الأخبار
الاستيقاظ المبكر: هل حقًا هو سر النجاح؟ دراسة تكشف العوامل الحاسمة!
أشارت دراسة حديثة إلى أن فكرة الاستيقاظ في الساعة 5 صباحاً كسر من أسرار النجاح ليست دقيقة، بحسب الرجل. ففي ظل انغماس الشخصيات العامة مثل تيم كوك، وريتشارد برانسون، وجنيفر أنيستون في هذه العادة، تم الترويج لفكرة أن الاستيقاظ مبكرًا يساهم في تعزيز الأداء والإنتاجية، لكن الدراسة المنشورة في مجلة The C
Louboutin تعيد رسم الحذاء الرجالي في شتاء 2026
أطلقت دار كريستيان لوبوتان Christian Louboutin مجموعتها الرجالية الجديدة لموسم خريف وشتاء 2026، في طرح يعكس تحوّلًا واضحًا في لغة الدار التصميمية ضمن فئة الأحذية الرجالية، بحسب الرجل. ويأتي ذلك بالتوازي مع تعيين جيدن سميث (Jaden Smith) كأول مدير إبداعي لقسم الرجال في تاريخ العلامة، وهو المنصب الذي
دراسة: الإفراط في مشاهدة الفيديوهات القصيرة قد يضعف التركيز
مع تحول مقاطع الفيديو القصيرة إلى جزء أساسي من الروتين اليومي لملايين الشباب حول العالم، كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط واضح بين الاستخدام المكثف لهذا النوع من المحتوى وانخفاض نشاط مناطق الدماغ المسؤولة عن التركيز وضبط النفس، بحسب سبوتنيك. أجرت الدراسة، التي نشرت في مجلة Frontiers in Human Neuros
السيسي يستقبل إدريس ويشدد على دعم مصر استقرار السودان ووحدة أراضيه
القاهرة - استقبل الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، الخميس، رئيس وزراء السودان كامل إدريس، وشدد على دعم بلاده لاستقرار ووحدة أراضي جارتها الجنوبية. جاء ذلك خلال لقاء في القاهرة حضره رئيس الوزراء المصري مصطفى مدبولي ووفدا البلدين، بحسب بيان للرئاسة المصرية. وقال متحدث الرئاسة السفير محمد الشناوي إن ا
دولة عربية تقرر حجز هواتف تلاميذ المدارس بصورة نهائية
أقرت مديريات التربية في إحدى الدول العربية، إجراءات تأديبية مشددة بحق التلاميذ في المراحل التعليمية الثلاث (الابتدائي والمتوسط والثانوي)، الذين يستخدمون الهواتف النقالة داخل الصفوف الدراسية، تقضي بحجز الأجهزة وعدم إعادتها إلا مع نهاية العام الدراسي، بحسب سبوتنيك. وينصّ النظام الداخلي للمؤسسات الثان
تركيا تتصدر أوروبا بتقديم خدمات الملاحة الجوية في يناير
أنقرة - أعلنت تركيا تحقيق رقم قياسي بتقديمها خدمات الملاحة في المجال الجوي الأوروبي خلال يناير/ كانون الثاني الماضي. جاء ذلك في تصريحات صحفية لوزير النقل والبنية التحتية التركي عبد القادر أورال أوغلو، الأربعاء، بشأن بيانات نظام المنظمة الأوروبية لسلامة الملاحة الجوية "يوروكنترول". وقال أورال أوغلو
زينة وفعاليات تربوية وروحانية.. رمضان بحلة جديدة بالمدارس التركية
أشاد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الأربعاء، بالفعاليات الرمضانية التي أطلقتها وزارة التربية في المدارس ضمن برنامج "رمضان في قلب المعارف (التربية)"، وحظيت باهتمام شعبي كبير، نظرا لأهميتها في تعزيز القيم الاجتماعية وروح التضامن، وإيصال المعاني الروحية والثقافية للشهر المبارك بعيدا عن أي طابع سياسي.
طهران: التصريحات الأمريكية المتناقضة زادت من الشكوك بشأن محادثات جنيف
طهران - قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الإيرانية إسماعيل بقائي، الخميس، إن "التصريحات المتناقضة من بعض المسؤولين الأمريكيين بشأن المفاوضات زادت من الشكوك والريبة حول المحادثات". وفي تصريح لقناة "برس تي في" الإيرانية، لفت بقائي، إلى أن نهج طهران في التفاوض يتسم بالشفافية وأنهم يريدون التركيز على ال
قهوة الفلفل.. مشروب شتوي مبتكر في منتجعات الصين
ابتكر منتجع تزلج في مدينة تشونغلي الصينية مشروبًا غير تقليدي أثار تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، خلال فصل الشتاء، حيث يُقدم القهوة داخل حبات فلفل رومي مجوفة، بحسب سبوتنيك. ويقدّم المشروب في عدد من منتجعات التزلج المحلية، إذ تفرغ حبة الفلفل من محتواها ثم تستخدم كوعاء طبيعي لصب القهوة ال
إلهام شاهين تعلن رفضها عمليات التجميل وتتحدث عن مشوارها الفني
أكدت الفنانة إلهام شاهين بأن كل شخصية جسدتها خلال مشوارها الفني تركت بداخلها درسًا وتجربة وأنها مُقتنعة بجميع أدوارها دون إستثناء، كما أضافت بأن أكبر عيوبها هي الصراحة والتي أحيانًا تُزعج البعض، بحسب سيدتي إلهام شاهين تؤكد بأنها مُتصالحة مع كل مرحلة في عمرها وخلال لقاءها ببرنامج "بين السطور" من تق
معهد فلسطيني: 146 أمرا عسكريا إسرائيليا لمصادرة 11 ألف دونم بالضفة
القدس المحتلة- قال معهد الأبحاث التطبيقية الفلسطيني (أريج)، الخميس، إن عام 2025 شهد إصدار 146 أمرًا عسكريًا إسرائيليا، لمصادرة أكثر من 11 ألف دونم بالضفة الغربية. وأوضح المعهد الفلسطيني غير الحكومي في تقرير وصل الأناضول نسخة منه أن "العام 2025 شهد إصدار 146 أمرًا عسكريًا من قبل الجيش الإسرائ
دراسة: اكتشاف أثري في أمريكا يسبق الأهرامات المصرية بقرون
اكتشف باحثون في ولاية ويسكونسن الأمريكية مجموعة من القوارب الخشبية القديمة في قاع بحيرة "ميندوتا" بالولاية الواقعة شمال شرقي أمريكا، في خطوة وصفوها بأنها تسلط الضوء على تاريخ مبكر لإبحار السكان الأصليين في المنطقة، بحسب سبوتنيك. وبدأ الاكتشاف في صيف عام 2021، عندما عثرت الغواصة تامارا تومبسون، بالص
نجل المخرج روب راينر يؤكد براءته من قتل والديه
لوس انجليس (ولاية كاليفورنيا)- الولايات المتحدة - أكّد نجل المخرج السينمائي روب راينر الاثنين الماضي أمام محكمة في لوس أنجليس براءته من تهمة قتل والدَيه.ويُحاكَم نِك راينر البالغ 32 عاما بتهمة القتل في هذه الجريمة المزدوجة التي هزّت هوليوود في كانون الأول/ديسمبر الفائت. وعًثِر في 14 كانون الأول/ديس
القرآن الكريم: أحرف وقراءات
سعيد يقطين* اهتم العرب قبل الإسلام بالشعر، واعتبروه ديوانهم الذي سجلوا فيه أخبارهم وآثارهم وأيامهم وحياتهم في مختلف تجلياتها. ومتى نبغ لدى قبيلة من القبائل شاعر أقاموا الأفراح والولائم احتفاء باللسان الذي ينطق بمناقبهم. وكان لكل شاعر راو يروي قصائده، وينشرها على الناس حيثما وجد. ولكننا مع ذلك لا نع
لسان يترنح
جمال العتّابي* في مساءٍ رماديٍّ خنقه صمت المدن المنكوبة، وقف الشاب سلمان على عتبة ساحة صغيرة، وسط زحام العابرين، وقلبه ينبض بكلماتٍ ثقيلةٍ كالحديد. لم يكن في نيّته النجاة، ولا أن يكون بطلاً أو شهيداً في معارك خاسرة، بل أراد أن يقول الحقيقة.. أن يُسمعها مرةً واحدةً، بوضوحٍ، قبل أن تُطمر تحت
للمغربي يوسف آيت علي أبريم : «برزخ الرمال»… رواية جديدة ترصد الهجرة وأسئلة الهوية
صدر حديثاً للكاتب والروائي المغربي يوسف آيت علي أبريم عمل روائي جديد بعنوان «بَرْزَخُ الرِّمَالِ»، يتناول موضوعات الهجرة والاغتراب وأسئلة الهوية، عبر تتبّع تحولات شخصياته في فضاءات المنافي وما تفرضه من خيارات قاسية. تقع الرواية في 152 صفحة، وتوظّف مفهوم «البرزخ» بوصفه إطاراً
دراما رمضان تستفيد من أخطائها السابقة وتسير في الاتجاه الصحيح
كمال القاضي يبدو المشهد الدرامي خلال الموسم الرمضاني الحالي، أحسن حالاً من الأعوام السابقة، التي انتشرت فيها أعمال البلطجة والعُنف على نطاق واسع، فبعد التعليمات التي أخذت شكل التحذير من جهات عُليا، التزم الجميع بالتطبيقات المُناسبة والملائمة للمُجتمع المصري، من حيث الصورة والحوار والخطاب ال
هُناك فُروقات واضحة بينهما : الصراع الحضاري بين الطيب صالح وغابرييل غارسيا ماركيز
إبراهيم أبو عواد * يُعَدُّ الأدبُ مِرآةً للثقافات والمُجتمعات ، ويعكس في كثير مِن الأحيان صِراعَ الإنسان معَ التحوُّلات الكُبرى في مُحيطه الحضاري والاجتماعي . وفي هذا الإطار يَظهر الصِّراعُ الحضاري كموضوع مِحْوري في الأدب العربي والعالمي . الروائي السوداني الطيب صالح ( 1929 _ 2009 ) ، والروائي الكو
شاهد.. وثيقة وفاة حسن نصر الله
تداول مستخدمون على منصات التواصل الاجتماعي، صورة لوثيقة شهادة وفاة أمين عام "حزب الله" حسن نصر الله، في ظل غياب أي تأكيد رسمي من الجهات اللبنانية أو الحزب، بحسب روسيا اليوم. الوثيقة المتداولة، التي ظهرت بداية عبر حسابات على منصتي "إكس" و"فيسبوك"، تتضمن بيانات شخصية منسوبة إلى نصر الله مع تاريخ وفاة
هآرتس: "المتحرش جنسيا" في خطاب حالة الاتحاد: بون شاسع بين التصريحات والواقع.. و"إبستين" والاستطلاعات تلاحقه
عندما ترشح ترامب للرئاسة للمرة الأولى قبل عقد تقريباً، برز في الانتخابات التمهيدية الجمهورية بكونه المرشح الوحيد الذي وقف ضد الحرب في العراق. مؤيدوه فسروا تميزه كأيديولوجيا، لكنه في ذلك الوقت قدم تفسيراً مختلفاً: تلك الحرب كانت “غبية” وجورج بوش الابن كان “غبياً”، لأنه احتل ال
بعد الإبادة.. دير البلح تستعد لأول انتخابات بلدية منذ 2005
القدس المحتلة- تستعد مدينة دير البلح وسط قطاع غزة لإجراء أول انتخابات بلدية منذ عام 2005، في خطوة تمثل أول استحقاق محلي يُنظم بالقطاع منذ أكثر من 20 عاما، وذلك بعد حرب إبادة إسرائيلية مدمرة استمرت عامين وألحقت دمارا واسعا بمختلف مناطقه. وسجلت لجنة الانتخابات المركزية الفلسطينية إقبالا واسعا على الت
استشهاد فلسطيني متأثرا بإصابته بقصف إسرائيلي سابق على غزة
القدس المحتلة- استشهد فلسطيني، الخميس، متأثرا بإصابته في قصف إسرائيلي سابق على قطاع غزة. وأفادت مصادر طبية في غزة باستشهاد فلسطيني أصيب قبل شهر في قصف سابق من جيش الاحتلال الإسرائيلي على خان يونس جنوبي القطاع، وفق وكالة قنا القطرية. ويواصل الاحتلال خرقه لاتفاق وقف إطلاق النار من خلال عمليات قصف وإ
