نوم هادئ وخطر محدق.. احذر الأدوية المنومة

متابعات الأمة برس
2021-03-22 | منذ 4 أسبوع

قد يدفع الأرق وعدم القدرة على النوم بالكثيرين إلى اللجوء لأدوية المنومات، حيث تعد السبيل الوحيد لدى معظم الناس للخلود إلى نوم هادئ وعميق دون أرق.

ولكن ما لا يعلمه البعض هو أن تلك المنومات لا تخلو من بعض الآثار الجانبية والتي تتمثل في الدوار واضطرابات الرؤية، واضطرابات نظم القلب والسقوط.

ولتفادي تلك المخاطر ينصح بالتوقف عن تلك المنومات بشكل تدريجي لمدة تزيد على أسبوعين بشكل متواصل، نظراً لأن التوقف المفاجئ قد يؤدي إلى اضطرابات النوم، ما يتسبب في دخول المريض في حلقة مفرغة.

كما ويجب أن لا يتم تعاطي المنومات في وقت متأخر جداً من الليل لأن ذلك يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق وضعف التركيز ومحدودية رد الفعل في نهار اليوم التالي



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي