حضري أطيب أنواع السموذي الأخضر للرجيم

متابعات الأمة برس
2021-02-03 | منذ 6 شهر

ابتعدي عن المشروبات المحلاة أثناء اتباعك للرجيم، وتعلمي تحضير أطيب العصائر الطبيعية في مطبخك وبدقائق معدودة وطعم مميز.

المقادير

- بقدونس : كوب (طازج)
- عصير الليمون : 1 حبة
- تفاح أخضر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
 

- مكعبات الثلج : 4 مكعبات
طريقة التحضير
  1. ضعي التفاح المفروم والبقدونس والثلج وعصير الليمون في  الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً ومتجانساً.
  3. صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.


إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي