حول لحيتك الخشنة أإلى لحية ناعمة

2021-01-04 | منذ 3 شهر

يمكنك أن  تمنح لحيتك مالكثير من   الجاذبية  دون أن تتخلى عن مظهرك الرجولي ، إلا أن شعر اللحية الأشعث وغير الناعم يعيق الكثيرين عن الوصول للنتائج المرجوة.

 أسباب خشونة اللحية  

 اتباع نظام غذائي غير سليم، عدم الاعتناء بها بالشكل المثالي أو جفاف شعر اللحية.

كيف تتخلص من لحية الخشنة 

  • اغسل لحيتك بالشامبو الخاص 3 - 5 مرات أسبوعياً وستخدم المنعم ثم اغسله جيدًا بعد المدة المحددة وأخيراً وضع الزيوت بشكل يومي بعد غسيل الوجه للحصول على لحية ناعمة طوال اليوم.
  • ينصح باستخدام الكريمات ليلاً وليس صباحاً والتي تساعد على الحصول على بشرة ولحية ناعمة.
  • تتخلص من نهايات الشعر المتقصفة لمنع التكتل و قص أطراف لحيتك بشكل منتظم.
  • تمشط اللحية بفرشاة ناعمة للتخلص من المواد العالقة والرواسب.
  • أكثر من الأطعمة الغنية بأوميغا 3 و فيتامين H (نحط أيقونات طعام مثل البيض، السردين، المكسرات، حبوب الصويا، الحبوب الكاملة، القرنبيط والفطر و الأفوكادو والسلمون).
  •  شرب كميات مناسبة من الماء بشكل يومي والتي لا تقل عن 8 أكواب في المتوسط


إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي