زيت النعناع أضراره وطرق استخدامه

يستخرج زيت النعناع من النعناع، وهو ذو رائحة عطرية رائعة جعلته يستخدم في صناعة الصابون، كما أنه ذو فائدة صحية عظيمة للجسم.

إليك أهم فوائد زيت النعناع في ما يأتي:

• المساهمة في علاج ألم العضلات والمفاصل

يعد زيت النعناع مسكن آلام قوي وملين للعضلات، كما أن له خصائص تساعدك في التخلص من ألم العضلات والمفاصل.

من أجل استخدام زيت النعناع في هذا المجال، يتم تدليك 2-3 نقاط من الزيت على المنطقة المصابة ثلاث مرات يومياً، كما من الممكن مزجه مع زيت اللافندر.

ومن خصائص زيت النعناع الطاردة للبلغم والمضادة للالتهاب والمنشطة، تعد من أفضل الأمور لعلاج أعراض الإصابة بالحساسية الموسمية، حيث تعمل خصائصه على الآتي:

• تهدئة العضلات الموجودة في الجيوب الأنفية.
• تخليص الجيوب الأنفية من البلغ المتراكم فيها.
• فتح المجاري التنفسية الناتج إغلاقها من الحساسية.
• الحد من مسببات الحساسية.

للحصول على هذه الفائدة، يتم تدليك 2-3 قطرة من زيت النعناع على الصدر، والظهر، والرقبة، ومنطقة الوجه.

• كما يساهم في علاج الصداع، وتخلص الفم من رائحة الكريهة، كما يعمل على التقليل من الغثيان.