للتخسيس.. جرب عصير الكرفس

متابعات/ الأمة برس
2020-12-04

عصير الكرفس للتخسيسعصير الكرفس للتخسيس.. حتى تخسري الوزن بطريقة سليمة وصحية، عليك الابتعاد عن شرب العصائر المصنعة، وتحضير العصائر الطبيعية في البيت، جربي عصير الكرفس وستلاحظين الفرق.

المقادير

- الكرفس : كوب
- الليمون : 1 حبة
- الزنجبيل : قطعة (صغيرة الحجم)
- خيار : 1 حبة
- التفاح الاخضر : 1 حبة (كبير الحجم)
 
 
طريقة التحضير
  1. ضعي المكونات جميعها في العصارة الكهربائية واعصريها جيدًا على السرعة المتوسطة حتّى تحصلي على مزيج ناعم جدّاً ومتجانس.
  2. اسكبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه فورًا.






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي