيد الدولة ونمهد لعودة عمل مؤسسات اليمن
عدن (الجمهورية اليمنية)- قال رئيس مجلس القيادة الرئاسي في اليمن رشاد العليمي، الأحد، إن نجاح عملية استلام المعسكرات في محافظتي حضرموت والمهرة (شرق) ستعيد حصر السلاح بيد الدولة، وتُمهد لعودة كافة المؤسسات للعمل بصورة طبيعية من الداخل اليمني. جاء ذلك خلال لقائه السفيرة البريطانية في اليمن عبدة شريف،
ترامب: لن يتدفق نفط أو أموال من فنزويلا إلى كوبا بعد الآن
واشنطن - أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأحد، أن إدارته لن تسمح بإرسال نفط أو أموال من فنزويلا إلى كوبا بعد الآن. ودعا ترامب، الحكومة الكوبية إلى "إبرام اتفاق قبل فوات الأوان". جاء ذلك في تدوينة عبر حسابه على منصة "تروث سوشال" التابعة له. وقال ترامب، إن كوبا عاشت لسنوات طويلة "على "كميات كبي
لماذا يغامر ترامب بمستقبل الناتو للسيطرة على غرينلاند؟
واشنطن- بين جليد القطب الشمالي وهدير الصراعات الجيوسياسية، تقف جزيرة غرينلاند اليوم عند مفترق تاريخي بالغ الحساسية. جزيرة شاسعة، قليلة السكان، لكنها غنية بالموارد، تعود فجأة إلى واجهة الاهتمام العالمي مع إصرار الرئيس الأميركي دونالد ترامب على ضمها إلى الولايات المتحدة. وفي تحليل إخباري موسّع نشرته
سكان حيّ في حلب يعودون الى منازلهم بعد المعارك بين القوات الكردية والسورية
دمشق- وسط الشظايا والزجاج المتناثر، يتفقد سكان حي الأشرفية في مدينة حلب منازلهم الأحد بعد اشتباكات دامية استمرت أياما بين القوات السورية والكردية، بينما بقي حي الشيخ مقصود المجاور الذي شهد أعنف المعارك، مغلقا. ويروي تاجر الملابس يحيى الصوفي (49 عاما) لوكالة فرانس برس، كيف غادر منزله في الأشرفية تحت
الحكومة السودانية تعود رسميا إلى الخرطوم لأول مرة منذ اندلاع الحرب
الخرطوم - أعلن رئيس الوزراء السوداني كامل إدريس، الأحد، عودة الحكومة رسميا إلى العاصمة الخرطوم، للمرة الأولى منذ اندلاع الحرب في 15 أبريل/ نيسان 2023. جاء ذلك خلال كلمة أمام حشد جماهيري فور وصوله الخرطوم قادما من مدينة بورتسودان (شرق)، التي انتقلت إليها الحكومة كعاصمة مؤقتة عقب اندلاع الحرب. وقال
