فوائد بذور الكتان للشعر

متابعات الأمة برس
2020-12-23 | منذ 6 شهر

بذور الكتان هي واحدة من أفضل الأطعمة الخارقة، وهي رائعة لكل من التغذية والجمال.

كما أنها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ويتم استهلاكها على نطاق واسع بعدة طرق مثل السلطات والعصائر (مسحوق بذور الكتان) أو حتى نيئة أو محمصة.

أصبحت بذور الكتان شائعة كوجبة خفيفة صحية لفقدان الوزن أيضاً.

لكن هل تعلمين أن هذه البذور اللامعة المتواضعة يمكن أن تساعدك أيضاً في الحصول على شعر ناعم وصحي ورائع؟

موضوع يهمك :  فوائد غير متوقعة لتناول حب الرشاد مع الحليب.. بعضها سيدهشك

هناك عدد من الأسباب التي تجعل بذور الكتان صحية لشعرك وإليك فوائد بذور الكتان لشعرك.

بذور الكتان غنية بفيتامين E، وهو مفيد لصحة الجلد والشعر. تعمل المغذيات على تعزيز صحة فروة الرأس عن طريق تقليل أضرار الجذور الحرة.

يساعد على تحسين الدورة الدموية في الرأس، وبالتالي تعزيز نمو الشعر وإبطاء تكسر الشعر.  وإليك التفاصيل بحسب موقع “جست فود”.



إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي