الأخبار
تناول الأفوكادو والمانجو يوميا.. سر صحة قلبك وأوعيتك الدموية!
استنتج باحثون من معهد إلينوي للتكنولوجيا أن إضافة الأفوكادو والمانجو يوميا إلى النظام الغذائي قد تسهم في تحسين صحة الأوعية الدموية لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري، بحسب science.mail.ru. أشارت مجلة Journal of the American Heart Association إلى أن الدراسة شملت 82 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم بين 25
علامات الإرهاق الرقمي
أفادت الدكتورة ناتاليا سوبوليفا، أخصائية علم النفس، أن الإرهاق الرقمي ينجم عن الاستخدام المتواصل للأجهزة الإلكترونية، ويسبب الإرهاق المزمن والتبلد العاطفي، إضافة لأعراض أخرى، بحسب ديلي ميل. وتقول الدكتورة:"الإرهاق الرقمي هو حالة من الإنهاك النفسي والعاطفي المزمن، تنشأ عن التفاعل المعرفي والعاطفي ال
كيف نميز الوذمة الكلوية؟
أفادت الدكتورة ناتاليا زاروتشايفا، أخصائية أمراض الباطنية، أن انتفاخ الجفون في الصباح قد يكون علامة على مشكلات في الكلى، بحسب gazeta.ru. ووفقا للدكتورة، تتميز الوذمة الكلوية بخصائص محددة، حيث تظهر غالبا على الجفون ويمكن أن "تتحرك" عند تغيير وضعية الجسم. وتقول: "تظهر الوذمة الكلوية على الوجه، وخاصة
تضمن ملفاً خاصاً عن التصعيد بين الولايات المتحدة وإيران : صدور عدد شهر فبراير 2026 من مجلة العربي الأمريكي اليوم
ديربورن ، ميتشغان (الولايات المتحدة) - صدر حديثاً عن المركز العربي الأمريكي للإعلام والثقافة والتراث في ديربورن – ميتشغان- في الولايات المتحدة، عدد شهر فبراير2026م من مجلة العربي الأمريكي اليوم باللغتين العربية والإنجليزية. وتضمن العدد الجديد اخبار وتقارير صحفية عن أهم الاحداث والتطورات السياس
«ولادة النّص الجديدة» للجزائري علي ملاّحي.. أو أسئلة النّقد القلقة
البشير ضيف الله* عن كنوز الحكمة للنشر، صدر مع نهاية 2025 كتاب «ولادة النص الجديدة» لعلي ملاّحي أستاذ الدراسات النقدية في جامعة الجزائر، يبرز فيه حصيلة تجربته النقدية على امتداد أكثر من عقود ثلاثة، حاول فيه المؤلّف الإجابة على كثير من الأسئلة النقدية، والوقوف على أهمّ القضايا الن
قصيدة “تحوّلات” للشاعر حميد سعيد
د. غانم السامرائي في قصيدته الأثيرة على نفسه، تحوّلات، لا يقدّم الشاعر العراقي الكبير حميد سعيد حكايةً عابرة عن بائعٍ متجوّل أو عن طفلةٍ تنمو على مهل، بل ينسج نسيجًا إنسانيًا مكثّفًا، تتراكب فيه الأزمنة وتتقاطع المصائر، حتى تغدو التفاصيل اليومية مرايا لأسئلة الوجود الكبرى. فالشخصيات هنا لا تؤدّي أد
الوردة التي لا تُقال
أحمد الزراعي* ليستِ الوردةُ ما نراه،بل ما ينكسرُ فيناحين نراها.كأنَّ الجمالَطعنةٌ لطيفةيتدرّبُ بها الوجودُعلى كشف سرِّه.لماذا ترتجفُ الروحُأمام بتلةٍ صامتة؟ولماذا يشعرُ القلبُأنَّ شيئاً قديماًعادَ إليه من الأزل؟الوردةُ ليست شكلاً…إنها ذكرىقبل أن يولدَ الزمن.الشعراءُ لم يكتبوها،بل جرحَتهمفتحو
السومو اليابانية تواجه فضيحة عنف جديدة
اهتزّ عالم السومو الياباني تحت وقع فضيحة عنف جديدة، بعدما أقرّ بطل سابق تحوّل إلى مدرب أمام وسائل إعلام أنه اعتدى جسديا على أحد تلاميذه. وصرّح تيرونوفوجي الذي اعتزل في كانون الثاني/يناير من العام الماضي بعد بلوغه أعلى مرتبة في رياضة السومو (يوكوزونا) وانتقل إلى عالم التدريب بعد خمسة أشهر، للصحافيين
بوليتيكو: مسؤولون أمريكيون يفضلون أن تبادر إسرائيل بمهاجمة إيران
نقل موقع بوليتيكو الأميركي عن مسؤولين أمريكيين مطلعين على المناقشات الجارية بشأن الملف الإيراني أن كبار مستشاري الرئيس دونالد ترمب يفضلون أن تبادر إسرائيل بمهاجمة إيران، قبل أن تشنّ الولايات المتحدة هجوما عليها. وحسب نفس المسؤوليْن -اللذين فضلا عدم الكشف عن هويتيهما- فإن المسؤولين في إدارة الرئيس ت
رغم تشديد إسرائيل.. 100 ألف فلسطيني يصلون بالأقصى في ثاني جمعة برمضان
القدس المحتلة- أدى نحو 100 ألف فلسطيني، صلاة الجمعة الثانية من شهر رمضان في المسجد الأقصى بمدينة القدس، رغم قيود إسرائيلية مشددة. وقال مدير عام دائرة الأوقاف الإسلامية في القدس، الشيخ عزام الخطيب، إن نحو 100 ألف مسلم أدّوا صلاة الجمعة اليوم في المسجد الأقصى. ولوحظ انتشارا كثيفا لقوات الشرطة للاحتل
لماذا تريد إسرائيل احتكار السلاح في المنطقة؟
واشنطن- تحت عنوان: "إسرائيل شنّت حرب إبادة في غزة.. والآن تريد من الجميع نزع سلاحهم إلا هي"، وجّه جدعون ليفي انتقادا لاذعا لإسرائيل، معتبرا أنها تخوض حرب إبادة في غزة، بينما تسعى في الوقت نفسه إلى نزع سلاح جميع خصومها في المنطقة والإبقاء على تفوقها العسكري المطلق. واستهل ليفي بالقول: "بينما تتجاهل
الإيكونوميست: ترمب يتلاعب بالحقائق ولا يعرف هدفه في إيران
قالت مجلة الإيكونوميست البريطانية إن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب يتلاعب بالحقائق بشأن التعامل مع إيران، وإن الأمريكيين لا يعرفون ما الذي يريده بالضبط من إيران، وذهبت المجلة إلى التكهن بأن سيد البيت الأبيض هو نفسه لا يعرف ماذا يريد بالضبط. وأشارت المجلة إلى أنه -في خضم أكبر حشد جوي وبحري أمريكي في ا
القاهرة تطالب باكستان وأفغانستان بضبط النفس وتغليب المسار السياسي والدبلوماسي
القاهرة - أعربت مصر عن قلقها البالغ إزاء تصاعد التوترات والاشتباكات الحدودية الخطيرة بين باكستان وأفغانستان، والتي بلغت ذروتها أمس الخميس بتبادل إطلاق نار وهجمات جوية أسفرت عن سقوط عدد من الضحايا والمصابين على جانبي الحدود. وفي بيان صادر عن وزارة الخارجية المصرية، ناشدت القاهرة جميع الأطراف المعنية
تخفيف الحكم بسجن رئيس حكومة تونس السابق علي العريض إلى 24 عاما
تونس- خففت محكمة الاستئناف في تونس الحكم الصادر في حق رئيس الحكومة السابق والقيادي البارز في حركة النهضة علي العريض من 34 إلى 24 عاما في قضية ما يعرف بتسفير جهاديين إلى بؤر التوتر، على ما أعلن محاميه الجمعة. وقال أسامة بوثلجة عضو هيئة الدفاع عن العريض لفرانس برس إن محكمة الاستئناف قضت "بالسجن 24 عا
الهند تسجل نموا بنسبة 7,8 بالمئة بعد تغيير سنة الأساس للبيانات
نيودلهي- سجل الاقتصاد الهندي نموا بوتيرة أسرع من المتوقع في الأشهر الثلاثة الأخيرة من عام 2025، حسبما أظهرت بيانات الجمعة، مدفوعا بإنفاق استهلاكي قوي إضافة إلى اعتماد صيغة جديدة تحسب الناتج الاقتصادي بدقة أكبر. وبلغ الناتج المحلي الإجمالي 7,8% في الربع الأخير من العام (من تشرين الأول/أكتوبر إلى كان
مقتل 5 فلسطينيين بغارات إسرائيلية في قطاع غزة
القدس المحتلة- قتل خمسة فلسطينيين وأصيب اخرون بجروح في غارات إسرائيلية على قطاع غزة الجمعة بحسب ما أعلن الدفاع المدني ومستشفيات القطاع الذي تحول إلى أنقاض جراء العدوان الإسرائيلي. وأعلن الناطق باسم الدفاع المدني محمود بصل لوكالة فرانس برس "سقوط 5 شهداء على الاقل في غارات الاحتلال الاسرائيلي على الق
رئيس الوزراء الكندي يزور إلى الهند
أوتاوا- وصل رئيس الوزراء الكندي مارك كارني الجمعة إلى الهند التي يأمل أن يضاعف حجم التبادل التجاري معها وتعويض تدهور العلاقات مع الولايات المتحدة. ونقلت وسائل إعلام هندية أن كارني وصل إلى بومباي، المركز المالي للهند، حيث من المتوقع أن يلقي كلمة أمام عدد من قادة الأعمال، قبل أن يتوجه إلى نيودلهي الا
استطلاع: الأميركيون لأول مرة أكثر تعاطفا مع الفلسطينيين من إسرائيل
واشنطن- أظهر استطلاع رأي أجرته مؤسسة غالوب ونُشر الجمعة لأول مرة أن الأميركيين يتعاطفون مع الفلسطينيين أكثر من إسرائيل، عقب حرب غزة المدمرة. وفيما تنقسم الآراء حول الشرق الأوسط انقساما حادا بين الحزبين الرئيسيين، يُعزى هذا التحول خلال العام الماضي إلى تزايد الاستياء من إسرائيل بين المستقلين. أظهر
جنوب إفريقيا ترفع ميزانية الأمن مع استقرار عبء الديون
أعلنت جنوب إفريقيا الأربعاء المنصرم، تعزيز الإنفاق على الأمن في الميزانية الجديدة مع استقرار عبء الديون لأول مرة منذ قرابة عقدين وإظهار الاقتصاد علامات حذرة على التعافي. وقال وزير المالية إينوك غودونغوانا إن الحكومة تخطط لإنفاق 2,67 تريليون راند (168 مليار دولار) في السنة المالية 2026/27، تشمل مصار
روبيو: فنزويلا بحاجة إلى انتخابات نزيهة وديموقراطية
واشنطن- رأى وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو الأربعاء أن فنزويلا ستحتاج إلى انتخابات حرة بعد إطاحة الولايات المتحدة بالرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو، لكنّه لم يطرح موعدا لإجرائها. وقال روبيو في كلمة ألقاها خلال قمة مجموعة الكاريبي (كاريكوم) في سانت كيتس ونيفيس إنه يعتقد أن فنزويلا تتجه إلى مرحلته
الأمم المتحدة: عدد القتلى المدنيين في حرب السودان زاد بأكثر من الضعف عام 2025
الخرطوم- أعلن مفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنسان فولكر تورك الخميس أن عدد القتلى المدنيين في حرب السودان ازداد بأكثر من الضعف في 2025 مقارنة بالعام السابق، محذّرا من أن آلاف القتلى الآخرين لم تُحدد هوياتهم أو ما زالوا في عداد مفقودين. في الأثناء، هبطت طائرة تابعة للأمم المتحدة في الخرطوم الخمي
واشنطن وكييف تختتمان محادثات في جنيف تمهيدا لجولة مفاوضات مع موسكو
واشنطن- اختتم مبعوثون أميركيون وأوكرانيون محادثات في جنيف الخميس لتعزيز التنسيق والإعداد لجولة تفاوض جديدة مرتقبة مع روسيا بهدف إنهاء الحرب المستمرة منذ أربع سنوات. وشاهد مراسل وكالة فرانس برس الوفد الأميركي وهو يغادر الفندق الذي انعقدت فيه المحادثات في جنيف، في حين نشرت الوكالة السويسرية "آيه تي أ
