- دقيق : نصف كوب (أسود)
- الشوفان : نصف كوب (أبيض سريع التحضير)
- القشطة : ملعقة صغيرة
- لبن : كوب (منزوع الدسم)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الموز : 4 حبات (مهروس جيّداً)
- الجوز : حسب الرغبة
- الشوفان : نصف كوب (أبيض سريع التحضير)
- القشطة : ملعقة صغيرة
- لبن : كوب (منزوع الدسم)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الموز : 4 حبات (مهروس جيّداً)
- الجوز : حسب الرغبة
موضوع يهمك : أبدعي بتجهيز أشهى تيراميسو ببسكويت اللوتس
- العسل : ملعقة كبيرة (أبيض)
- البيض : 2 حبة
- الكاكاو : ملعقة كبيرة (خام)
طريقة التحضير