- التفاح : 1 حبة
- الجزر : 1 حبة
- الشمندر : 2 حبة (مقشر)
- الجزر : 1 حبة
- الشمندر : 2 حبة (مقشر)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
عصير الشمندر بالجزر ... يساعد هذا النوع من العصائر الطبيعية على تنظيم عملية الهضم بطريقة أكثر سلاسة، حضريه في مطبخك وقدميه لعائلتك لمزيد من الصحة والعافية.
المقادير