طريقة عمل عصير التوت المشكل للمناعة

متابعات الأمة برس
2021-03-25 | منذ 4 شهر

عصير التوت المشكل للمناعة ... يزخر التوت البري بفيتامين C، والذي يعمل على تقوية مناعة الجسم، حضري أطيب المشروبات والعصائر الطبيعية والصحية بأسهل الخطوات.

المقادير

- عصير الأناناس : كوب
- الموز : 2 حبة
- لبن زبادي : كوب
- التوت البري : 2 كوب
طريقة التحضير
  1. أدخلي أكواب التقديم إلى الثلاجة حتى تبرد.
  2. قطّعي الموز وضعيه في الخلاط الكهربائي.
  3. أضيفي التوت وعصير الأناناس.
  4. اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
  5. اسكبي العصير في أكواب التقديم المبرّدة.


إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي