يدخل البرتقال كمكوّن أساسي لإعداد بعض أنواع من السلطات أو الحلويات، جربي سلطة خضراء منعشة وطيبة ولذيذة وقدميها على سفرتك اليوم.- البرتقال : 1 حبة (مفصصة، مجففة، مقطعة)
- زيت الزيتون : ربع كوب (مضاف إليه خل)
- خضار مشكلة : 150 غراماً
- خيار : نصف كوب (مشرحة)
- جبن فيتا : ربع كوب
- زيت الزيتون : ربع كوب (مضاف إليه خل)
- خضار مشكلة : 150 غراماً
- خيار : نصف كوب (مشرحة)
- جبن فيتا : ربع كوب
موضوع يهمك : مناسبة للرجيم.. سلطة يونانية بالدجاج صحية
- الجوز : ربع كوب (مفروم)
- قلوب النخيل : 150 غراماً
طريقة التحضير
