الأخبار
فوائد شرب خل التفاح مع الماء لصحة الجسم وتحسين الهضم وإنقاص الوزن وفق طبيبة
خل التفاح مع الماء له فوائد صحية محتملة إذا تمّ استخدامه بشكل معتدل وصحيح. يعتبر خل التفاح من أشهر المكوّنات الطبيعية التي استُخدمت منذ القدم في الطب الشعبي والعلاجات المنزلية. ومع انتشار الاهتمام بالصحة والتغذية، أصبح شرب خل التفاح مع الماء عادة يومية لدى الكثيرين لما يُعتقد أنه يقدّمه من فوائد للج
فوائد الثوم على الريق.. نصائح عملية لتحقيق أقصى استفادة
انتشرت نصيحة تناول الثوم على الريق عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بدعوى أنه مضاد حيوي طبيعي يقي الجسم من الأمراض، ولكنَّ ثَمة شكوكاً حول كل ما يتصدر الترند، بحسب سيدتي. وبعيداً عن الترند، هل حقاً تناول الثوم على الريق مفيد للصحة؟ ولمناقشة هذا الطرح؛ التقت "سيدتي" الدكتورة آلاء عبد الرازق، مختصة التغذ
دراسة: السردين يتفوق على مكملات زيت السمك لصحة القلب
كشفت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن تناول السردين قد يكون خيارًا أفضل من مكملات زيت السمك لدعم صحة القلب، إذ يوفر هذا السمك منظومة متكاملة من العناصر الغذائية تشمل أحماض أوميغا-3 الدهنية، إضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وكلها عناصر تؤدي دورًا محوريًا في الحفاظ على سلامة الق
طفلك ينسى دروسه وقت الامتحان.. عالجيه بهذه الطريقة
وقت الامتحان يعد فترة توتر للطالب والعائلة، سواء مدرسياً أو جامعياً؛ لأنه يبين قدرة الطالب على تحقيق علامات كاملة، ومقدار ما فهمه من المادة الأكاديمية أيام التدريس في الصفوف، والقاعات، بحسب زهرة الخليج. وكثيراً ما نسمع عن طلاب متفوقين في حصصهم، ومحاضراتهم، لكنهم لا يحققون ذات النتائج؛ عندما يتحول ا
علماء صينيون يبتكرون محركا مجهريا (أصغر من شعرة الإنسان) لاصطياد اليورانيوم
طور فريق من العلماء في الصين، مادة مجهرية مبتكرة تعمل بالطاقة الضوئية، قادرة على السباحة ذاتيا في الماء واصطياد أيونات اليورانيوم بكفاءة، في إنجاز علمي قد يفتح آفاقا جديدة لاستخراج الوقود النووي ومعالجة التلوث الإشعاعي، بحسب سبوتنيك. وتعتمد هذه التقنية على "محرك دقيق" مصنوع من إطار معدني عضوي (MOF)
شد الرقبة بالخيوط.. حل غير جراحي لاستعادة ملامح أكثر شباباً
الرقبة، غالباً، تكشف ما تحاول النساء إخفاءه؛ فهي منطقة رقيقة، وسريعة التأثر بعوامل الزمن، وتفقد مرونتها تدريجياً نتيجة انخفاض إنتاج الكولاجين، والإيلاستين، بحسب زهرة الخليج. ومع التقدّم في العمر، أو حتى بسبب نمط الحياة الحديث، مثل: الجلوس الطويل أمام الشاشات، أو التعرض المستمر للشمس، تبدأ الخطوط ال
فورين أفيرز: هذه مخاطر الحرب الأمريكية-الإسرائيلية ضد إيران على تركيا ومنافعها
نشرت مجلة “فورين أفيرز” مقالا للمحللة في معهد بروكينغز، أصلي أيدنطاشباش، حللت فيه مخاطر الحرب ضد إيران على تركيا، وأوضحت أن أنقرة لو خرجت من الحرب الحالية سالمة فلا تستطيع البقاء متفرجة. وقالت إن تركيا سعت جاهدة للبقاء بعيدة عن الحرب الإيرانية، محافظة على حيادها بدقة. ويمكنها في هذا الج
صحيفة عبرية.. إسرائيليون: الإرهاب اليهودي في الضفة الغربية تهديد لأمننا القومي
خلال عقود كثيرة تشكلت الرؤية الأمنية لإسرائيل على افتراض أن التهديدات الرئيسية تأتي من الخارج: دول معادية، منظمات إرهابية، وأحياناً حتى من ساحات بعيدة. وبناء على ذلك، تم بناء آليات الإنذار والاستجابة. ولكن بدأ ينشأ تهديد يتفاقم في الداخل في السنوات الأخيرة. ينظر أحياناً إلى إرهاب المستوطنين ضد الفلس
الصداقة الإلكترونية: هل يمكن أن تكون أصدق من الواقع؟
في زمنٍ أصبحت فيه الشاشات نافذتنا الأولى على العالم، لم تعُد الصداقة حكراً على اللقاءات الواقعية أو العلاقات التي تُبنى وجهاً لوجه. فمع انتشار منصات التواصل الاجتماعي مثل: Facebook وInstagram وX، ظهرت أشكال جديدة من العلاقات الإنسانية، أبرزها "الصداقة الإلكترونية"، التي تثير جدلاً واسعاً حول مدى صدق
لطلاب الجامعات.. قاعدة سهلة وبسيطة للتخلص من تعب الشاشات خلال الدراسة
يتعرض الشباب، خاصة الطلاب الجامعيين، للشاشات الرقمية سواء من الهاتف أو الكومبيوتر اللوحي، لساعات طويلة يوميًا، لدرجة أن البعض لا يترك الهاتف من يديه إلى حد أن كل ساعات الاستيقاظ تقريبًا تتعرض العين لضوء الشاشات الرقمية، بحسب سيدتي. بعيدًا عن تأثير هذا النمط على الدماغ، فإن ثمة تأثيرات صحية أخرى لا
البرود العاطفي المؤقت: علاماته وكيف تستعيد دفء العلاقة؟
ربّما لم تعُد ترى نظرات الحبّ تطلّ من عيني زوجتك، أو الاهتمام الذي اعتدته فيما مضى عندما كُنت تبثّ همومك إليها. وقد تظنّ أنّ الحب بينكما قد وهن، وهذا قد يكون صحيحًا، ولكن أيضًا قد يكون الأمر في حقيقته حالة من البرود العاطفي المؤقت، بحسب الرجل. قد يحدث البرود العاطفي بين الأزواج بسبب قلة التواصل أو
ليلة موسيقية مرتقبة.. كاظم الساهر يحيي حفلاً بأبوظبي في هذا الموعد
حدد الفنان العراقي كاظم الساهر موعدًا جديدًا مع جمهوره الخليجي، إذ يُحيي حفلاً غنائيًا في أبوظبي ضمن جولته العالمية "Now and Then"، تجمعه بمحبيه في أمسية تتضمن أبرز محطات مشواره الفني الممتد لعقود، بحسب الرجل. وتأتي الأمسية وسط ترقب لألبوم جديد أعلن الساهر اكتمال تسجيله، في انتظار تحديد موعد طرحه ر
3 مراحل للنوم العميق.. ما هي وما تأثيرها على صحتك؟
كشفت دراسة حديثة عن أن مفهوم النوم العميق أو النوم الخفيف ليس كما يظنه الكثيرون، إذ لا يمكن تصنيف الأشخاص بشكل دائم ضمن إحدى الفئتين، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة -المنشورة في موقع The Conversation- أنّ النوم عبارة عن دورة متكررة تتكون من مرحلتين أساسيتين: النوم غير الحالم (Non-REM) والنوم الحالم (RE
دراسة تؤكد: اللياقة القلبية التنفسية تمنحك سنوات أكثر صحة
أثبتت دراسة علمية جديدة أن اللياقة القلبية التنفسية تظل واحدةً من أقوى الأدوات في مواجهة الشيخوخة، حتى لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة أصلاً، بحسب الرجل. الفارق لا يتوقف عند طول العمر فحسب، بل يمتد إلى جودته وخلوّه من الأمراض المزمنة. علاقة اللياقة القلبية التنفسية بطول العمر اعتمدت الدراسة،
ساعات التقويم الدائم تتصدّر ابتكارات Watches & Wonders 2026
يعدّ تعقيد التقويم الدائم من التعقيدات الساعاتية الأكثر إبهارًا في عالم الساعات، إذ إن قدرته على تحديد العدد الصحيح للأيام في كل شهر وأخذ السنوات الكبيسة في الحسبان وقياس الوقت بدون حاجة إلى التعديل تجعل منه تعقيدًا جديرًا بالجمع. وكما جرت العادة، اغتنمت دور الساعات فرصة انعقاد معرض ساعات وعجائب Wat
بمشاركة 128 دولة.. هل يتحول (أولمبياد الحيوانات المنوية) إلى حل لأزمة الخصوبة؟
أعلن منظمون أمريكيون إطلاق أول بطولة عالمية من نوعها لسباق الحيوانات المنوية، تحت مسمى "أولمبياد الحيوانات المنوية"، يتنافس فيها 128 رجلاً يمثلون دولاً مختلفة حول العالم على جائزة مالية تبلغ 100,000 دولار، على أن تُقام الفعالية الشهر المقبل في مدينة سان فرانسيسكو الأمريكية، بحسب الرجل. وتجاوز عدد ا
الرئيس الأوكراني: روسيا استهدفتنا بـ1900 مسيرة خلال الأسبوع الماضي
كييف- قال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، إن روسيا شنت هجمات واسعة على أوكرانيا باستخدام نحو 1900 طائرة مسيرة هجومية، ونحو 1400 قنبلة جوية موجهة، ونحو 60 صاروخا من طرز مختلفة خلال الأسبوع الماضي. وأضاف زيلينسكي في منشور له عبر تطبيق تلغرام اليوم، أن هذا يبرز أهمية توقيت مساهمات الشركاء الجدد ف
روبيو: إيران تضع شروطاً غير مقبولة لعبور مضيق هرمز ولا يمكن التسامح معها
واشنطن- قال وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو، في مقابلة مع قناة “فوكس نيوز”، إن اشتراط إيران التنسيق معها والدفع لها للسماح بمرور السفن عبر مضيق هرمز، إلى جانب تهديدها باستهداف من لا يلتزم بذلك، لا يمكن اعتباره فتحاً للممر الملاحي. وأضاف روبيو أنه “لا يمكن التطبيع مع طريقة
منظمة هيومن رايتس ووتش تحذر من "الإقصاء والخوف" في مونديال 2026
حذرت منظمة هيومن رايتس ووتش، الاثنين، من أن مونديال 2026 هذا الصيف قد تهيمن عليه أجواء "الإقصاء والخوف" نتيجة لحملات القمع ضد الهجرة والمظاهرات وحرية الصحافة في الولايات المتحدة. وقالت المنظمة غير الحكومية في بيان موجه للصحافيين، إن نهائيات كأس العالم معرضة لأن تصبح "منصة لسياسات قمعية تستهدف المها
المجلس الوزاري للأمن الوطني العراقي: أي استهداف لدول الجوار سيعتبر "عملا إرهابيا"
بغداد- أكد المجلس الوزاري للأمن الوطني العراقي، اليوم الاثنين، ضرورة حصر السلاح بيد الدولة، مشددًا على اتخاذ إجراءات حازمة لضبط الوضع الأمني داخل البلاد. وأوضح المجلس، في بيان رسمي، أن "العراق هو الجهة الوحيدة المعنية بأمنه، ولا يحق لأي طرف خارجي التدخل في شؤونه الداخلية"، مؤكدًا على أهمية "منع است
وزير خارجية الجزائر: ندعم وحدة مالي ونرفض الإرهاب
الجزائر- أعرب وزير الخارجية الجزائري أحمد عطاف، الاثنين، عن دعمه لوحدة مالي، بعد هجمات مسلحة استهدفت مواقع عسكرية فيها، مشيرا إلى رفض بلاده "كافة أشكال الإرهاب". جاء ذلك وفق تصريحات لعطاف، نقلتها قناة الجزائر الدولية الإخبارية (رسمية)، في أول تعليق رسمي على الهجمات المسلحة في مالي. جدير بالذكر أن
مصير المجلس العسكري في مالي موضع تساؤل مع سيطرة المتمردين على كيدال
بامكو- سيطر المتمردون الطوارق في مالي المتحالفون مع جهاديين على مدينة كيدال الاستراتيجية في شمال البلاد الإثنين، بعد يومين من معارك مع الجيش في تطور يلقي بظلاله على مستقبل المجلس العسكري. ويسود الترقب في مالي بعد مقتل وزير الدفاع الجنرال ساديو كامارا، فيما لا يزال قائد المجلس العسكري الجنرال آسيمي
