الأخبار
زيت المورينغا.. كل ما تحتاجين إلى معرفته لبشرة صحية
هل تعلمين أن شجرة «المورينغا أوليفيرا Moringa oleifera»، المعروفة باسم «شجرة المعجزة»، ترتبط بالوقاية من مئات الأمراض، وفق دراسات علمية متخصصة؟.. تشير أبحاث منشورة في دوريات، مثل «Food Science and Human Wellness»، إلى أن جميع أجزاء هذه الشجرة؛ من الأوراق والسيقان
الخارجية الروسية: الناتو يكثف التدريبات قرب القطب الشمالي الروسي والطريق البحري
موسكو - صرح نائب وزير الخارجية الروسي، ألكسندر غروشكو، بأن حلف " الناتو" يركز قواته في القطب الشمالي ويكثف التدريبات بالقرب من المنطقة القطبية الشمالية الروسية والطريق البحري الشمالي، بحسب سبوتنيك. وقال غروشكو: "إن حلف شمال الأطلسي يركز باستمرار قواته في خطوط العرض العليا، ويكثف التدريبات على سينار
كريستوفر نولان يكشف عن لقطات من ملحمته (The Odyssey)
خطف المخرج العالمي كريستوفر نولان الأنظار خلال مشاركته في مؤتمر "سينما كون" السنوي بلاس فيغاس، حيث كشف عن ملامح مشروعه السينمائي الأضخم "The Odyssey"، بحسب الرجل. رأي كريستوفر نولان في فيلم "The Odyssey" وأكد نولان -أمام حشد من أصحاب دور العرض- أن هذا العمل يمثل قمة طموحه المهني، واصفًا قصة
ساعة ستيف مكوين الأيقونية في مزاد نادر: هير موناكو تصل إلى نيويورك هذا الصيف
يستعد عشاق المقتنيات النادرة وجامعو الساعات الفاخرة لحدث استثنائي في نيويورك هذا الصيف، حيث أعلنت دار سوذبيز عن عرض ساعة هير موناكو الشهيرة، التي ارتداها الممثل ستيف مكوين، الملقب بـ"ملك الأناقة"، في فيلمه الكلاسيكي "Le Mans"، الذي أُنتج عام 1971، بحسب الرجل. ومن المتوقع أن يراوح سعر هذه القطعة الف
ليس دهونًا فقط.. دراسة تكشف الثمن الخفي لأدوية إنقاص الوزن
رصدت دراسة أجرتها كلية الطب في جامعة نورث كارولينا الأمريكية أن أدوية إنقاص الوزن المعتمدة على هرمونات الإنكريتين المعوية، في مقدمتها الأوزمبيك المعروف علميًا باسم "سيماغلوتيد وتيرزيباتيد"، تُفضي إلى خسارة عضلية تتجاوز ما هو متوقع قياسًا بكمية الوزن المفقود، بحسب الرجل. ونشرت نتائج الدراسة مجلة "أن
ماذا يحدث لعضلاتك عند تناول الكرياتين ومسحوق البروتين معًا؟
أوضح تقرير طبي أن تناول الكرياتين ومسحوق البروتين معًا، يساهم في خلق بيئة مثالية لنمو العضلات وتطوير القوة البدنية، بحسب الرجل. ووفقًا للتقرير الذي نشر على موقع verywellhealth، يعمل هذا المزيج من خلال آليتين متكاملتين؛ فاستخدام مسحوق البروتين يمد الجسم بالعناصر البنائية الأساسية (الأحماض الأم
إليك بالأرقام كم تحتاج للعيش دون عمل
أثار الحديث عن التقاعد المبكر اهتمامًا واسعًا خلال الفترة الأخيرة، في ظل سعي كثيرين للتخلص من ضغوط العمل والانتقال إلى حياة أكثر استقرارًا، ومع تزايد هذا التوجه، برزت تساؤلات واضحة حول حجم الأموال التي يحتاجها الفرد لضمان مستوى معيشة مناسب دون الحاجة للعودة إلى الوظيفة مرة أخرى، بحسب الرجل. حلم الت
الدلافين ترسم لوحة طبيعية في سواحل فرسان
تشهد سواحل جزر فرسان في منطقة جازان تكرارًا ملحوظًا لظهور الدلافين في مشاهد بحرية لافتة، ما يعكس الثراء البيئي الذي تتمتع به المنطقة، ويعزز مكانتها كإحدى أبرز الوجهات السياحية البيئية في البحر الأحمر، بحسب الرجل. ظهور متكرر للدلافين في جزر فرسان ووفقًا لما نشره حساب "واس جودة الحياة" عبر منصة "إكس
خيمة عابرة من الأدب الشعبي
إبراهيم عبد المجيد* لا أعرف ما الذي دفعني إلى الحديث عن الحكايات الشعبية معي. هل هو الرغبة في الاختفاء قليلا عما حولنا من مآسٍ يمارسها أعداء الحضارات من الصهاينة، ومن والاهم من الأمريكيين. هل هو هذا العالم الذي صار بين يديك على صفحات السوشيال ميديا، فترى ما يحدث في الدنيا في لحظة وقوعه، وأك
سُرّاق اللغة... كتاب جديد لكيليطو
صدر حديثاً، عن "منشورات المتوسط – إيطاليا"، كتاب جديد للكاتب والناقد المغربي عبد الفتاح كيليطو بعنوان «سُرّاق اللغة»، في ترجمة عربية أنيقة أنجزها المترجم إسماعيل أزيات. في كتابه الجديد هذا، لا يقدّم كيليطو نصاً نقدياً تقليدياً، بل يذهب أبعد من ذلك، واضعاً اللغة نفسها موضع مساءلة: ك
للشاعر أحمد الشهاوي'سماء بإسمي' بالإسبانية في ثلاث دول
القاهرة - صدر للشاعر أحمد الشهاوي كتابه الشعري "سماءٌ باسمي" مترجمًا إلى اللغة الإسبانية عن دار النشر الشهيرة "بالباريسو" (وتعني بالعربية وادي الجنَّة) في كلٍّ من إسبانيا والمكسيك وكولومبيا، بحيثُ يكون متاحًا أمام أكبر عدد ممكن من قراء الإسبانية في العالم. وقد ترجمت الكتاب الشعري من العربية إلى الإ
مصائر الريح
أحمد الزراعي* قلبي يرى الربيعلا بعينيه، بل بتلك الرعشة التيتسبق الولادة في الأشياء،حين تنكسر العتمة قليلًاويفكر الضوء أن يكون.وثمّة جباللا أراها،لكنها تسند خطواتيكلما كدتُ أن أميل نحو الفراغ،كأن في صدري تضاريس خفيةتعرف الطريق أكثر مني.أفهم مصائر الريح،لا لأنها تُخبرني،بل لأنني تهتُ مثلها طو
هل يتحول (السكر الطبيعي) إلى خطر صامت؟.. دراسة تكشف
أثارت دراسة علمية جديدة جدلاً واسعًا بعد أن كشفت أن السكر الطبيعي الموجود في الفواكه، المعروف باسم الفركتوز، قد لا يكون آمناً كما يُعتقد، بل قد يسهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض أيضية خطيرة مثل السكري وأمراض الكبد والسمنة، بحسب الرجل. علاقة الفركتوز بمرض السكري وأوضحت الدراسة -التي أُجريت بواسطة با
مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي يعلن موعد استقبال المشاركات في دورته السادسة
أعلن مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي بدء الاستعدادات للدورة السادسة، مع فتح باب استقبال طلبات تقديم الأفلام أمام صناع السينما من مختلف دول العالم، في خطوة مهمة تعكس استمرار الحدث في دعم الإبداع السينمائي وتعزيز حضوره على الساحة الدولية، بحسب الرجل. دورة سادسة تفتح باب المشاركة لصناع الأف
دراسة تكشف مفاجأة صادمة حول علاقة الخضراوات والفواكه بسرطان الرئة!
توصل باحثون في مركز USC نوريس الشامل لعلاج السرطان، التابع لجامعة جنوب كاليفورنيا، إلى نتيجة تقلب المفاهيم السائدة عن الوقاية من السرطان؛ إذ تشير بياناتهم إلى أن الشباب دون سن الخمسين من غير المدخنين الذين يتناولون كميات أكبر من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يُسجّلون معدلات إصابة بسرطان الرئة أ
مفاجأة علمية: المحادثات المملة قد تجعلك أكثر سعادة!
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة ميشيغان وجامعة كورنيل ومدرسة إنسياد للأعمال في فرنسا، خلصت إلى أن الناس يستمتعون بالمحادثات اليومية أكثر بكثير ما يتوقعون قبل خوضها، بصرف النظر عن طبيعة الموضوع أو مدى إثارته، بحسب الرجل. وأجرى الفريق البحثي تسع تجارب شارك فيها نحو 1,800 شخص. في كل تجربة، طُلب من ا
فيلة آسيوية صغيرة تشعل السوشيال ميديا بعد تخلي أمها عنها
تثير قصة أنثى فيل آسيوي صغيرة اهتماما واسعا، بعدما تحولت من حالة رفض من أمها إلى نموذج لافت للرعاية والتعاطف، حظي بمتابعة كبيرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، بحسب ديلي ميل. وُلدت أنثى الفيل الآسيوي "لين ماي" في حديقة الحيوان الوطنية التابعة لمؤسسة "سميثسونيان" في واشنطن، في الثاني من فبراير ال
رئيس البرازيل: لا يمكن أن نصحو وننام كل يوم على تدوينة من رئيس يهدد العالم ويشن الحروب
برازيليا - قال رئيس البرازيل لويس إيناسيو لولا دا سيلفا، إنه لا يمكن أن نستيقظ كل صباح ونخلد للنوم كل ليلة مع تدوينة من رئيس يهدد العالم ويعلن الحروب، في إشارة واضحة إلى ترامب، بحسب El Pais. وأضاف لولا أن الدول الخمس دائمة العضوية في مجلس الأمن (روسيا والصين وفرنسا وبريطانيا و
الجزائر تطرح سبع مناطق جديدة لاستكشاف الطاقة
الجزائر - أعلنت الوكالة الوطنية لتثمين موارد المحروقات (النفط)، في بيان لها، أن الموعد الرسمي لإطلاق المناقصة الدولية "بيد راوند" المقبلة سيكون 19 أبريل 2026، موضحة أن هذه العملية ستشمل سبع مناطق استكشاف. وأشار البيان إلى أن هذه المرحلة الجديدة تندرج في إطار "استمرارية المسار الذي أطلق من قبل وتمثل
الحرس الثوري الإيراني يعلن تنفيذ هجوم بالمسيرات على عناصر في إقليم كردستان العراق
بغداد- أعلن الحرس الثوري الإيراني، اليوم السبت، تنفيذ هجوم بالمسيرات على "عناصر تابعة لجماعة إرهابية انفصالية" في منطقتين بإقليم كردستان العراق، بحسب سبوتنيك. وقال الحرس الثوري الإيراني في بيان: "نفذنا هجوما دقيقا بمسيرة استهدف مخبأ للجماعات الإرهابية الانفصالية في منطقتي جيجنكان وباليسان بكردستان
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء الساخن مع الليمون يوميًا؟
كشف تقرير صحي حديث، عن مجموعة من التأثيرات المحتملة لشرب الماء الساخن مع الليمون يوميًا، موضحًا أن هذا المشروب البسيط قد يرتبط بعدد من الفوائد الصحية، مع ضرورة مراعاة اختلاف الاستجابة من شخص لآخر، بحسب الرجل. فوائد الماء الساخن مع الليمون ووفقًا لما نشره موقع "فيري ويلث مين"، أوضح التقرير أن شرب ا
قريبًا في واتساب.. ميزة ذكية قيد التطوير تغير قواعد نشر الحالات تمامًا
رصد مختبرو النسخة التجريبية من واتساب ميزة جديدة قيد التطوير، تتيح للمستخدمين إنشاء قوائم جمهور مخصصة لتحديثات الحالة، وذلك ضمن أحدث إصدار تجريبي للتطبيق على نظامَي أندرويد وiOS، بحسب الرجل. وتمنح الميزة المستخدمين حرية أكبر في تحديد من يرى تحديثاتهم، دون الحاجة إلى تغيير إعدادات الخصوصية في كل مرة
